Turgay Bey'den farklı dönemlerde iki defa beslenme danışmanlığı hizmeti aldım. İlkinde vermiş olduğum kiloları, yaşamış olduğum büyük sağlık problemlerinden sonra psikolojin sebepler ve zorunlu hareketsizlik nedeniyle geri alınca, gözümü kırpmadan ikinci defa kendisinin kapısını çaldım. İnanılmaz bilgili, efendi, mütevazi, mesleğinde kesinlikle "guru" olarak kabul edilmesi gereken bir diyetisten, kelimenin tam anlamıyla bir "üstad". Zaten sitedeki makalelerinden de anlaşılacaktır, kendisi danışanlarına geçici olarak "kilo verme" hizmeti sunmaz, her seansta verdiği dokümanlar ve kısa bir sözlü seminer ile onları eğitir, bilinçlendirir. Bununla birlikte kendisi de verdiği öğütleri uygulayarak harika bir motivasyon kaynağı görevi görür. Turgay Bey'den sonra etiket okuyan, şekerli ve ambalajlı gıdalardan mümkün mertebe uzak duran bilinçli bir tüketiciye dönüştüm. Bana göre Turgay Bey'le sadece kilo problemi olanlar değil, sağlıklı yaşamayı kendilerine amaç edinen herkes tanışmalı. Kendisine bana vermiş olduğu tüm emekler için çok teşekkür ederim. Bir gün yeniden birebir danışmanlık hizmetleri vermeye başlar mı bilmiyorum ama başlarsa kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Geçirdiğim ağır bir ameliyat sonrasında 6 ay hareketsiz yattıktan sonra aldığım kiloları vermenin yolunu arıyordum. Yeni yürümeye başlamıştım ve estetik isteklerin de ötesinde sağlığımı geri kazanabilmek için kilo vermek zorundaydım. Ne var ki, hareket engelim ve spor yapamayacak olmam sebebiyle kilo verme konusunda çok umutsuz ve motivasyonsuzdum. Daha önce de yine sağlık nedenleriyle kilo al-ver durumları yaşamıştım ve metabolizmam da bu nedenle oldukça kötüydü. Özetle, kilo verebileceğime hiç inanmıyordum. Bu sitede okuduğum yorumlar sonrasında Samet Bey ile tanışma ve şansımı deneme kararı aldım. Kendisi gerek mesleğinde uzmanlığı, gerekse güler yüzlü tavırları ile motive ederek toplam 13 kilo vermemi sağladı. Devamlı değiştirdiği beslenme listeleri ile diyetten sıkılmamı engelledi. Özellikle listelerde yer alan efsane "YAĞLI" tarifler, ömür boyu yemek repertuvarımızda yer alacak kadar sağlıklı ve lezzetli. :) Samet Bey, kilo vermenizden çok, "sağlıklı kilo vermenize" odaklanıyor ve olağan süreçte kilo vermenizin durduğu zamanlarda bile kilo vermeniz uğruna sağlığınızı tehlikeye atan ve sonradan size zararı dokunacak yollardan uzak tutuyor. Diyet sürecinde kesinlikle aç kalmıyorsunuz. Tatil/özel gün gibi kaçamaklar sonrası verdiği özel programlarla size telafi imkanı sağlayarak motivasyonunuzu koruyor ve diyeti yaşam boyu uygulanabilecek bir tarz haline getiriyor. Güleryüzü, içten desteği, her zaman ulaşılabilir durumu ve bilgi/tecrübesi ışığında uzm... [Devamı..]

Suna yaklasık 16 yıldır tanıyorum.Kendisiyle aynı okulda çalıştım.25 yıllık meslek hayatımda çalıştığım kurumların hiç birinde Suna kadar alanında donanımlı,çalışkan,samimi biriyle karşılaşmadım. Suna yüreğindeki insan sevgisiyle,içtenliğiyle,neşesiyle size kendinizi harika hissettirir. Alanında yaptığı çalışmaları,seminerleri,kursları gururla takip ediyorum. Sizin için ayırabilecek hep zaman bulur,sırdaştır,gönüldaştır,vefalıdır. Sadece sohbet ettiğinizde bile Suna kendinizi özel hissetmenizi sağlar.

Merhabalar, Yaklaşık 1 yıldır Gülsah Hanimdan terapi aliyorum. Kaygi bozuklugum nedeniyle iş yasamimda ve ilişkilerimde problem yasiyordum fakat Gülsah hanim sayesinde bu rahatsizligimi aşmaya basladim ve kendimi şuan cok daha rahat hissediyorum. Seansa baslamadan önce cok tedirgindim fakat boş yere kaygilanmisim. Ilk seansta samimi, güvenilir ve rahat ortami Gülsah hanim sayesinde yaşamış oldum. Psikoterapiye olan inancim da böylelikle daha da artmış oldu... kendisine cok cok tesekkur ediyorum ve kesinlikle tavsiye edebilecegim bir uzman. Zaten söyledigim gibi ilk seansta bunu anliyorsunuz. Kendime özel yasantimi hic sıkıntı cekmeden anlatmama firsat verdigi icin cok sansliyim. :)

Deniz abi ile 3 ay önce tanıştım. Annem psikoloğa gitmemi istedi. Ben okuldaki sinavlarla ilgili zorluk cekiyordum :( onun icin cep telefonuyla ve internetle cok vakit geciriyodum. Annem babam ve ablamla surekli kavga ediyoduk. Deniz abiye gittik. Deniz abi once benimle sonra annem ve babamla sonra hepimizle gorustu. Birlikte bir anlasma yaptik. Annem babam benim istediklerim yuzunden beni suclamayacak ben de telefonumu sadece belli zamanlarda kulanacaktim ve dersler yuzunden bana baski yapmayacaklardi. 2 ay oncesine kadar olan sikintilarimiz gecti. Evde artik daha rahatim. Sinav puanlarim yukseldi. Deniz abiye tesekkur ederim

Merhaba, Evimizin neşesi muhabbet kuşumuz Maviş'in hastalığı sebebiyle Kutlu bey ile tanıştık ve iyi ki tanışmışız. Muhabbet kuşumuzun bir türlü geçmeyen rahatsızlığı ve günden güne kötüye giden sağlık durumunu görünce arkadaşlarımın da tavsiyesiyle Kutlu Bey'e götürdük Maviş'i.Kutlu Bey kaybetmek üzere olduğumuz muhabbet kuşumuzu uyguladığı tedavi ve sevgisiyle hayata döndürdü. Bugüne kadar kuşlar konusunda da bu kadar tecrübeli ve başarılı bir veteriner hekim ile karşılaşmamıştım.İnşallah ihtiyacınız olmaz ama eğer olursa küçük dostlarınızı gönül rahatlığıyla Kutlu Bey'e emanet edebilirsiniz. Teşekkür ederiz Kutlu Bey,iyi ki varsınız😊

Merhabalar, Burcu hanımı bize 4 yaşındaki yeğenimin İzmit'teki pedagogu tavsiye etti, o sayede kendisi hakkında bilgi sahibi oldum ve başka bir pedagog araştırması içine girmeden Burcu hanımla görüşmeye karar verdim. Burcu hanım ilk olarak kızım Defne 8 aylıkken bizlerle görüştü. Defne doğduğundan beri hiç uyumayan ve hiç bir sağlık problemi olmamasına rağmen mütemadiyen ağlayan bir bebekti. Hem uykusuzluk hem de gündüzleri sürekli huysuz, ağlayan ve mutsuz bir bebekle uğraşmak ve bir yandan doktora tezimle ilgili ders çalışmaya çalışmak beni oldukça germişti. Yorgunluktan, uykusuzluktan dolayı ister istemez kızıma karşı tavırlarım çok sevgi dolu değildi. Çıkmaz bir duruma düşmüştüm. Bu noktada Burcu hanım bir kurtarıcı el gibiydi. İlk görüşmemiz sonucunda Defne'yi değiştirmeye çalışacağımıza kendimizi ve bakış açımızı değiştirmemiz gerektiğini gösterdi bize. Her çocuğun kendine özgü bir karakteri olduğunu ve ne yazık ki kitaplarda yazan bebek bakım ritüellerinin çok da her çocuğa harfiyen uygulanamayacağını anlattı. Ki gerçek durum buydu. Her ne kadar o kitaplarda yazanları uygulamaya çalıştıysam da başarılı olamamıştım zaten... Burcu hanımla görüşmemizden sonra kızıma kaşı olan tavrımı elimden geldiğince değiştirmeye çalıştım. Defne şu anda 20 aylık. Eskisine göre çok daha fazla gülen bir çocuk oldu. Anne anne diye peşimden ayrılmaması da cabası :-) Bunda da Burcu hanımın katkısı oldukça yüksek. Kızım iki yaşına girdiğinde Burcu hanımla tekrar görüşeceğiz. İki yaş sendrom... [Devamı..]

merhabalar, Güler hanıma gelmeden önce sağlığımla ilgili problemlerim çok fazlaydı. Çok zayıftım ve vücudum çok güçsüzdü. Sürekli hastalanıyordum. Güler hanımın verdiği diyetle 43 kilodan 53 kiloya çıktım ve direncim arttı. Artık kendimi daha sağlıklı hissediyorum. Eskiden çok zayıftım ve kilo almak çok zordu benim için. Çok teşekkür ederim Güler hanım. Şimdi keyifle alışveriş yapabiliyorum. Etrafımdan çok güzel tepkiler alıyorum eskiden hep zayıflığımı dile gelirdi fakat şu günlerde gören herkes şok oluyor benide bu durum fazlasıyla mutlu ediyor.Ben çok memnun kaldım hayatımın en güzel kararlarından biri oldu.Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye edebilirim.

Hasret ile bu mesleği öğrenmeye başladığımız ilk günden itibaren arkadaş olma şansı yakalamış biri olarak, son 11 yılda alanı, öğrenmeyi ve uygulamayı hayatının en önemli parçalarından biri haline getirdiğini gönül rahatlığı ile söyleyebilirim. Alandaki eğitimi, kişisel özellikleri ile kriz anında sonuna kadar güvenebileceğiniz bir psikolojik danışman. Profesyonel yaşamında ve de özel yaşamında, insanlara yardım etmek konusunda oldukça yetenekli olmasının yanı sıra bütün bunları büyük bir titizlik ve düzen ile yapması ayrıca hayranlık duyduğum bir özelliğidir! Kendinizi gönül rahatlığı ile onun uzmanlığına, sıcaklığına ve samimiyetine bırakabilirsiniz.

Merhaba,ben yasemin hanımla aynı is yerinde çalışıyorum. Kendisi Güler yüzlü , sıcak kanlı, iyi kalpli,saygılı,güvenilir vede ağır başlı bir hanımefendi dir.Aldığı eğitimlerlede sürekli kendini geliştiren Yasemin hanım oldukça deneyimli ve tecrübeli bir psikologdur. Is hayatında oldukça yoğun çalışmasina rağmen danışan larını her zaman samimi ve güler yüzle karşılaması işine ne kadar önem verdiğini vede mesleğini severek yaptığını gostermektedir. Kendisinin iyi bir psikolog değil ayni zamanda bir dost olduğunuda söyleyebilirim. Dürüst olması , etik ilkerede oldukca önem vermesi yasemin hanımın ne kadar güvenilir bir psikolog olduğunu göstermektedir..Mesleki alanda da başarılı deneyiminin de oldukça fazla olması, uzman bilgileri vede tecrübesiyle olaylara farklı açılardan bakmanızı sağlayacak ve de her zaman her konuda sorunlarınız a en iyi şekilde çözüm yolları bulmanızı sağlayacagindan hiç şüphem yoktur.iyi bir psikoga ihtiyacım var diyorsanız gönül rahatligiyla kesinlikle yasemin hanim diyorum.

Melek Bal, orta okuldan bu yana kardesim deyebilecegim kadar kendime yakin hissettigim bir kisi. Iyi niyeti, insanlara karsi duyarli olusuyla tam da kendine uygun bir meslek sectigini dusunuyorum. Kendisinin herzaman hedefleri olmus,meslek yasaminda kendini daha da gelistirebilmek icin egitimleri, yeni fikirleri surekli takip eden.. hatta bu yeniliklere yakindan vakif olabilmek icin yasadigi yer olan Kibris'tan ayrilip Istanbul'da yasamaya baslamistir. Kendi sorunlarimda ilk aradigim kisidir. Herzaman beni rahatlatmayi basarmis ve sorunuma cozum bulmusuzdur.. Kendisine her konuda guvendigim gibi mesleki yasaminda da guveniyorum. Herkese siddetle tavsiye ediyorum. Pisman olmayacaksiniz. Sevgiyle.

Uzun bir süre mutsuzdum. Başlıca problemim özgüven eksikliğimdi. Onun dışında pek çok şeyi problem haline getiriyor ve çok olumsuz düşünüyordum. İnternetten araştırdık, kendisini uygun bulduk. Kendimi ifade ederken tahmin ettiğim sorunların hiçbirini yaşamadım. Çok güleryüzlü ve çok içten karşılandık. Hep ilgiyle dinlendim. Her seans etkili, aynı zamanda da neşeli geçti. Üstesinden gelemediğim problemlerin aslında çok büyük şeyler olmadığını ve nasıl aşılabileceklerini anladım. Etrafıma daha olumlu bakmaya başladım. Kesinlikle tavsiye ederim.

Bayram Beyi uzun zamandır tanırım. kendisi güler yüzlü, cana yakın, şakacı birisidir. sizin kendinizi güvende hissedeceğiniz bir samimiyeti vardır. bir sıkıntınız olduğunda istediğiniz zaman başvurabileceğiniz, sizi anlayan, dinleyen birisidir. Bilimi insanlara faydalı olabilmek için kullanan, danışanlarına içten ve gerçekçi davranan,onları yargılamak yerine oldukları gibi kabul eden, titiz, işine sadık, disiplinli ve gönül rahatluğı ile güvenebileceğim bir Psikolog'dur. bir kaç arkadaşımı kendisine yönlendirdim onlarda memnun kaldı bu nedenle kendisini aile danışmanlığı, psikoterapi almak isteyenlere tavsiye ederim.

Esra BAYRAKTAR SÜNGÜ Hanımla birkaç ay önce görüşmeye başladım. Hayatımdan "Huzur" kelimesi neredeyse tamamen çıkmışken ve kendimi bir girdabın içinde sürükleniyor gibi hissederken, kendisini tanıma fırsatını bulduğum için kendimi çok şanslı biri olarak görüyorum. Kendimle ve geçmişimle ilgili sorunlarla baş edemeyeceğimi düşünüyordum, ancak Esra BAYRAKTAR SÜNGÜ hanımla görüşmeye başladıktan sonra sorunlarımı çözmeye ve onlarla başa çıkmayı öğrendim ve hala da öğrenmeye devam ediyorum. Şu an hayata çok daha olumlu bakıyorum. Mesleğinde çok iyi, çok donanımlı, samimi, içten ve canayakın bir psikolog. Onunla konuşurken kendimi her defasında daha da rahatlamış hissediyorum. Bana bu sıkıntılarımı aşmamda yardımcı olduğu için Esra BAYRAKTAR SÜNGÜ hanıma ne kadar teşekkür etsem azdır. Benim gibi sorunları olup bunları size inanarak, samimi ve ilgili bir biçimde destek alarak aşmak isteyen insanlara kendisini tavsiye ederim.

Merhabalar, Serkan Tutar'ı geçtiğimiz Ocak ayında bu siteden yani tavsiyeediyorum.com'dan bulup gittim. Yaklaşık 10 aydır danışanıyım ve 14.5 kg verdim. Ergenlik çağımdan beri kilolarımla başım dertteydi ve bir sürü şey denedim ve bunlarla kilo verdim, geri aldım. 3 sene önce sigarayı bıraktım ve tekrar kilo almaya başladım. Bu senenin başında artık yeter deyip, Serkan Bey'i buldum. Kendisinin sayesinde artık diyet yapmıyorum, beslenme düzenimi değiştirdim ve doğru beslenmeyi öğrendim. İnsanlar bana "diyet mi yapıyorsun?" diye sorduklarında, "hayır sağlıklı besleniyorum" diyorum. Motivasyonum düştüğü an, gerek psikolojik olarak destek verip gerekse menümü değiştirerek motivasyonumu tekrar yükseltmemi sağlıyor. Bütün bu sebeplerden dolayı Serkan Tutar'ı tavsiye ediyorum.

Sevgili meslektaşım Semiha ile yüksek lisans eğitimim esnasında tanıştım. Semiha, bu süreç zarfında ve sonrasında aktif olarak mesleki paylaşımlarda bulunduğum, danışan yönlendirdiğim bir meslektaşımdır. Eğitim donanımı ve yıllardan beri edindiği mesleki deneyimlerini yüksek lisans eğitimimiz boyunca gözlemleme fırsatım oldu. İnsana değer veren, bütüncül yaklaşan, saygı değer, kendini mesleğine adamış, empati yeteneği olan ve kendine güvenen meslektaşımdır. Yönlendirdiğim danışanlardan aldığım geri bildirimin gönül rahatlığı ile psikoterapi almak isteyen herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.

Hayatım boyunca kendimi bildim bileli hep kilo problemim vardı. Tek başıma verdiğim uğraşlar hep yarım kaldı ve kilo vermek gerçekten çok güçlü bir psikolojik destekle oluyormuş ben bunu Seda hanımın desteği sayesinde çok iyi anladım. Seda hanımla aynı şehirde olmamamızdan dolayı telefon yoluyla iletişimimizi sürdürdük. Gün içerisinde ne zaman ihtiyacım olsa her zaman yanımdaymış hissini vererek bana olan desteklerini esirgemedi. Benim kilo vermemi , hayatımın değişmesini benden daha çok istedi. Ben 5.5 ayda toplamda 19 kilo verdim ve bu sonuca hala inanamıyorum. 'Aslında zor olduğu için cesaret edemediğimiz şeyler, biz cesaret edemediğimiz için zordur ' Seda hanım bana hep bu sözü hatırlatarak benim motive olmamı sağladı. Gerçekten de hiçbir şeyin insan yapmak istediği sürece zor ve imkansız olmadığını Seda hanım sayesinde anladım. Seda hanım before after yapma konusunda baya heyecanlıydı ve istekliydi :) Emeklerinizi boşa çıkarmadım sizi seviyorum Seda hanım veee artık benim de bir before- afterım varr ;)

"Donuk omuz" teşhisi ile beni ameliyat eden, kendisine sonsuz güvendiğim değerli doktorum, ameliyat sonrası "sizi alanında çok iyi olan Hilmi Kılaç Bey'in emin ellerine teslim edeceğim" dedi. En az 15 aydır çektiğim omuz ağrılarım vardı. Başlangıçta sonunun ne olduğunu bilemediğim bir sürece girdiğimi düşünürken, şimdi en iyi sonucu alacağım doğru yerde olduğumdan eminim. Ameliyat sonrası vücuduma yapışan kolum gördüğüm fizik tedavi ile daha 3. seansta 90 , 6. seansta 150 derece açıldı. Hilmi Hoca'nın hastaya değer verip onu dinlemesi ve sorularını yanıtlaması ile hasta da tedavi sürecine katkıda bulunma şansını elde ediyor. Hastaya moral veren pozitif yaklaşımı, güler yüzlülüğü, enerjisi, kurduğu doğru ve samimi iletişim hastada adeta sihir etkisi yapıyor ve iyileşmesine katkıda bulunuyor. İşini canı gönülden severek yaptığını ve yılların tecrübesini ellerinde hissettiğiniz bu insana sonsuz güven ve saygı duyuyorsunuz. Kendisini sürekli yetiştirdiği ve geliştirdiği her halinden belli olan Hilmi Hoca stajyer fizyoterapistlerle engin bilgi ve deneyimini paylaştığı için "hoca" sıfatını sonuna kadar hakkeden ender insanlardandır. Kendisini gönül rahatlığıyla fizik tedaviye ihtiyacı olan herkese tavsiye ederim. Beden gücü isteyen bu zor işi özveri ile yapan Hilmi Bey'e sonsuz teşekkür ederim. Elleriniz dert görmesin...

Biz Dilek Hanım'a, daha önce kendisinin şifalı elleri ile tanışmış bir arkadaşımın tavsiyesi ile gittik. Annemin sol bacağında yürümesine ve uzun süre ayakta kalmasına engel olan bir kasılma ve ağrı vardı. Aynı zamanda sol ayağının parmaklarında uyuşukluk bulunuyordu. Kesinlikle diz çökemiyordu ya da yere oturamıyordu. Bu şikayetleri yaklaşık 3-4 yıl sürekli artarak devam etti ve biz bu süreçte bir çok doktora, üniversite hastanesine gittik. Daha önce belinde fıtık olduğu için şikayetlerinin buna bağlı olduğunu düşünmüştük. Ancak doktorlar bu şikayetlere sebep olabilecek bir fıtığın olmadığını söyledi. Ama bir neden ve tedavi de bulamadılar. Anneme farklı zamanlarda 2 kez 20 günlük fizyoterapi seansları yapıldı. Ancak hiç biri gerçek anlamda rahatsızlığını gidermemişti. Sonrasında bir arkadaşımın tavsiyesi ile Dilek Hanım'a gittik. Dilek Hanım ile ilk seansımızda sorunun tam olarak ne olduğunu ve neden kaynaklı olabileceğine dair çok çok kapsamlı bir araştırma ve muayne yaptı. Daha ilk gün çıktığımızda annem bacağının rahatladığını söyledi. Ve gözlerime inanamasam da 2. seans sonunda annem yaklaşık 3-4 yıldır yapamadığı yere oturma hareketini biraz zorlanarakta olsa yapabiliyordu. 4 haftalık tedavi sonucunda şikayetleri neredeyse sona erdi. Seanslar sonrasında annem Dilek Hanım'ın verdiği günlük egzersizleri yapmaya devam etti ve bu süreçte şehir dışında olduğu için Dilek Hanım telefon ile arayıp ayağındaki gelişmeleri yakından takip etmiş. Dilek Çekici fizyoterapi eğitimi dı... [Devamı..]

Merhaba; Kamil hocamı daha önce kendisine başvuran ve memnun kalan bir arkadaşımın tavsiyesi sayesinde tanıdım samimiyeti işini severek yapması hakkınızda her detayı hafızasında tutabilmesi ve mesleki tecrübesiyle bu yeteneklerini iyi birleştirmesi sizi doktor hasta ilişkisinden çıkarıp bir dost bir arkadaş birlikteliği hissinde tutuyor ayrıca okb konusundaki tecrübesi ve donanımı hastalığın sürecini ve etkilerini iyi bilmesinden dolayı kendinizi güvende hissediyorsunuz okb konusunda şikayeti olanlara şiddetle tavsiye ederim..kamil hocamla tanıştıktan sonra kendinizi hastalığın Sizde ki etkisini neyapmanız gerektiğiniz gerektiği konusunda daha bilinçli ve güvende hissediyorsunuz ben kamil hocama çok teşekkür ediyorum iyi ki onu tanıdım