Dyt. Ayşe Hanım'ı bir tanıdığım aracılığıyla tanıdım. Kendisi yıllardır kilo vermeye çalışıp başarılı olamıyordu, Ayşe Hanımla birlikte yaşına rağmen ideal kilosuna ulaşabildi. Ben de aşırı kilo fazlam olmamasına rağmen kendisinden randevu aldım. Güler yüzü, pozitif enerjisi ve muhteşem motivasyonu sayesinde kısa bir süre içinde hem istediğim ideal kiloma inmemi, hem de sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğrenmemi sağladı. Kendisini sağlıklı beslenmek veya kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Merhabalar,Esra hanima bir arkadasimin onerisiyle iliskimle yasadigim sikintilari cozmek icin,cift olarak oncelikle gittim..Kendisi farkli oldugumuzu,bize dogru sorular sorarak,yonlendirmeler yaparak aslinda farkettirdi.Sonrasinda tek olarak kendisine gitmeye basladim.ve o donemde iliskimi bitirmenin acisini hafifletme konusunda bana cok fazla destek oldu..EMDR ile hissettigim acinin zayifladigini ve zamanla kayboldugunu gordum.bu zamana kadar bir cok pskolog,pskyatristle gorustum ancak beni en cok rahatlatan ve herzaman herkese onerebilecegim tek isim Esra Sengul'dur..tesekkurediyorum hersey icin

2 aylık hamile iken eşimden ayrılmıştım,boşanma sürecimiz 1 sene sürdü.Sıkıntılı bir ayrılık dönemi yaşamıştım,tam her şey yoluna girdi derken meme kanseri olduğumu öğrendim.uzun zamandır geçirdiğim sıkıntılı ve kederli günlerin hediyesiydi bana kanser,geliyorum demişti belirtileri ile ama ben anlamamıştım.Kanser hastalarına onkologları genelde şu cümleyi kurar "içinde bulunduğunuz duygusal durumu değiştirmezseniz hastalığınızın tekrarlaması kaçınılmaz olur"...tedavim uzun sürdü ameliyatlar kemoterapi radyoterapi derken 1 yılımı geride bırakmıştım..bu 1 yıl içinde gayet rahattım bütün sıkıntılarımdan kurtulmuş gibiydim( bu süreci çok rahat ve üzülmeden atlatmıştım)...kontrollere başladığım ilk zaman bir baktım ki eski ben geri gelmişim...kaygılı,korkuları hat safhaya çıkmış( ölüm,kaybetme..)yine derin derin düşüncelere dalan,beyni hiç susmayan eski ben... Bir an önce bir şeyler yapmalı ve artık değişmeliydim yoksa tekrardan hastalanma ihtimalim beni çok ürkütüyordu hayatımın baharında minicik elleri avucumda duran kızımı kimseye bırakmak istemiyordum.Bir akşam bilgisayarın başında psikologlara bakarken buldum kendimi ve tavsiye ediyorum sitesinden Kamil Bey in hakkında yazılanlar dikkatimi çekti,tüm yazılanları okudum ve telefon numarasını aldım,ertesi gün sabah ilk işim bu telefon numarasını aramak oldu,karşıma çok sıcak konuşan bir hanım çıktı ve hemen randevunuzu vereyim dedi...Bir gün sonra Kamil Bey in ofisindeydim ve kendimi sorguluyordum..yine işe yaramayacak... [Devamı..]

Bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım kendisiyle. Kısa zamandır tanışıyor olmamıza rağmen çok güvenilir birisi olduğunu söyleyebilirim. Rahatça istediğiniz konuyu konuşabilirsiniz. Ayrıca çok kitap okuyan, kendini geliştirmeyi ve öğrenmeyi seven bir yapısı var. Uzman olduğu alanda da oldukça bilgilidir. Dinlemeyi sever ve anlamaya çalışır. Dürüsttür. Konuşmayı ve espiri yapmayı sever. Meslektaşlarına göre iyi olduğu taraf, hemen yargıya varmamasıdır. Kendisinden özel olarak hizmet almadım, fakat bir arkadaş olarak samimiyetle bunları söylüyorum.

Rüveyda Hanım'a yakın bir arkadaşımın tavsiyesiyle ulaştım kendisinin çok memnun kaldığını ve bana referans olacağını söyleyince ve kendisinde ki değişikliklerin farkına varınca arkadaşımın tavsiyesini dinleyerek ilk önce telefonda kısa bir konuşmayla başlayan sohbetimizin ardından kendimi ertesi hafta direk Rüveyda hanım'ın yanında buldum.Sıcak konuşmaları ve ilgisi insanı hayata bağlayan ince davranışları sizi iyi hissettiriyordu.gerek seasta gerekse seas dışında çok ilgi ve alakalı olduğu için kendisinde devam etme kararı aldım.şuan oldukça iyi ve kendimi güçlü hissediyorum.sorunlarımı bir başkasıyla paylaşabileceğim konusunda güven kazandım bunu Rüveyda hanım'ın yardımıyla aştım. Kendisine yardımları için buradan bir kez daha teşekkür ediyorum ve başarılarının devamını diliyorum.

Turgay Bey'den farklı dönemlerde iki defa beslenme danışmanlığı hizmeti aldım. İlkinde vermiş olduğum kiloları, yaşamış olduğum büyük sağlık problemlerinden sonra psikolojin sebepler ve zorunlu hareketsizlik nedeniyle geri alınca, gözümü kırpmadan ikinci defa kendisinin kapısını çaldım. İnanılmaz bilgili, efendi, mütevazi, mesleğinde kesinlikle "guru" olarak kabul edilmesi gereken bir diyetisten, kelimenin tam anlamıyla bir "üstad". Zaten sitedeki makalelerinden de anlaşılacaktır, kendisi danışanlarına geçici olarak "kilo verme" hizmeti sunmaz, her seansta verdiği dokümanlar ve kısa bir sözlü seminer ile onları eğitir, bilinçlendirir. Bununla birlikte kendisi de verdiği öğütleri uygulayarak harika bir motivasyon kaynağı görevi görür. Turgay Bey'den sonra etiket okuyan, şekerli ve ambalajlı gıdalardan mümkün mertebe uzak duran bilinçli bir tüketiciye dönüştüm. Bana göre Turgay Bey'le sadece kilo problemi olanlar değil, sağlıklı yaşamayı kendilerine amaç edinen herkes tanışmalı. Kendisine bana vermiş olduğu tüm emekler için çok teşekkür ederim. Bir gün yeniden birebir danışmanlık hizmetleri vermeye başlar mı bilmiyorum ama başlarsa kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Geçirdiğim ağır bir ameliyat sonrasında 6 ay hareketsiz yattıktan sonra aldığım kiloları vermenin yolunu arıyordum. Yeni yürümeye başlamıştım ve estetik isteklerin de ötesinde sağlığımı geri kazanabilmek için kilo vermek zorundaydım. Ne var ki, hareket engelim ve spor yapamayacak olmam sebebiyle kilo verme konusunda çok umutsuz ve motivasyonsuzdum. Daha önce de yine sağlık nedenleriyle kilo al-ver durumları yaşamıştım ve metabolizmam da bu nedenle oldukça kötüydü. Özetle, kilo verebileceğime hiç inanmıyordum. Bu sitede okuduğum yorumlar sonrasında Samet Bey ile tanışma ve şansımı deneme kararı aldım. Kendisi gerek mesleğinde uzmanlığı, gerekse güler yüzlü tavırları ile motive ederek toplam 13 kilo vermemi sağladı. Devamlı değiştirdiği beslenme listeleri ile diyetten sıkılmamı engelledi. Özellikle listelerde yer alan efsane "YAĞLI" tarifler, ömür boyu yemek repertuvarımızda yer alacak kadar sağlıklı ve lezzetli. :) Samet Bey, kilo vermenizden çok, "sağlıklı kilo vermenize" odaklanıyor ve olağan süreçte kilo vermenizin durduğu zamanlarda bile kilo vermeniz uğruna sağlığınızı tehlikeye atan ve sonradan size zararı dokunacak yollardan uzak tutuyor. Diyet sürecinde kesinlikle aç kalmıyorsunuz. Tatil/özel gün gibi kaçamaklar sonrası verdiği özel programlarla size telafi imkanı sağlayarak motivasyonunuzu koruyor ve diyeti yaşam boyu uygulanabilecek bir tarz haline getiriyor. Güleryüzü, içten desteği, her zaman ulaşılabilir durumu ve bilgi/tecrübesi ışığında uzm... [Devamı..]

Suna yaklasık 16 yıldır tanıyorum.Kendisiyle aynı okulda çalıştım.25 yıllık meslek hayatımda çalıştığım kurumların hiç birinde Suna kadar alanında donanımlı,çalışkan,samimi biriyle karşılaşmadım. Suna yüreğindeki insan sevgisiyle,içtenliğiyle,neşesiyle size kendinizi harika hissettirir. Alanında yaptığı çalışmaları,seminerleri,kursları gururla takip ediyorum. Sizin için ayırabilecek hep zaman bulur,sırdaştır,gönüldaştır,vefalıdır. Sadece sohbet ettiğinizde bile Suna kendinizi özel hissetmenizi sağlar.

Merhabalar, Yaklaşık 1 yıldır Gülsah Hanimdan terapi aliyorum. Kaygi bozuklugum nedeniyle iş yasamimda ve ilişkilerimde problem yasiyordum fakat Gülsah hanim sayesinde bu rahatsizligimi aşmaya basladim ve kendimi şuan cok daha rahat hissediyorum. Seansa baslamadan önce cok tedirgindim fakat boş yere kaygilanmisim. Ilk seansta samimi, güvenilir ve rahat ortami Gülsah hanim sayesinde yaşamış oldum. Psikoterapiye olan inancim da böylelikle daha da artmış oldu... kendisine cok cok tesekkur ediyorum ve kesinlikle tavsiye edebilecegim bir uzman. Zaten söyledigim gibi ilk seansta bunu anliyorsunuz. Kendime özel yasantimi hic sıkıntı cekmeden anlatmama firsat verdigi icin cok sansliyim. :)

Deniz abi ile 3 ay önce tanıştım. Annem psikoloğa gitmemi istedi. Ben okuldaki sinavlarla ilgili zorluk cekiyordum :( onun icin cep telefonuyla ve internetle cok vakit geciriyodum. Annem babam ve ablamla surekli kavga ediyoduk. Deniz abiye gittik. Deniz abi once benimle sonra annem ve babamla sonra hepimizle gorustu. Birlikte bir anlasma yaptik. Annem babam benim istediklerim yuzunden beni suclamayacak ben de telefonumu sadece belli zamanlarda kulanacaktim ve dersler yuzunden bana baski yapmayacaklardi. 2 ay oncesine kadar olan sikintilarimiz gecti. Evde artik daha rahatim. Sinav puanlarim yukseldi. Deniz abiye tesekkur ederim

Merhaba, Evimizin neşesi muhabbet kuşumuz Maviş'in hastalığı sebebiyle Kutlu bey ile tanıştık ve iyi ki tanışmışız. Muhabbet kuşumuzun bir türlü geçmeyen rahatsızlığı ve günden güne kötüye giden sağlık durumunu görünce arkadaşlarımın da tavsiyesiyle Kutlu Bey'e götürdük Maviş'i.Kutlu Bey kaybetmek üzere olduğumuz muhabbet kuşumuzu uyguladığı tedavi ve sevgisiyle hayata döndürdü. Bugüne kadar kuşlar konusunda da bu kadar tecrübeli ve başarılı bir veteriner hekim ile karşılaşmamıştım.İnşallah ihtiyacınız olmaz ama eğer olursa küçük dostlarınızı gönül rahatlığıyla Kutlu Bey'e emanet edebilirsiniz. Teşekkür ederiz Kutlu Bey,iyi ki varsınız😊

Merhabalar, Burcu hanımı bize 4 yaşındaki yeğenimin İzmit'teki pedagogu tavsiye etti, o sayede kendisi hakkında bilgi sahibi oldum ve başka bir pedagog araştırması içine girmeden Burcu hanımla görüşmeye karar verdim. Burcu hanım ilk olarak kızım Defne 8 aylıkken bizlerle görüştü. Defne doğduğundan beri hiç uyumayan ve hiç bir sağlık problemi olmamasına rağmen mütemadiyen ağlayan bir bebekti. Hem uykusuzluk hem de gündüzleri sürekli huysuz, ağlayan ve mutsuz bir bebekle uğraşmak ve bir yandan doktora tezimle ilgili ders çalışmaya çalışmak beni oldukça germişti. Yorgunluktan, uykusuzluktan dolayı ister istemez kızıma karşı tavırlarım çok sevgi dolu değildi. Çıkmaz bir duruma düşmüştüm. Bu noktada Burcu hanım bir kurtarıcı el gibiydi. İlk görüşmemiz sonucunda Defne'yi değiştirmeye çalışacağımıza kendimizi ve bakış açımızı değiştirmemiz gerektiğini gösterdi bize. Her çocuğun kendine özgü bir karakteri olduğunu ve ne yazık ki kitaplarda yazan bebek bakım ritüellerinin çok da her çocuğa harfiyen uygulanamayacağını anlattı. Ki gerçek durum buydu. Her ne kadar o kitaplarda yazanları uygulamaya çalıştıysam da başarılı olamamıştım zaten... Burcu hanımla görüşmemizden sonra kızıma kaşı olan tavrımı elimden geldiğince değiştirmeye çalıştım. Defne şu anda 20 aylık. Eskisine göre çok daha fazla gülen bir çocuk oldu. Anne anne diye peşimden ayrılmaması da cabası :-) Bunda da Burcu hanımın katkısı oldukça yüksek. Kızım iki yaşına girdiğinde Burcu hanımla tekrar görüşeceğiz. İki yaş sendrom... [Devamı..]

merhabalar, Güler hanıma gelmeden önce sağlığımla ilgili problemlerim çok fazlaydı. Çok zayıftım ve vücudum çok güçsüzdü. Sürekli hastalanıyordum. Güler hanımın verdiği diyetle 43 kilodan 53 kiloya çıktım ve direncim arttı. Artık kendimi daha sağlıklı hissediyorum. Eskiden çok zayıftım ve kilo almak çok zordu benim için. Çok teşekkür ederim Güler hanım. Şimdi keyifle alışveriş yapabiliyorum. Etrafımdan çok güzel tepkiler alıyorum eskiden hep zayıflığımı dile gelirdi fakat şu günlerde gören herkes şok oluyor benide bu durum fazlasıyla mutlu ediyor.Ben çok memnun kaldım hayatımın en güzel kararlarından biri oldu.Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye edebilirim.

Hasret ile bu mesleği öğrenmeye başladığımız ilk günden itibaren arkadaş olma şansı yakalamış biri olarak, son 11 yılda alanı, öğrenmeyi ve uygulamayı hayatının en önemli parçalarından biri haline getirdiğini gönül rahatlığı ile söyleyebilirim. Alandaki eğitimi, kişisel özellikleri ile kriz anında sonuna kadar güvenebileceğiniz bir psikolojik danışman. Profesyonel yaşamında ve de özel yaşamında, insanlara yardım etmek konusunda oldukça yetenekli olmasının yanı sıra bütün bunları büyük bir titizlik ve düzen ile yapması ayrıca hayranlık duyduğum bir özelliğidir! Kendinizi gönül rahatlığı ile onun uzmanlığına, sıcaklığına ve samimiyetine bırakabilirsiniz.

Merhaba,ben yasemin hanımla aynı is yerinde çalışıyorum. Kendisi Güler yüzlü , sıcak kanlı, iyi kalpli,saygılı,güvenilir vede ağır başlı bir hanımefendi dir.Aldığı eğitimlerlede sürekli kendini geliştiren Yasemin hanım oldukça deneyimli ve tecrübeli bir psikologdur. Is hayatında oldukça yoğun çalışmasina rağmen danışan larını her zaman samimi ve güler yüzle karşılaması işine ne kadar önem verdiğini vede mesleğini severek yaptığını gostermektedir. Kendisinin iyi bir psikolog değil ayni zamanda bir dost olduğunuda söyleyebilirim. Dürüst olması , etik ilkerede oldukca önem vermesi yasemin hanımın ne kadar güvenilir bir psikolog olduğunu göstermektedir..Mesleki alanda da başarılı deneyiminin de oldukça fazla olması, uzman bilgileri vede tecrübesiyle olaylara farklı açılardan bakmanızı sağlayacak ve de her zaman her konuda sorunlarınız a en iyi şekilde çözüm yolları bulmanızı sağlayacagindan hiç şüphem yoktur.iyi bir psikoga ihtiyacım var diyorsanız gönül rahatligiyla kesinlikle yasemin hanim diyorum.

Melek Bal, orta okuldan bu yana kardesim deyebilecegim kadar kendime yakin hissettigim bir kisi. Iyi niyeti, insanlara karsi duyarli olusuyla tam da kendine uygun bir meslek sectigini dusunuyorum. Kendisinin herzaman hedefleri olmus,meslek yasaminda kendini daha da gelistirebilmek icin egitimleri, yeni fikirleri surekli takip eden.. hatta bu yeniliklere yakindan vakif olabilmek icin yasadigi yer olan Kibris'tan ayrilip Istanbul'da yasamaya baslamistir. Kendi sorunlarimda ilk aradigim kisidir. Herzaman beni rahatlatmayi basarmis ve sorunuma cozum bulmusuzdur.. Kendisine her konuda guvendigim gibi mesleki yasaminda da guveniyorum. Herkese siddetle tavsiye ediyorum. Pisman olmayacaksiniz. Sevgiyle.

Uzun bir süre mutsuzdum. Başlıca problemim özgüven eksikliğimdi. Onun dışında pek çok şeyi problem haline getiriyor ve çok olumsuz düşünüyordum. İnternetten araştırdık, kendisini uygun bulduk. Kendimi ifade ederken tahmin ettiğim sorunların hiçbirini yaşamadım. Çok güleryüzlü ve çok içten karşılandık. Hep ilgiyle dinlendim. Her seans etkili, aynı zamanda da neşeli geçti. Üstesinden gelemediğim problemlerin aslında çok büyük şeyler olmadığını ve nasıl aşılabileceklerini anladım. Etrafıma daha olumlu bakmaya başladım. Kesinlikle tavsiye ederim.

Bayram Beyi uzun zamandır tanırım. kendisi güler yüzlü, cana yakın, şakacı birisidir. sizin kendinizi güvende hissedeceğiniz bir samimiyeti vardır. bir sıkıntınız olduğunda istediğiniz zaman başvurabileceğiniz, sizi anlayan, dinleyen birisidir. Bilimi insanlara faydalı olabilmek için kullanan, danışanlarına içten ve gerçekçi davranan,onları yargılamak yerine oldukları gibi kabul eden, titiz, işine sadık, disiplinli ve gönül rahatluğı ile güvenebileceğim bir Psikolog'dur. bir kaç arkadaşımı kendisine yönlendirdim onlarda memnun kaldı bu nedenle kendisini aile danışmanlığı, psikoterapi almak isteyenlere tavsiye ederim.

Esra BAYRAKTAR SÜNGÜ Hanımla birkaç ay önce görüşmeye başladım. Hayatımdan "Huzur" kelimesi neredeyse tamamen çıkmışken ve kendimi bir girdabın içinde sürükleniyor gibi hissederken, kendisini tanıma fırsatını bulduğum için kendimi çok şanslı biri olarak görüyorum. Kendimle ve geçmişimle ilgili sorunlarla baş edemeyeceğimi düşünüyordum, ancak Esra BAYRAKTAR SÜNGÜ hanımla görüşmeye başladıktan sonra sorunlarımı çözmeye ve onlarla başa çıkmayı öğrendim ve hala da öğrenmeye devam ediyorum. Şu an hayata çok daha olumlu bakıyorum. Mesleğinde çok iyi, çok donanımlı, samimi, içten ve canayakın bir psikolog. Onunla konuşurken kendimi her defasında daha da rahatlamış hissediyorum. Bana bu sıkıntılarımı aşmamda yardımcı olduğu için Esra BAYRAKTAR SÜNGÜ hanıma ne kadar teşekkür etsem azdır. Benim gibi sorunları olup bunları size inanarak, samimi ve ilgili bir biçimde destek alarak aşmak isteyen insanlara kendisini tavsiye ederim.

Merhabalar, Serkan Tutar'ı geçtiğimiz Ocak ayında bu siteden yani tavsiyeediyorum.com'dan bulup gittim. Yaklaşık 10 aydır danışanıyım ve 14.5 kg verdim. Ergenlik çağımdan beri kilolarımla başım dertteydi ve bir sürü şey denedim ve bunlarla kilo verdim, geri aldım. 3 sene önce sigarayı bıraktım ve tekrar kilo almaya başladım. Bu senenin başında artık yeter deyip, Serkan Bey'i buldum. Kendisinin sayesinde artık diyet yapmıyorum, beslenme düzenimi değiştirdim ve doğru beslenmeyi öğrendim. İnsanlar bana "diyet mi yapıyorsun?" diye sorduklarında, "hayır sağlıklı besleniyorum" diyorum. Motivasyonum düştüğü an, gerek psikolojik olarak destek verip gerekse menümü değiştirerek motivasyonumu tekrar yükseltmemi sağlıyor. Bütün bu sebeplerden dolayı Serkan Tutar'ı tavsiye ediyorum.