Merhaba. Ben cinsel terapi için internette uzun süre araştırmalar yaptım. Erken boşalma sorunu yaşamaktaydım. Bu sorunun altında yatan başka sebepler olduğunu her zaman için düşünmüştüm ancak bu sorunumu dile getirememiştim. Taki Mehmet bey'le tanışana kadar. Hatta psikoloğa gittiğimde bile bu sorunu nasıl dile getiricem diye endişe duymaktaydım. Ancak kendisiyle tanıştıktan sonra duruşuyla konuşmasıyla bana güven verdi. Ki ilk görüşmede sorunumu hiç çekinmeden rahatlıkla dile getirebildim. Bunun çözülemicek bi sorun olmadığını vs. dile getirdi. Ben de sorunumun üzerine gittim. Ve erken boşalma sorunumu çözmekle kalmadım. Aslında bunun bi korkudan ileri geldiğini ve hayat içerisinde başka korkularım da olduğunu farkettim. Bir nevi kendimle yeniden tanışmaktı yaşadığım deneyim. Mehmet Bey le tanışmak aslında kendimle tanışmama vesile oldu. Ve hayatım da birçok değişim yaşadım. Uzun süredir bir ilişkim yokken şu an bi ilişki yaşıyorum. Mutluyum. Tabi bu ömür boyu mutluluk anlamında mı? Değil. Zaten hayat da böyle birşey değil. Hayat inişli çıkışlı. Önemli olan yere düşünce kalkmayı bilmek. Belki çok bilindik bi cümle bu ama bunu Mehmet Bey'den öğrendim. Korkularla yüzleşmek gerek... İnişlerden korkmadan; hayatı yaşamak gerek!.. Mehmet Bey; ne sorununuz olursa olsun, içinizi rahatlıkla dökebileceğiniz ve karşılığında tavsiye alabileceğiniz bi psikolog. Bunun da terapinin bi yöntemi olduğunu eski yöntemlerde pikologların sadece hastayı dinlediklerini ve tavsiye vermediklerini... [Devamı..]

Psikoterapi süreci beklediğimden çok daha eğlenceliydi ve hedeflediğimden daha kısa sürede amacım ulaşmamı sağladı. Düşündüğümün aksine, hayatımın ne kadar güzel olduğunun farkına vardım ve hemen her an sahip olduğum şeylere minnet duygum gelişti. Terapi süreci öncesinde yaşamak için bir sebep bulamaz haldeydim, şimdiyse artarda birçok sebep bulabiliyorum. Hedef listeme, geleceğime umutla bakmak ve hedeflediğim başarıya ulaşmak istediğimi yazmıştım. Şu an hedeflerimi daha da artırdığımı farkediyorum ki bu kendime güvenimi kazandığımı gösteriyor. Sadece arkadaş ve yakınlarımın yanında değil, artık tek başıma olduğum zamanlarda da enerji dolu, mutlu, ve coşkulu hissediyorum. İstemediğim durum, olay ve kişileri affettim, kendimi çok rahatlamış ve hafif hissediyorum. Karakterimdeki olumlu ve olumsuz tüm yönlerimle kendimi onaylıyorum, saygı duyuyorum, hatta tüm hatalarımı afffedebiliyorum. Yıllar önce kaybettiğim annemi ne kadar çok sevdiğimin farkına vardım, sadece farklı boyutlarda yaşadığımız fikri beni mutlu ediyor artık. İstediğim zaman kendimi ona yakın hissediyorum. Şu an ne kadar şanslı bir insan olduğumu hissetmemin yanısıra doğru terapiste ulaştığım için de çok çok şanslı hissediyorum kendimi. Yardımlarınız için size çok çok teşekkür ederim. Kendime yaptığım en büyük iyiliğin düşüncelerime yaptığım iyilik olduğunu anladım. Duygusal halimi istediğim gibi kontrol edebiliyorum, yani artık duyglarıma bağımlı değilim. Düşüncelerimin değiştiği anda yaşamımın da değ... [Devamı..]

Yıllarca diyet ve spor yaptım. Ama sonuçlar herzaman olumsuzdu. Üstelik spor yatığım zamanlarda kilo vermek bir yana aldığım zamanlarda oldu. Gittiğim spor salonlarında bu konuda bir destek alamadım. Nilay hm ile karşılaştığımızda benim günlük yeme alışkanlıklarımla bir diyet listesi oluşturdu. Sonucta hiç aç kalmadan yıllardır inemediğim kiloya indim ve vermeye de devam ediyorum. tabi ki spor yapmamı da destekledi. Çok teşekkür ediyorum kendisine.

Henuz yeni baslamis olsam da Emre'nin verdigi diyetle 2haftada 2,5 kilo verdim. Ustelik ac kalmadan ve saglikli bir sekilde kilo verdim. Ayrica hamileler,cocuklar ve kilo vermek isteyenler icin yazdigi tavsiye yazilari da daha kaliteli beslenme konusunda yardimci oluyor. Isini profesyonelce yapiyor. Takip edilmesi ve tavsiyelerine kulak verilmesi gereken bir diyetisyen. Sadece kilo vermek isteyenlere degil ayni zamanda saglikli yasamak isteyenlere de Emre ile tanismalarini tavsiye ediyorum.

Akın bey hem çok değerli meslektaşım hem de dostumdur. Herseyden önce Empatik, anlayışlı, sırdaş, derin bir bir dostluğa sahiptir, güleryüzü sevecen tavırları gerçekten insana ilk bakışta güven verir. Mesleki anlamda da ortak bir çok çalışmalara, seminerlere imza attık kendisiyle . İletişime açık, ekip ruhunu çok içselleltirmiş, meslek vizyonu ve formasyonu açısından farklı olduğunu düşünüyorum. Aynı merkezde çok fazla ortak çalışmalarda bulunduk kendisiyle ve uzun sürede devam edecek çalışmalar yürütmekteyiz. Herseyden öte çok sağlam mesleki bilgi ve becerileri nedeniyle önemle tavsiye ettiğim bir arkadaşımdır.

Herkese merhaba.Ben 34 yaşında bir ev hanımıyım.13 yıldır aşırı kilolu bir hayat sürüyorum. Geçen yıl 102 kiloyu gömüş ve kendi çabamla 1 yılda 92 ye kadar düşmüştüm. Fakat yine 94.5`e çıktım. Bu böyle olmayacak diyerek bir uzman yardımı almaya karar verdim. Her kilolu insan gibi benimde çok diyetisyen ve diyet deneyimlerim oldu .YUSUF beyle tanışmadan önce tam 4 farklı diyetisyene gittim. Sonuç 7ila 8 kilo verip 15 kilo geri alıyordum. Neyse bende bu siteden Yusuf beyi buldum .kendisi ile tanışalı 3hafta oluyor. bugün itibariyle 3 haftada 4 kilo verdim ve çok mutluyum .Kimsenin sizin motivasyonunuzu kırmasına izin vermeyin. Yusuf beye gelince genç güler yüzlü mütevazi işini gayet severek yapan motivasyonu oldukça yüksek saygılı bir beyefendi. Kendisiyle tanıştığım için çok mutluyum . 3 haftada 91.2 den 87.5 a düştüm . durmak yok yola devam ALLAH 'ın izni ve yardımıyla doktor beyinde tecrübesiyle İnşallah 65 veya 70 e düşerim . Yusuf beyi herkese şiddetle tavsiye ediyorum ve bana 20 kişiden bir kişi olmadığımı kanıtladığı için kendisine çok teşekkür ediyorum. NOT. Sakın pes etmeyin!!!! Azmedin ve kararlı olun ....Herkese Allah muvaffakiyet versin.

Gizem Hanım'a aile terapisi için gelmiştim. Bu devam ederken sorumluluk hissimin fazlalığından, kendimden çok başkalarını düşünmemden, kendime vakit ayıramamamdan söz ettim. Böylelikle Gizem Hanım iki terapiyi birden yürüttü. EMDR terapisi sonucu sorumluluk hissim galiba olması gereken düzeyin de altına düştü. Gizem Hanım'dan buradan "ters" EMDR yöntemi geliştirmesini rica ediyorum. Biraz fazla rahatladım :) Şaka bir yana stres düzeyim oldukça azaldı. Gergin değilim. Daha rahatım. Sonuç olarak mutluyum. Buradan Gizem Hanım'a teşekkür ediyorum.

Özel bir sağlık merkezinden aldığım "Doktor - Diyetisyen - Psikolog" paket hizmeti sayesinde tanıdım Banu Hanım'ı. İlk seansımıza gidişmi hatırlıyorum, kocaman bir ön yargı ve yenilmişlik hissi vardı içimde. Neredeyse bütün ömrümü başarılı / başarısız, önce başarılı ama sonradan başarısız olmuş diyetlerle geçirmiş biri olarak bu paketi kabullenişim aslında zayıflığımı kabullenişim anlamına gelmişti benim için. Odaya girip Banu Hanım'la tanıştıktan sonra ise, ilk kez gerçekten güçlü biri gibi davrandığımı anlamış oldum :) Kendim için gerçekten doğru bir şeyler yapmak, kocaman ve zorlu adımlar atmak üzereydim! En önemlisi, bütün bu serüven boyunca, kendisinin sık sık hatırlattığı üzere, ne zaman kötü hissetsem yada hissetmesem bile ihtiyaç duyduğum her an, her durumda Banu Hanım yanımdaydı. Bundan yaklaşık 4 ay önce dev bir karar alarak obezite cerrahisi geçirdim. Ne alaka demeyin. Şöyle alakalı: Her ay fotoğrafımı çekip öncesi / sonrası pozlarımı yan yana koyuyor ve sevdiklerimle mutluluğumu paylaşıyorum. Banu Hanım'la tanışmadan önceki ve sonraki halimin de fotoğrafı çekilebilse seve seve burada paylaşırdım :) Bu fotoğrafı şimdilik sadece beni tanıyan ve seven herkes yakından görebiliyor :) Sevgili Banu Hanım, beni kendimle tanıştırdığınız için size binlerce kez teşekkür ederim :) Sevgilerimle, Deniz

Benal Hanım ile Kurumumuzda Çocuk Gelişimi konusunda düzenlenen Anne-Baba Atölyeleri programında tanıştık. İki çocuğum var bu yüzden iki toplantıya da katıldım, hem 0-3 yaş çocuk gelişimi için hem de Okul çağı çocukları ile yaşanılan problemler, ödev yapma alışkanlığı kazandırma,televizyon ve bilgisayarı verimli kullanabilme gibi, Benal hanımla kendimi güvende hissettiğimi söylemeliyim. Samimi ve güler yüzlü olması benim de kendisine çocuklarım ile ilgili sorularımı daha rahat dile getirmeme sebep oldu. Sorulan soruları sabırla dinleyip kendinide katarak örnekle cevaplaması çok hoşuma gitti. Kendisine bu vesile ile teşekkür ediyor, kendisinin uzmanlık alanında yardıma ihtiyacı olan herkese özellikle tavsiye ediyorum.

Merhaba ben birçok diyetisyene gittiğim ve çeşitli diyetler yaptığım halde hiçbir şekilde kilo veremiyordum artık hiçbir diyetin ve hiçbir diyetisyeninde bana yarcımcı olamayacağını düşünüyordum. Diyetisyen Yusuf YAŞAR'la bu site aracılığıyla tanıdım.Diyete bakış açımı değiştirdi psikolojik desteği ve güler yüzüyle diyetimi sevdirdi.Benim hikayem Kilolu başlanılan bir hamilelik ve alınan 20 kg yusuf beyle tanıştığımda 93 kg başladık 1 ay gibi kısa bir süre geçmesine rağmen şu an 85 kg düştüm inanılması zor ama çok mutluyum kesinlikle asla zayıflayamam diyen herkese mutlaka tavsiye ediyorum.Zayıflayamam diyen biri olarak zayıfladığımı gördüm yormayan diyetleri sihirli iksirleri ve motive eden sözleri,utandırmayan sıkmayan davranışlarıyla beraber yürüyoruz.kilolarımdan tamamen kurtulduğumda size tekrar yazarım.Başarılarının devamını diliyorum o harika bir Diyetisyen,Yusuf beyin ofisinde görüşmek üzere hoşçakalın.

Öncelikle kendimi tanıtarak başlamak istiyorum. 16 yaşımdayım 195 cm boyum var ve 6 Ekim tarihinde yani Esra Hanım ile ilk buluşmamda 113 kg ağırlığındaydım. Kilo vermeye başlama çabam çok kilo vermiş bir arkadaşımla görüştükten sonra ortaya çıktı ve ona nasıl bu kadar kilo verdiğini sorduğum zaman bana Esra Hanım'ın adını verdi ve böylece son 5 yıldır üzerimde taşıdığım gereksiz yükü atmayı başardım. Esra Hanım'ın sıcakkanlılığı ve güler yüzlülüğü sayesinde "Hanım" çok kısa bir zamanda yerini "Abla" ya bıraktı. Esra Abla çok anlayışlı ve nazik olmasının yanı sıra bence alanındaki en iyi diyetisyenlerden bir tanesi. Esra Abla'ya gitmeye başlamadan önce 4 yıl kadar endokrin profesörlerinin muayenehanelerine gittim fakat bi sonuç alamadım. Aynı zamanda adını tam hatırlayamıyorum ama Esra Abla'nın eski hocalarından bir tanesine ve yine aynı hastanenin diyet bölümüne gitmiş olmama ragmen kilolarımdan kurtulamadım. Esra Abla'nın ofisine gidip ilk koltuga oturdugum zaman bana dedigi ilk şey istediğin her şey serbest her şeyi yiyebilirsin demek oldu :D. Bunu vermiş olduğu motivasyon ile zaten gerisi geldi ve 23 Ocak tarihine kadar toplamda 19 kg verdim yani 94 kg ye düştüm. Ama bunu eğer Esra Abla'nın yardımı olmasaydı gerçekten başaramazdım. Oraya gidince yaptığımız şeyler listesine geldiğimiz zaman is ilk olarak ölçümlerimiz alınıyor ve ondan sonra kendi isteğimiz doğrultusunda bize önümüzdeki hafta için yeni bir diyet listesi yazılıyor. Her hafta değişe... [Devamı..]

Zehra hanımla Arnavutköy kadın kültür merkezinde tanıştık.Güleryüzlü ve dost canlısı olması seans için başvurmam da etkili oldu.İlk günden itibaren verdiği tavsiyelerle sorunlarıma çare oldu.Verdiği ev ödevleriyle kendi hayatımı nasıl daha güzel ve kendime ait yapabileceğimi gösterdi.Daha açık ve daha sosyal bir hayat için beni teşvik etti.Benim iyileşmek için gösterdiğim çabayı o da beni iyileştirmek için gösterdi.Onun bu kadar hevesli olması beni yaptığım her şeyi daha istekli yapmaya yöneltti.Kendisi işinde çok iyi ve güler yüzlü olması sizin ona daha çok güvenmenizi sağlıyor.Kendisine çooookkk teşekkür ediyorum ve umarım daha birçok kişiye bana yaptığı gibi yardımcı olur.

Samet beye gittiğim zaman ilk kurduğum cümle "Bakalım sizinle ne zaman yollarımızı ayıracağız" olmuştu. O kadar dipteydim yani. 20 yaşında tartıda 100 kiloyu görünce insan böyle oluyor :) Ölçüm yaptıktan sonra benim gündelik beslenme alışkanlıklarından başlayarak bir liste oluşturduk. Bir hafta sonra gittiğimde 3 buçuk kilo vermiş olarak gittim ve 1 buçuk aydır kendisiyle bu beslenme sürecini sürdürüyoruz. Gerek telefonunun 7/24 açık olması gerek güler yüzüyle kesinlikle on numara beş yıldız bir diyetisyen:) Kilo vermekten öte sağlıklı beslenmeyi bir alışkanlık haline getirmeyi sağlaması da en önemli kısım. Kilo problemi çeken herkese Samet beyden danışmanlık almalarını tavsiye ederim :)

Dün bu sayfada tavsiyeleri okuduktan sonra,Emekli Edebiyat Öğretmeni olan eşim Işıl Alpayım,Sayın Veteriner Dr.Ongun Can'ı aradı.Bugün saat 10.00 için randevu aldık.Sabah ben götürdüm kızımız Bal Badem'i..Güleryüzle kapıda karşıladı.Uzun uzun konuştuk.Bal Badem'i bırakıp eve döndüm..Akşam üzeri telefonla aradı Ve çağırdı.Bal Badem'e çok başarılı bir operasyon uygulamış Sevgili Doktorumuz...Çok memnunuz ve herkese göğsümüzü gete gere tavsiye edeceğiz.Çünkü bilgisi,deneyimiyle,güven veten görünüşü,ses tonu ve konuşmasıyla Veterinerimiz gerçekten mükemmel.A.Orhan Alpayım Emekli Coğrafya Öğretmeni-Seslendirme Sanatçısı-Sunucu

Gözde Avşar, 2006 yılından itibaren çok yakın dostum olup aynı zamanda üniversite hayatımda, özel hayatımda, iş hayatımda aldığım ve alacağım kararlarda ilk aradığım kişidir. Kendisinin olaylara bakış açısı, yaklaşımı objektif olmakla birlikte kişide farkındalık düzeyini yüksek ölçüde ortaya çıkartmaktadır. Mesleki anlamda çözümsüz kaldığım noktalarda bana sunduğu pratik çözümler, işimi en iyi şekilde yapmamı sağlamaktadır. Cana yakınlığı, olumlu tavrı, içtenliği ve göstermiş olduğu dostluk içinde ayrıca kendisine teşekkürlerimi sunarım. Hayatınızda yolunda gitmeyen bir şeyler var ise değiştirmek isteyin yeter ve bunun için Cosmomia Life Design Consultancy'nin kapısını çalmanızı tavsiye ederim. Orada ki her insan tanışmaya değer.

Esra Hanım ile geçmişte yaşamış olduğum cinsel beraberlık ile ilgili olayı aşamadığımı fark ettığım de daha doğrusu geçmişi geçmişte bırakamadıgım için geleceğe yüreyemediğimı fark ettıgım arayış içinde oldugum dönemde tanıştık.. İnsanın kendini anlatmasından çok acısını, özelini unutmak istediğini paylaşması zordu ama Esra Hanım hem sıcakkanlıgıyla hem güleryüzlülüyle hem samimiyetiyle hem net olusuyla hem de bu sorunu cozebılırız umut ışığıyla yanımda durdu seanslara başladık. Önce tanıstık anlattım o dinledi.. Nokta atışlık tespıtlerle dogru yerde oldugumu hıssettırdı. Bakış açımı genişletti. Sonra dedi ki EMDR duydun mu? Bakmıştım tavsıyelere ama açıkcası inandırıcı gelmemişti.. İlk EMDR de çok korkmuştum giderken dişçiye gidicekmiş gibi hissediyordum:) Çünkü yaramı açıcaktık ve kanıcaktı ama şimdi diyorum ki iyi ki bu yöntemi seçmiş yaklaşık 7 seansta geçmişi geçmişte bıraktım.. Geçmişimi kabul edip EMDR yöntemi sayesinde senelerdir sinderemediğim tramvam şimdi canımı yakmıyor. Aslında Esra Hanım ile hem geçmişteki sorunumu çözdük hem geçmişin şimdiki zamana etkilerini bulduk. Anlamlandıramadıgım öfke nöbetlerimin, cinselliğe bakış açımın hep geçmişin etksınde kaldıgını gördüm. Kendimi öğrendim, öğreniyorumda. Şimdi de geleceğime yönelik kaygılarımı siliyoruz... İyi ki Esra Hanım tanımışım ve kendımi iyiki onun tecrübelerine emanet etmişim herkese gönül rahatlıyla tavsiye ederim. Acı deneyimlerinize artık yüreğinize yük etmeyin derim.. Ve burdan Esra Hanım... [Devamı..]

internet araştırıp kendisine başvurdum. 69 kilodan 55 kiloya ulaşmak için. Şuan 2 hafta oldu 3 kilo verdim ve bu iki hafta içinde birçok kez verdiği diyeti bozdum buna rağmen 3 kilo. kişinin isteği üzerine yiyebileceklerine göre diyet listesi hazırlaması çok güzel. hiç aç kalmadım şuana kadar . hedefimize 1,5 ayda ulaşacağımıza inanıyorum. daha önce başka diyetisyene gittim aç kalıyodum birde sevmediğim yemekleri öneriyordu

Aslı hanım ile ilgili birçok arkadaşımdan güzel şeyler duymuştum. Sonunda Aslı hanıma gitmeye karar verdim. İlk görüşte pozitif elektrik aldım ve kilolarımı vereceğime inandım.Ben 3,5 ay gibi bir sürede 68 kilodan 59 kiloya indim. Bu kiloyu hiç zorlanmadan ve hemen hemen bütün sevdiğim yiyecekleri tabii kararında yiyerek verdim. Aslı Tufan'ı sağlıklı bir şeklide kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum. Aslı hanım bana göre işinde ciddi, işini çok iyi bilen ve aynı zamanda işini çok seven bir diyetisyendir. Bence Aslı hanım danışanlarına biraz daha fazla zaman ayırırsa danışanları daha iyi motive olacaklardır. İstediğim kiloya ulaştırdığı için Aslı hanıma sonsuz teşekkürler. Kilo vermek isteyen bütün arkadaşlarıma sizi tavsiye edeceğim.

Esra hanım gerektiğinde arkadaş, gerektiğinde bir psikolog olmayı başarmış genç ve başarılı bir insandır. Kendisiyle görüşmelerimizi 3 arkadaşımla Kazan Hamdi Eriş Devlet Hastanesinde yapmaktaydık. Ciddi anlamda memnun kaldığım ve hatta abartı olarak kabul edilmesin ama görüşme günlerini sabırla beklediğim bir Psikologtur. Hastasıyla bağını her zaman belirli tutmasına karşın bazı zamanlarda kendinizi ona yakın hissetmenizde mümkün. Diğer psikologlar gibi yalnızca dinleyip geçiştirmiyor yeri geldiğinde arkadaş görevinide üstlene biliyor kendisine arkadaşlarım ve kendim adına çok teşekkür eder sizlerede tavsiye ederim.

Merhaba 25 yaşındayım ve erkek arkadaşımla yaşadığım kötü bir deneyim sonucu cinsel isteksizlik, soğukluk yaşamaya başladım. Yaşadığım bu durumun vajinismus olduğunu internette araştırdıktan sonra fark ettim. Dilek hanımla tanışmam da bu şekilde oldu ilk gittiğimde okadar olumsuz düşüncelerle gittim ki bu güne gelebileceğimi tahmin bile etmemiştim..Ama bu duruma gelmemde Dilek Hanım'ın payı çok büyük..onun sabrı ve tecrübesiyle başardım.Gerçekten çok iyi bir psikolog.çok içten ve samimi.ben onun sayesinde başardım. Size tavsiyem hiç düşünmeden,tereddüt etmeden gidebileceğiniz bence istanbuldaki en iyi psikolog.her konuda yardımlarını esirgemeden danışanlarına yol gösteriyor.ve gerçekten işini en iyi şekilde yapan bir psikolog. Kesinlikle tavsiye ediyorum..