yaklaşık olarak 1,5 ay kadar önce tanıştım kendisiyle hayatımda ilk kez diyetisyene gittiğim için çok beklenti içinde olmadan gitmeme rağmen ilk izlenim bende pozitif bir etki yarattı güler yüzlü sıcak kanlı biri verdiği beslenme programı sayesinde düzenli beslenme alışkanlığı edindim ve bu süre zarfında güzel kilolar verdim vermeye devam ediyorum. herseyden önce istediğim zaman ulaşabiliyorum istediğimi sorabiliyorum. kilo sorunu olan yada düzensiz beslenme alışkanlığı olan herkez gönül rahatlığı ile Selin hanımı tercih edebilir.

Görkem beyi instagram aracılığı ile tanıştım. İlk diyetisyen deneyimim olucaktı ve hayal kırıklığına uğrayıp bırakmak istemiyordum. İyice araştırdıktan sonra Görkem beyin profilini buldum ve incelemeye başladım. Gerek duruşu gerek paylaştığı zayıflama serüvenleri ilgimi çekti. Yazdığı yazıları ve danışan tavsiyelerini okuyunca ön görüşme için randevu aldım. Görkem beyle tanıştıktan sonra doğru bir karar verdiğimi anladım. Eylül ayında başladığımız serüvende 18 kilo verdik ve vermeye devam ediyoruz. Görkem beyle bu sürece girdiğimiz ilk gün psikolojik olarak çökük durumdaydım hatta ağladığımı hatırlıyorum ama şimdi görüşmelerden çıkarken yüzüm gülüyor . En önemli noktada sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Ara ara motivasyonumun düştüğü az verdiğimi düşündüğüm oldu ama Görkem bey sabırla her defasında neden olabilceğini uzun uzun anlattı ve yeni haftaya daha azimli kararlı devam etmeme yardımcı oldu. İyiki yollarımız kesişti. Bu kadar uzun vadeli bi diyet yapabilceğimi ve sıkılmıcağımı düşünmemiştim. Görkem beye katkıları icin teşekkür ediyorum. Kilo problemi olan herkese tavsiyem Görkem beyle görüşmeden karar vermeyin. Çok çok teşekkürler 😀

Ben Derya Hanımı internette araştırma yaparken tesadüfen buldum zaten hep panik atakla ilgili ilaçsız bir tedavi istiyordum artık cok bunaldıgım bi dönemdi. tamda istedigim gibi oldugu için kosulsuz inanarak geldim ve cok faydasını gördüm kendimi sanki hayata yeniden dönmüş gibi hissediyorum. bir buçuk ay gibi kısa bir sürede resmen arındım. ilginiz ve samimiyetiniz için tesekkür ederim DERYA HANIM... gönül rahatlıgı ile herkese tavsiye ederim.. hep iyi insanlarla karsılasmanızı diliyorum :)

Aslı Hanım ile uzun süreli bir evliliğin bittiği, 2 yaşında farklı şehirde yaşayan çocuğumun olduğu bir dönemde karşılaştım. Çocuğumun gelişimi ve bu durumdan etkilenmesinin kaygısı dayanılmaz boyutlarda iken çocuğumla ilgili doğal ortamda yaptığı analizler, iletişim kurma şekli ve bu denli hızlı güvenli bağlanma sağlaması beni çok şaşırttı ve mutlu etti. Çocuğumu yaşadığım şehre getirdiğimde onu yaşıtlarıyla olan bir ortama sokup gözlemledi, odada gözlemleyen teşhis koyan bir psikolog olmadığını, kurduğu bağ ile tüm sağlıklı bilgileri nasıl aldığını hayretle izledim. Yetişkin olarak benim kaygılarım için de ben farkında olmadan beni de tedavi ediyormuş meğer. Çok şüpheci bir yapım vardır ve karşımdakinin bilgisine güvenmem zaman alır çoğu zaman da olmaz. Fakat Aslı Hanım'ın yaklaşımları sayesinde durumun doğası gereği birçok iyileşme gördüm. Herkesin hikayesi farklıdır, fakat böylesine analitik, empatisi oldukça başarılı, özverili ve tespit sonrası takip aşamasında kurduğu güvenli bağı devam ettiren bir psikolog henüz tanımadım. Abartılı bulabilirsiniz fakat inanın durum ne olursa olsun yaklaşım yöntemi keşke yaşam koçum olsa dedirtti. Yollarımız iyi ki kesişmiş. Teşekkürler hocam.

Kendisi ni bi arkadaş vasıtası ile tanıdım yıllardır diyetisyenlere gitti gim için bunu da denemek istedim belki farklı metodu vardır diye.çok güler yüzlü samimi yaklaşımı ile öncellikle bu tavrından memnun kaldım.diyetisyenler kendi aralarında çok fikir ayrılığı yaşarlar birisi meyve ye asla müsaade etmezken diğeri aşırı şerbet davranı r ama merve hanım vermiş olduğu liste ile bana o kadar zor gelmeyecek bi liste hazırladı ki bunu en azından bi denemeye değer diye görüyorum. Ayrıca görüşme esnasında bana karşı en ince ayrıntısına kadar kilo alma hikayemi büyük bi sabırla dinlediği için burdan tekrar teşekkürleri mi iletmek isterim. Merve hanım için söyle söyleyebilirim mesleğini severek yapan en başta benim için en önemli birşey olan güleryüzlü olmuş olması.daha sonrasında da ne kadar kilo verdirdiği ve bunun yağdan gidip gitmediği önemli benim için. Hem aç kalmıyorum hem de kısa sürede (Ama sporla destek yaparak) 4 haftada 5 kilo verdim. Ve giden kilo yağdan olması da ayrıca beni daha daha zayıf göstermiş oldu ve bu da beni çok mutlu etti bitmedi yola devam merve hanımla.

Merve hanımla tanıştım ve hayatım değişti çok sıcakkanlı ve samimi teşekkür ediyorum gösterdiği ilgi ve alakadan dolayı 🤗 Merve hanımla tanışana dek bütün diyetisyenler bana hep soğuk gelmiştir ama çok şükür ki Merve Karaaslan hanım çıktı benim karşıma kendisiyle arkadaş aracılığıyla tanıştım ve çok güleryüzlü olması cezb etti beni ve herkese tavsiye ediyorum kesinlikle Merve Karaaslan’la tanışmıyorsanız çok şey kaybediyorsunuz denektir. Vakit kaybetmeden bi randevu alın derim 😉

Merve hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım beraber cok guzel yol kat ettik ve çok memnun kaldım kendisi gayet guleryuzlu cok canayakin ilgili alakali harika birisi mesleginde oldukca basarili uzman bir diyetisyen cok guzel isler cikariyor ve artık kesinlikle tavsiye ediyorum herkese 👍👍👍 Onunla tanıştığım içinde çok sansliyim 😊 Cok teşekkür ediyorum ilgisi vede emekleri için tekrardan kesinlikle oneriyorum herkese...

Merhaba;10 yıla yakın bir süredir nasıl geçecek diye umutsuzca ertelediğim vajinusmus kabusundan kurtuldum... NASIL MI?Önce karar verdim.Bu bir kader değildi,ayıp değildi,eksiklik değildi...Doğru tedavi edilirse iyileşme oranı çok yüksek bir hastalıktı. Sonra eşimin netten araştırması sonucu DR.BELGİN TORUCU için yazılan yorumları okudum.Yalnız değildim,bu yorumlar benim inancımı güçlendirdi. Aradığım herşey DR.BELGİN TORUCU da vardı.Tecrübesi,sadece vajinusmus üzerinde çalışıyor olması...benim için konunun uzmanı olduğu anlamına geliyordu. Hemen randevu aldık ve ilk görüşmemizde bize % 100 iyileşme vadetti.Seanslar başladı,ev ödevlerimizi verdi.Eşimle sonraki her seansa ödevlerimizi yaparak gittik. Yanlış bilgilerle yıllarımızı harcamışız meğer... Buradan da Hocam BELGİN TORUCU'ya sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.Eşim ve ben onu ablamız gibi sevdik. ARTIK BİTTİİİ.Eşim ve benim ikinci baharımız başladı.

Sıla hanımla iş yerim vasıtasıyla tanıştık.Bizi güler yüzlü ve samimi bir şekilde karşıladı. Bizim psikolojik destek alma sebebimiz 4 yaşındaki oğlumuzun tuvaletini kaçırma problemiydi.Sıla hanım seanslarını oyun terepisiyle yapıyor.Bu çalışma çocukların da ebevenylerin de daha rahat olmasına vesile oluyor. Oğlum, ben oyun oynamaya gidiyorum diyerek senasları dört gözle bekledi ve hep mutlu ayrıldı.Çocuklar için oyun terepisi çok doğru bir uygulama.Bir oyun odasında, onlar için özel olarak seçilmiş oyuncaklar, figürler, metaryallerle oynayarak, onların bilinçaltlarında yatan problemlere daha kolay ve hızlı bir şekilde ulaşılmasına vede çözümlenmesine yardımcı olan bir çalşma..Diğer birebir konuşma seanslarıyla kıyaslandığında çok daha etkili bir yöntem bence. Terepilerle eş zamanlı olarak bizde evimizde sıla hanımın bize tavsiyelerini uygulamaya başladık. Örneğin yaklaşım tarzımızı değiştirdik. Ani epkilerden, yıkıcı eleştirilerden kaçındık. Gerekli durumlarda yüreklendirdik oğlumuzu. Mütevazı, samimi, konuşkan, hanımefendi, bir o kadar da neşeli kişiliğiyle ailecek kendisini tanıma fırsatı bulduğumuz için çok mutluyuz. Sizinde evlatlarınızla aşmakta zorandığınız problemleriniz varsa Sıla hanımla görüşmenizi tavsiye ederiz.

Çok zor zamanlar geçirdiğim bi dönemde elanur hanımdan yardım istedim. Hala da görüşmelerimiz devam ediyor . Çok samimi çok içten insancıl yaklaşımıyla aramızda çok güzel bi ilişki oluştu. Seanslar dışında görüşmüyoruz ama benim için çok özeldir . Gözünüzü kırpmadan güvenebilirsiniz. Her derdimi sıkıntımı gönül rahatlığıyla anlattığım tek insan diyebilirim. Çok iyi beden dili okur. Her sözünüzün her hareketinizin anlamını çok iyi bilir. İşini çok iyi yaptigindan eminim . Ben çok teşekkür ediyorum kendisine.

Esra hocamı çalıştığı kliniğe başka bir muayene için gittiğimde tesadüfen gördüm. Ve randevu alarak gittim. İyiki de gitmişim. İçeri girdiğinizde sakinliği dinginliği size huzur verip rahatlatıyor. Gitmeminn sebebi öfke idi. Dinleyip arada sorduğu ruha dokunan sorular ve aydınlatması ile sorunumun üstesinden geldim. Şimdi biliyorum ki yine bir yaşamda tıkanma hissedersem bir Esra hocam var. . .Rahatlıkla kendinizi emanet edebilirsiniz.Sunu düşündüm ben kendimi herkese hiçbir zaman açamazken karşımda yaşından daha olgun mesleğinin tüm ciddiyetiyle duran sanki 40 yıldır tanıdığım bir dost var.en mahremine kadar içini zi açabileceğiniz bir uzman.tabii ki bunu başaran kendisi.teşekkürler Esra Keskin hocam.

Değerli anneler size bir baba gözüyle anne- bebek ilişkisinden bahsetmek istiyorum. Sevgili Güliz hocamızın akademisyenlik yaptığı üniversitede işyeri olan bir işletmeciyim. Değerli hocamız zaman zaman bizi ziyaret eder kahvaltısını yapardı. 2. Kızım 6 aylık iken eşimle arası açıldı ve annesinin onu emzirmesine izin vermemeye başladı. Çevreden "sütün az" veya "süt besin değeri düşük" gibi çevresel baskılarda eklenince içinden çıkılmaz bir hal aldı. Kızımız anne sütü alamadığı için kilo ve boy oranları akranlarına göre geride kaldı. Eşime güliz hocamızın instagram sayfasını takip etmesini tavsiye ettim. Daha sonra hocamız bize kitabını hediye etti. Ve o an bişeyler değişmeye başladı. Eşim ve kızım arasında bozulan ilişki düzelmeye, anne sütünü reddeden kızım bundan vazgeçmeye başladı. Anladık ki anne sütünün az ya da çok değil, sağlıklı bir gelişim için öncelikle annenin dingin bir ruh halinin olması, onu bebeğine aktarması gerekliymiş. Aksi halde ruh sağlığı bozuk bir annenin fiziksel sağlığıda bozulup bebeği ile arasının açılmasına neden oluyor. Güliz hocamızın hayatımıza küçücük dokunması ile kızımız şuan 11 aylık ve akranları ile boy kilo farkını kapattı. Sayısal değerlerin hiç bir önemi yokmuş. Gülümseyen, anne olmanın haklı sevincini yaşayan bir kadın, çok daha sağlıklı bireyler oluşmasının en temel etkeniymiş. Teşekkür ederiz güliz hocam. İyiki varsınız..

Fatih Bey' le çeşitli eğitimler ve ortak arkadaş vasıtasıyla tanıştık. Kendisini iyi ki de tanımışım diyorum. Yardımsever tutumu ve mesleki bilgi birikimi en beğendiğim yönü. Öz geçmişine baktığınız zaman lisans eğitimi sonrası aldığı birçok eğitim onu diğerlerinden farklı kılıyor. Özellikle de geçmiş yaşantısında unutamadığı, hala rahatsız etmeye devam eden, travmatik anıları olan kişiler için uygulanan EMDR yöntemine çok hakim olması, bu alanda yoğun vaka deneyimi Fatih Bey' in en önemli özelliklerinden bir tanesi. Konya ve çevresinde uzman bir psikoterapist arayanlar için Fatih Bey' in orada olmasını güzel bir şans olarak değerlendiriyorum. Kendisini gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum...

Alper Bey, Klinik Psikoloji yüksek lisansından sınıf arkadaşım aynı zamanda çok kıymetli bir meslektaşımdır. Bir Psikolog için en değerli ilke işini sevmek, meraklı olmak, gelişmelere açık olmak ve etik çalışmaktır. Alper bey, alanda kendine katabileceği ne varsa tüm kaynakları zorlar ve o bilgiye ulaşır. Kendisini tavsiye etmemde en önemli etken, O'nun yaşam boyu gelişimi kabul etmiş ve sindirmiş olmasıdır. Asla "ben oldum, tamamım." görüşünde değildir, araştırır, sorar, süpervizyon alır, eğitimlerini eksiksiz hale getirmek adına büyük fedakarlıklar yapar. Alper bey'i doğru adres yapan diğer durum ise kişisel özellikleridir. Kendisi, bir psikolog için olmazsa olmaz özellikler olan güler yüzlülük, anlayışlılık, uzmanlık, güvenilirlik gibi özelliklere doğasından sahip birisi bence. Bir danışanın psikolojik yardım sürecinde tek ihtiyacı, getirdiği problemlere bilimsel yolla çözüm arayışı değildir, aynı zaman da yargılanmadan dinlenmek, mahreminin korunması, koşulsuzca kabul edilmek gibi ihtiyaçları da vardır. Bence Alper bey tüm bu özellikleri barındıran güvenilir bir uzmandır. Rahatlıkla tavsiye ederim.

Çok güler yüzlü tatlı içten ve ilgili bir diyetisyen. Genç yaşta bu konumda olması ve sevilmesi büyük başarı. Çok kısa süre içerisinde dilediğim kiloya kavuşmamı sağladı ve sayesinde doğru beslenmeyi öğrenmekteyim hala. Yazdığı listeler sayesinde aç kalmadan kilo verdim. Kendisini İnstagram üzerinden takip ediyordum ve sonra tanışmaya karar verdim. Tanıştığımda da çok güler yüzlü bir diyetisyenle karşılaştım :) işini gerçekten severek yapıyor. Danışanlarıyla ilgili bir insan. Yıllar içerisinde daha iyi yerlere geleceğini düşünmekteyim. Kilosuyla problemi olanlar veya doğru beslenmeyi henüz öğrenmemiş insanlara şiddetle tavsiye ediyorum. Ayrıca Kendisini de çok seviyorum :)

Eşim ile birlikte zayıflamak amacıyla gittiğimiz diyetisyenimiz Kübra hanım bizi çok güzel yönlendirdi ve çok kısa bir sürede Kübra hanım sayesinde sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazandık.Gözlemlediğimiz ve kendisini tanıdığımız kadarıyla işini layıkıyla ve severek yaptığı için, güzel enerjisini bizlere de yansıttı.Kübra hanım,hem işini seven bir insan olması, hem empati kurarak bu zorlu süreçte bizi anlaması, hem de süper enerjisi ile “iyi ki tanıdık” dediğimiz nadir insanlardan biri oldu.

Sevgili vajinismus arkadaşım:) bu sayfayı keşfettiğin için çok şanslısın. Kabul etmesi zor biliyorum ama eğer böyle bir araştırmaya girdiysen artık kabullenmen lazım. Malesef vajinismus denen illetten müzdaripsin. Ama artık korkma kendini Belgin hanıma bırak, ona inan ve güven. Ve sakın direnme. Ben de burada okuduğum yazılar sayesinde onun kapısını çaldım. Ne yalan söyleyeyim hiç inanmadım bunu yeneceğime. Çünkü kabul bile etmedim vajinismus olduğumu. Belgin hanımla tanıştıktan sonra ne kadar doğru karar verdiğimi anladım.O kadar güleryüzlü, anlayışlı bir insan ki, kendinizi ona bırakmaktan başka çareniz yok. Bu hastalık tamamen beyinde biten ve vücudun refleks oluşturmasıyla oluşan ve aslında tamamen sizin yenebileceğiniz bir hastalık. Kendinize eşinize ve doktorunuza inanın. Zaman zaman başaramayacaksınjz yaa keşke başvurmasaydım diyebilrsiniz ama pes etmeyin. Verdiği ödevleri sabırla inatla yapın. Canınız acımayacak, sadece beyniniz size oyun oynuyor. Sakın ama sakın ertelemeyin. Zaten erteleye erteleye bu hale gelmedik mi. Önünüzde eşinizle yaşanacak koskoca mutlu bir ömür var. Bir an önce arayın belgin hanımı ve kurtulun bu hastalıktan. Ama sakın unutmayın tüm çözüm sadece sizde ve beyninizde.

Sevgili meslektaşım ve canım dostum Betül Seyithanoğlu'nu uzun zamandır yakınen tanımaktayım. Kendisi çok içten,güleryüzlü ve canayakın olmakla birlikte mesafesini ustalıkla ayarlayarak size konfor alanı sunar.Betül hanım aynı zamanda mesleki anlamda iyi bir psikologun taşıması gereken tüm kişisel niteliklere sahiptir. Her daim kendini yenilemeye yönelik aldığı eğitimleri,takip ettiği kongre ve seminerleri ve her danışana büyük bir merakla yaklaşıp problemi içtenlikte çözmeye çalışmasına dayanarak rahatça tavsiye edebileceğim uzmanlardan biridir.