Bu mesajı olanca samimiyetimle yazıyorum, bir eminlik arayıp merakla yorumlarda göz gezdirecek olursanız benim gibi.. deneyimlemiş ve benden sonrakilere gönül rahatlığıyla referans olmasını ümid ederek biraz uzunca yazıyorum. Merak eden buyursun! :) Sümeyye hanımı karşınızda size bütünüyle odaklanmış, sakin bir yaklaşıma sahip, içten ve objektif bir dinleyici olarak bulacağınızı bilin. Doğru analizler ve sağlıklı tahliller ile sonucu sizin görmenizi sağlayarak farkındalık edindirmesi etkilendiğim yanı olmuştu. Ama en önemlisi farkındalıktan sonrasıydı, çünkü bana göre bu meslekten eğitimini almış hemen her kişi 'tespit edebilir' nitelik taşır, fakat çözüm odaklı, doğru kişiye doğru tedavi metodunu vermek bu meslekteki her kişinin harcı değil. Asıl mutlu eden şey problem olarak görüp aşamadığım konu için doğru düşünme becerisi edinip çözümün elime verilmesiydi. Onu tanıdığım için çok mutluyum.. Mesleğini severek, insanlara gerçekten fayda sağlamak gayesiyle yapan nadir insanlardan.

Seval hanim oncelikle iyi bir terapistten cok yardimsever ve iyi kalpli bir insan oldugu icin tesekkur etmek istiyorum. Kendisine sosyal fobi tanisiyla gittim ve bunun arkasindaki sebepleri bana tek tek gostermekle kalmadi, derinliklerde kalan diger sorunlarimi da bana gosterdi ve bunlara yonelik bir tedavi programina yoneldik. Suan hala terapiye deavm ediyorum ve buraya gelmeden onceki halimle karsilastirdigim zaman, kaydadeger bir ilerleme kaydetmis oldugumu goruyorum. Eskiye gore daha mutluyum ve hayattan daha cok keyif alabiliyorum. Seval hanimi, herkese tavsiye ederim.

ben senelerce farklı farklı uzmanlarla diyet deneyimi yaşamış biri olarak, Buse'nin kilo verdirmesinden ziyade diğer uzmanlardan farkı neydi ondan bahsetmek isterim. çünkü uzman ararken insanın en çok buna ihtiyacı oluyor sanırım. Buse ile 10 kilo verdim ve daha yolum var.. her uzman ile belki 10 kilo çok da hızlı bi şekilde verilebilir elbet, ama onun farkı sıkmadan bunaltmadan, hayatınızı iyi analiz edip ona göre listelerle bunu sağlaması. kısacası diyet değil aslında doğru beslenme alışkanlığını kazandırıyor size. çünkü kimse ömür boyu diyet yapamaz, ama ömür boyu sağlıklı ve doğru beslenebilir. bu daha sürdürülebilir ki benim gibi kilo almaya elverişli iseniz. Örneğin Buse ye akşam bir davete katılacağınızı ve şarap içmek istediğinizi söylediğnizde asla "kesinlikle olmaz, su ve soda ile devam et" cümlesini duyamazsınız. daha çok " peki, abartmamak kaydı ile 1 kadeh şarap içecek isen o gün ki ekmeklerini yememen gerekiyor" gibi yönlendirmeler yapar. bu da hayat boyu artık alkol aldığımda o gün nasıl beslenmem gerektiğini hatırlatan, cebime koyduğum bir tavsiye olur benim için. Kısacası önemli olan hayatın getirisi olarak önümüze çıkan "yeme kaçamaklarını" iyi toparlayabilmek aslında, ömür boyu kalorilerden kaçamazsınız. Buse de bu konuda en büyük destekçim oluyor. gün içinde hal hatır sorarak sizi gözetim altında tutar ve sıkıntışı bir durum var mı diye sorar, sabah akşam demeden rahatlıkla kendisi ile çekinmeden konuşabilirsiniz, yani anlı... [Devamı..]

Sihirli bir değnek arıyorsunuz bir kerede anlatsanız da meramınızı herşey bir anda güllük gülistanlık oluverse diyorsunuz sonra Tayfun Doğan'la tanışıyorsunuz sabrın ne demek olduğunu,sihirli bir değneğin olmadığını, aslında herşeyin kendini tanımakla başladığını,mucizenin KENDİNİZ olduğunu,ne kadar güçlü olduğunuzu düşünürken ne kadar da güçsüz olduğunuzu,kendiniz için yaşamayı, bildiğiniz herşeyi bir kenara bırakıp yeniden tek tek tanımlamayı öğreniyorsunuz.Sihirli değneğin bir anda değil de süreçle sizi iyileştirdiğini farkında olmadan görüyorsunuz.Labirentte yolumu bulmaya çalışırken alıp labirentin ucuna koymayı değil de labirentle nasıl başa çıkılacağını öğrettiği için Teşekkürü kendisine bir borç bilir tavsiye üstüne tavsiye ederim 😊

Diyetisyen Başak Hanım ile Medilife Hastanesi vesileyle tanıştım. Fazla kilolarımdan şikayetçi olduğum için profesyonel yardım almak istedim. Ve Başak Hanım gibi bir diyetisyen ile karşılaşacağımi bilsem bunu çok önce yapardım. Her şeyden önce yaklaşımı benim kilo vermem de çok yardımcı oldu. Her zaman için farklı alternatifler sunan işini çok iyi yapan bir diyetisyen. Insan onu kırmak istemediği için bile kilo verebilir. Kendisine yardımları için minnettarım

esra hanımla tanışmam bu site sayesinde oldu.uzun bir zamandır altından kalkamadığım takıntılarım,panik ataklarım,suçluluk duygularım hayatımı alt üst ediyordu.daha öncesinde farklı terapi yöntemleri ile bunların üstesinden gelmeye çalıştım,çeşitli ilaçlar kullandım; fakat bırakmayı her denediğimde başladığım yere geri dönüyordum.bu durumun bende yarattığı umutsuzluk rahatsızlığımla birleşerek çığ gibi büyüyordu.tesadüf bi şekilde emdr yöntemini duymuştum ve ardından bazı araştırmalar yaparak tekrar terapi almaya karar verdim.çok şükür ki bu site sayesinde çok değerli psk. esra hanımla tanıştım.ilk seansımızın ardından içimde yeniden bir umut yeşerdi.sıkıntılarım o kadar iç içe geçmişti ki nerden anlatmaya başlayacağımı bile bilemezken esra hanımın gösterdiği anlayış hakikaten yüreğime işledi diyebilirim.kendisi ile yaklaşık 2 aydır görüşmekteyim ve uygulamış olduğu emdr yöntemi sayesinde yıllardır içinde boğulduğum sıkıntıların artık hafiflediğini hissetmek muhteşem.kendisi ile görüşmelerim devam etmekte olup inşallah daha da iyi adımları sayesinde atacağım.her konuda gösterdiği anlayış,güleryüz,nezaket ve daha nice güzel tavırlar için kendisine çok teşekkür ediyorum.herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.

Buse ile şimdiye kadar 15 kilo verdim ve hala da yolumuza devam ediyoruz. Dönem dönem ofis değişikliği yaşasa da asla birbirimizi bırakmadık ve Buse nereye giderse onunla birlikte yolumuza devam ettik.Her daim 7/24 desteğini asla hastalarından esirgemeyen ve kar amacı gütmeden hastasının sağlığını ön planda tutan,motivasyonu asla düşürmeyen ve her koşulda her duruma mutlaka bir çözümü olan tanıdığım en cana yakın diyetisyenlerden biri. Hastalarını tüm kişisel özellikleri ve günlük yaşantısı ile analiz edip, kişinin yaşantısına/alışkanlıklarına uygun listeler verir.Günlük yaşantıyı değiştirerek hastalarını “bilindik klişe diyet” zırvalarına zorlamaktansa, hastalarının hayatına en uygun sağlıklı beslenme biçimini bularak diyeti ve sağlıklı beslenmeyi en optimal hale getirir. Buse ile hayat akışınızı değiştirmeden,pratik çözümlerle beslenmenizi dengelemeyi öğrenir ve uzun süreli diyetlerin sizi yıpratmasına izin vermeden mutlu birşekilde diyetinizi sürdürebilirsiniz. Ayrıca kontrolden kontrole size destek olan diyetisyenlerden değildir. Listenizi hazırlar ve her gün gece/gündüz demeden her türlü sorunuza yanıt vererek yada gidişat hakkında nabız yoklaması yaparak motivasyonunuzu yüksek tutar. İster istemez biraz fazla kalori alacağınız bir zaman geçireceğinizde veya kaçamak yaptığınızda kendisine tüm şeffaflığınızla durumunuzu bildirirseniz anında günü kurtarır, ekstra beslenme programıyla beslenmenizi dengelemenize yardımcı olur. Eğer yediğinize içtiğinize kızan ve üzerinizde b... [Devamı..]

Fahriye Gündüz, dostum, kardeşim, meslektaşım olması yanı sıra her açıdan duruşu ile örnek aldığım değerli insan... Çok şanslıyım ki üniversite eğitimimiz sırasında başlayan tanışıklığımız 18 yıldır devam eden derin bir dostluğa dönüştü. Şimdi de birlikte çalışmak gibi bir şansı yakaladık. Mesleki olarak son derece donanımlı, etik ilkelerden ödün vermeyen, dürüst, her alanda olduğu gibi işini yaparken de son derece titiz ve özenli bir psikologdur. Kendisi fazlasıyla mütevazi olması nedeniyle genellikle kariyeri sırasında edindiği donanım ve deneyimlerinden bahsetmemeyi tercih eder. Danışmanlık hizmeti almak isteyenlerin gönül rahatlığıyla başvurmalarını tavsiye ederim. Daha iyi tanımak ve nasıl ayrıcalıklı bir hizmet aldıklarını bilmeleri açısından ise mutlaka öz geçmişini okumalarını öneririm. Mersinde yaşıyorsanız ve Psikolojik Danışmanlık almanız gerektiğini düşünüyorsanız doğru yerdesiniz.

Kendisiyle 2004 yılında Seydişehir Çakıl Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezinde tanışan şanslı insanlardanım çünkü kendisiyle 2004 yılında sadece 2,5 ay kadar kısa bir süre çalışmamıza rağmen kendimde hem psikolojik hem de fiziksel yönden gelişme hissediyordum. ve beni tanıyanlar bende gözle görülür bir şekilde gelişmenin olduğunu söylüyorlardı. 12 yıl aradan sonra tekrar çalışma fırsatı buldum ve sadece daha 2 seans çalışmamıza rağmen fiziksel anlamda gelişme hissediyorum.Geçen hafta işe gidip gelirken babam yürüyüşümün hızlandığını söyledi.Kendisiyle ilk tanıştığımız yıllarda bana ''İleride beni tanıyanlar böyle bir rahatsızlık geçirdiğini kimse fark etmeyecek '' demişti.12 yıl sonra da aynı cümleyi kuruyor ve 1,5 yıla kadar dışarıda bağımsız yürüye bileceğimi ve bağımsız bir şekilde merdiven inip çıkabileceğimi söylüyor, ben biliyorum ki kendisi başaramayacağı hiçbir şeyin sözünü vermez ve bizim gibi hastaların umutlarıyla asla oynamaz. Ben her hafta sonu Seydişehir'den Alanya'ya fizik tedavi görmeye gidiyorum çünkü değer. Bizim gibi hastaların arkasında kendilerine inanan fizyoterapistinin olması çok önemlidir ve bu ismin adı Mustafa Tarık Kobandır. Bence Alanya'nın değil Türkiye'nin en iyi fizyoterapistidir .Neden mi kendisiyle tanışmalısınız? Çünkü sizinde hayatınızda bir defa şanslı insan olmaya hakkınız var ve eminim pişman olmayacaksınız.

Kendisiyle konuştuğum ilk anda alanında iyi biri ile karşı karşıya olduğunu anladım. Sorduğum sorulara: "şu seminerde bu uzman bu konuda şöyle demişti", "okuduğum bir kitapta bu konu bu şekilde anlatılıyordu", "bu durumda benim de fikrim bu yönde" gibi cevaplar verdiğinde ona olan güvenim artıyor. Mesleği konusunda kendisini geliştirmiş ve geliştirmeye devam eden ve mesleğini aşkla yapan biri. Ayrıca yediğimiz, içtiğimiz konusunda insan fıtratına uygun olan ile ilgilenmesi ve popülerin dışındaki akımları da takip etmesi insana güven veriyor.

Meslektaşım Nurgül Hanım'la Bütüncül Psikoterapi Eğitimleri sırasında tanışma fırsatım oldu. Etkileşim halinde olduğu insanlara yaydığı pozitif duygular ve enerjisiyle daha ilk dakikadan dikkat çeken isimlerden biriydi. Henüz genç yaşına rağmen alanında katıldığı eğitimler ve mesleki donanım olarak çok iyi bir seviyede olduğunu düşünüyorum. Akademik kariyer basamaklarını hızlıca tırmanması da bunun bir kanıtı. Psikolojik destek almak isteyen, kendini çıkmazda hisseden herkese Nurgül Hanım'ı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Arkadaşımın tavsiyesi ile kendisiyle iletişime geçtim. Üniversite sınavları için oldukça sınav kaygım , sınav stresim vardı ta ki pelin hanımla tanışana kadar.. 4 seans sonunda çok aşama ilerledik. kendimi oldukça rahat hissediyorum . Kendisi oldukça bilgili , güler yüzlü yaşı fazla olmadığından bizim gibi gençlere daha yakın hissettiriyor kendisini. Kendi buralara nasıl gelmiş ,bu yaşına kadar nasıl bu kadar tecrübe edinmiş bütün olanaklarını bana sundu. Bu yüzden herkese tavsiye ediyorum ..

Mucizenin adı Perran AYDEMİR Ben 12 yıldır diyabet hastasıyım ve insülin kullanmaktayım,aynı zamanda kilolarımla da mücadele etmekteydim. Taki Perran hanımla tanışana kadar,öncelikle cana yakınlığı,güler yüzlülüğü paradan önce hastaya değer verdiğini görmek kendine olan inancımı arttırdı.Yıllardır gezmediğim doktor kalmadı hepsinin ortak görüşü vücudum insülin üretemiyor,dışardan insülin takviyesi almak zorunda olduğumu söylüyorlardı. Perran hanım beni öncelikle insülini bırakacağıma inandırdı, sonrasında kilolarımdan kurtulmak için elinden geleni yapacağını söyledi.Bende bu inançla ve yaptığı motivasyonlarla bu işi başardım. Perran hanımın verdiği diyetle 3 Ay gibi kısa sürede 23 kilo verdim, insülini bıraktım ve vücudum insülin üretmeye başladı. Yazımın başında mucizenin adı Perran AYDEMİR dememin sebebi bu kendisine buradan çok teşekkür ediyorum ,iyiki var,iyiki tanımışım.

Zerrin Hanım benim üniversite yıllarından arkadaşımdır. O yıllarda da çalışkan, disiplinli ve idealist birisiydi. Yıllar sonra klinik psikoloji yüksek lisans eğitimimde yine aynı sınıfta karşılaştık. Yıllar merakını, ilgisini, yeni teknikleri öğrenme isteğini daha da arttırmıştı. Masterımızı tamamladık herkes kendi alanında çalışmaya devam ediyor. Ben kamuda çalışan klinik bir psikologum. Danışanlarım özel görüşme talep ettiklerinde gözüm arkada kalmadan Zerrin Peker'e yönlendiriyorum. Biliyorum ki Zerrin danışanlarını bütüncül olarak değerlendirecek ve sorunlarının çözümünde sonuna kadar onlarla birlikte yürüyecektir.

Zeynep Hanım'ı yaklaşık 4 yıldır tanıyorum. Kendisi diyet, zayıflama, sağlıklı yaşam hakkındaki düşüncelerimi son derece geliştirmiş bir diyetisyendir, kendisine bu sebeple teşekkürü bir borç bilirim. Kendisiyle tanışana kadar onlarca diyet listesi uygulasam da diyetisyenlere gitsem de hiçbir sonuç alamamıştım, bu sebeple istediğim kiloya ulaşmama veya yaklaşmama dair herhangi bir inancım da kalmamıştı. Düzenli diyet uygulaması ve yaklaşımı sayesinde yaklaşık 20 kilo vererek bütün bu düşüncelerimi olumlu yönde değiştirmiştir. Kendisine inancım tamdır ve yüksek ihtimalle ömrümün uzun bir süresini sağlıklı ve zayıflığını koruyan bir danışanı olarak geçireceğimi düşünüyorum.

Tuğba hanımla 5 ay önce tanıştım, sıcaklığı samimiyeti önce dikkatimi çekti. Çok genç olması sebebi ile önce tereddüt ettim ama bilgisi ve ilgisi ile beni kendine bağladı. Kendisi hem güleryüzlü ve her gördüğümde aynı şekilde dinamik. Diyet listeleri çok kati ve insani strese sokan cinsten değil. Yorulduğunuzu hissettiği anda sizi motive eden yeni önerilerle karşınıza çıkabiliyor. Önce kilo verdim şu an da bunu koruyorum . Motivasyondaki başarısı çok iyi sürekli denetim altındayım :) gerçekten tavsiye ediyorum 👍🏻

Ben Seval hanımın yüksek lisans eğitimini birlikte aldığı arkadaşlarından biriyim. Doğal olarak mesleki ve akademik açıdan ne kadar gelişmeye açık ve duyarlı olduğunu eğitimimiz sırasında bizzat görmekteyim. Yeni mezun bir psikolojik danışman olarak sohbetlerimiz sırasında birçok mesleki ve kişisel tavsiye ile kendisinin birikimlerinden yararlanmaktayım. Bir arkadaş olarak gösterdiği esneklik, samimiyet, güler yüzlülük ve olumlu bakışının terapi ortamına yansıdığını da tahmin ediyorum. Mesleki ve kişisel olarak büyüme isteğinin sürmesini ve umduğu gibi daha da iyi bir psikolog olmasını diliyorum.

Lale hanım'ın yanında Çekmeköy Therapia Garden'da 2 ay kadar bir süre staj yaptım lale hanım ile orada stajyerlik yaptığım sürede tanışma fırsatı buldum.Bu süreçte klinik psikoloji alanında tam bir profesyonellik ile karşılaştım hem danışanlara ilgisi hemde alanında uzman kimliği ile biz stajyerlere çok şey öğretti. Güler yüzlü ve eğitici kimliği ile alanda tecrübe kazanmamızda çok yardımcı oldu.Biz stajyer öğrenciler için harika bir deneyim oldu bütün psikoloji öğrencileri kesinlikle lale hanım ve ekibiyle bir stajyerlik tecrübesi yaşamalıdır. Burdan Çekmeköy Therapia Garden ailesinide çok teşekkür ediyorum.

Hayatınızda hiçbir problem yok gibi görüyorsunuz, her şey yolunda, bi sorun bulamîyosunuz ortada fakat yaşamaya, hayata, anlama, sevgiye, kendinize, huzura, herhangi bir inanca çok uzaksınız; ve bunların hepsinden uzaklaşmanıza neden olan bir çocukluk travması; ve bu tramvayi cımbızla çekip alan bir akıl dehası, psikolog deyip olayı basitleştirmek istemediğim için bu tanıma başvurdum; evet Emine Hoca'dan bahsediyorum. Ben kendisini bu sitede bulup danışmaya gittim, ve yorumlarımı zihnimin tüm berraklığıyla yapıyorum. Düşünürdüm hep, acaba beynimden bu ağırlık kaybolacak mı? Huzurlu hissedebilecek miyim? Yaşamak isteyebilecek miyim? Yani aileme, sevdiğim kıza hissettiğim sevgiye bile şüpheyle yaklaşıyordum. Emine Hoca'nın kararlı duruşu, güven verişi, başarılı sorgulamaları, kullandığı uzman olduğu teknikler, konunun önemi yok sonuna kadar açık ve net oluşu, insanı mest ediyor ve "ben artık iyileşeyim" dedirtiyor. Karşısında belki 2 3 saat ağladım ama hiç utanmadım. Kendisine hayatımı borçlu olabilirim, işini böyle iyi yapıyor ve hâlâ kendini geliştiriyor olduğu için Allah razı olsun diyebiliyorum ancak. Bunlar Emine Hoca'yla ilgili tavsiyelerim. Bi çare bulmak için bunları okuyan herkese tavsiyem; yüzleşmekten korkmayın. Bir rehbere danışın, ve danışırken korktuğunuz, çekindiğiniz cümlelerin, kelimelerin üzerine gidin. Onları özellikle ve üzerine basa basa söyleyin. Şifalar diliyorum, şifanın kaynağı içimizde.

Sibel hanıma bir arkadaşım tavsiyesi ile gittim . Sadece tek bir seans gitmekti aslında amacım ama ilk gittiğim seanstan okadar memnun kaldım bakış açımı o kadar değiştirdi ki tekrar gitme isteği duydum . Zaten sonrasında çözemeyeceğim olaylar ardı ardına geldi . Ve yarı yarıya her gün Sibel hanımı aramaya başladım . Kendisi özel hayatında iken onu aramama rağmen hiç bir zaman bana ters davranmadı aksine o anlarda beni o kadar güzel sakinleştirdi ki anlatamam . Kesinlikle gidilmesi gereken fikirlerine saygı duyulması gereken bir kadın . Şiddetli tavsiye edilir :)