2.dogumumdan kalan killoları 9 yildir birçok yontemler diyetisyenler denememe rağmen veremiyordum .Artik bunlarin benle kalici oldugunu düşünüyordum. Son kez denemeye karar verdiğimde Merve hmm la yollarımız kesişti. Ilk başta birkaç kg versem bile yeter diye dusunurken suan 14 kg gecmenin tadini cikariyorum tabiki bunda Merve hmm in rolü çok büyük insanı çok guzel motive ediyor. tamamen yasam tarziniza beslenme şekline yiyebildiklerinize göre listeleri hazırlıyor . Sorularıniza kafaniza takılanlara çok kısa sürede cevap alabiliyorsunuz. Samimiyeti güler yüzlülüğü insana güven duygusu veriyor. Merve hnm la bu yola cikmakla kesinlikle cok doğru bir karar vermiş olursunuz.

Yalçın Bey ile destek almayı planladigim uzmanlık alanında başarılı bir psikolog ararken tavsiye üzerinde tanıştım. Farkındalıkları min gelismesine, bazı davranış bicimlerimin asıl nedenini anlamama, panik ataklarımin azalmasina, ağlayarak çıktığım her seans sonrası aydinlanmama yol açtı. Yalçın Bey guleryuzu ile beni karşıladığı her seansında, kişisel sınırlarıma da sadık kalarak sakince beni dinleyerek,ulaşacağım sonuçları farketmemi sağladı. Benim için bir psikologtann ziyade yol gösterici,farkına varmami saglayici, destekleyici bir sırdaş oldu. Klinik dedikleri sıcak ortam, Yalçın Beyin uzmanlığı bana aradığım güveni ve aidiyatt duygusunu hissettirdi. Yollarımızın hiç ayrılmaması, hep ışığım olmaları dileğiyle....

Çok severek yanında staj yaptığım kıymetli diyetisyen! Hastalara ve hastalıklara olan yaklaşımı en ayırt edici özelliklerindendir. Hem poliklinikte hem de serviste (en sevdiği çalışma alanı) harikalara imza atarak işini hakkıyla yerine getirmektedir. Güncel literatürü takip ederek araştırmacılığıyla daha farklı bir hizmet verdiğini düşünmekteyim. "Nutrisyon" alanına olan ilgisiyle bulunduğu Bezmialem Vakıf Hastanesi'nde yatan hastalara hak ettiği hizmeti vermeye çalışmaktadır (hastane çalışma saatleri el verdiği müddetçe) ve bu alanda yaptığı farklılıklar biz meslektaşlarına geniş bakış açısı kazandırmıştır. Kılavuzların izinde, bilimsel verilere dayanarak hastalara nasıl yaklaşılması gerektiğine şahit olup meslektaşı olarak gıpta etmekteyim. Gerçek bilginin dışına çıkmadan yaptığı yaklaşım çok erdemli bir davranıştır, böyle birinin yanında çalışmak gurur vermektedir. Tüm bu bilgi sevdalılığına tamamlayıcı olarak da insanlarla olan samimiyeti oldukça dikkat çekmektedir. Hastalarıyla olan samimi, güleryüzlü, konuşkan, motive edici, içten muhabbetinin yanında yönetici ve kontrolcü oluşu onu başarılı yapan/yapacak olan özelliklerindendir. Ayrıca meslektaşlarıyla, doktorlarla, hemşirelerle ve diğer hastane personelleriyle olan iletişimi ile bulunduğu yeri sahiplenerek çalışma verimini katladığını gözlemledim. Sürekli olarak kendini geliştirmeye çalışması, her an bilgi alışverişinde olması da mesleki başarısını destekleyen özelliklerindendir. Ben kendisine kazandırdığı deneyim, me... [Devamı..]

Boyum 1metre 65cm. Kilom 98 olduğunda bunun böyle devam edemiyeceğini hayat tarzının değişmesi gerektiğini fark ettim. Aslı hanımı internetten buldum. Görüşmeye gittiğim zaman kendisini alanında uzman, danışmanlarına ilgili, güler yüzlü buldum. Kendimi aç hissetmeden verdiği programla kısa sürede 18kilo verdim. Verdiğim kilodan ziyade hayat tarzımın değiştiğini, hayat kalitemin arttığını farkkettim. Siz de hayat kalitenizi arttırmak, sağlıklı kilo vermek, doğru bildiğiniz yanlışlardan kurtulmak istiyorsanız kendinize bir iyilik yapın ve mutlaka aslı hanıma uğrayın. Yaptığı işi severek yapan, alanında uzman, güler yüzlü, kişiye özgü diyet programı yapan biriyle tanışmanın mutluluğunu yaşayın. Eminim pişman olmayacağını bir karar vermiş olursunuz. Hayatını değiştirmek isteyen herkese tavsiye ederim. Unutmayınki önemli olan çok kilo vermek değil sağlıklı kilo vermektir. Bu da ancak hayat tarzının değişimi ile mümkün olur. Alanında uzman birine danışarak mümkün olur. Bunlar aslı hanım ve ekibinde fazlasıyla mevcut. Yoksa İnternette yalan yanlış bilgi sürüsüyle mevcut. Basından bu işten mağdur olan bir çok insan tanıyoruz. Kısacası siz de kendinize bir iyilik yapın ve en kısa zamamda aslı hanımdan randevu alın.

Hülya hanımla hayatımızın en zor döneminde tanıştık.Küçük kızımı camdan severken gördüm kendisini. Güler yüzüyle girdi hayatımıza. Psikolog olduğunu sonrada öğrendim.Komşum günümüzde eşine az rastlanır nadir insandır diyebilirim.Sorunlarımızı bizden dinlerken hissettirmeden bana ve çocuklarıma terapi uygulamış. .Ben ve iki çocuğum dalının uzmanı mesleğini konuşturan dost canlısı olduğu kadar mesafesini koruyan komşum sayesinde çocuğum yeniden dünyaya geldik. Öz güven depoladı.Bana ve çocuklarıma. Hayatta başarımız arttı.Büyük kızım Fen Lisesi kazandı. Küçük kızım üstün başarılı bir şekilde sınıfı tamamladı.Ben ve iki kızım ailevi nedenlerden dolayı Bursa'dan Ankara'ya geldik. Yeni bir hayata emin adımlarla başladık.Bunları yaparken Hayatımızda iz bırakan baki dost nadir insan dalında uzman sayın Hülya TURAN... Tavsiye etmek ne demek kesinlikle gidin diyorum.

Bir süredir kendimi çok kötü hissediyordum ve ailem artık yardım almam gerektiği konusunda bana baskı yapıyordu. Gülden hanımla işte tam bu sırada tanıştık. Yaşadıklarımı farklı şekilde anlamlandırıp hayatı kendim için daha güzel, aşılmaz sandığım sorunlarımı ise çözülebilir olduğunu gördüm yaptığımız seanslarda. Hayatımın kontrolünün bende olması gerektiğini anladım ve bu konuda sorumluluk almak için kendi adıma birçok adım attım terapi sayesinde. Bana her zaman sıcak ve ilgili davrandı, kendimi onun yanında rahat hissettim. Seanslarımız devam ediyor ve biliyorum ki bana yaptığı rehberlik sayesinde daha çok değişim olacak hayatımda. Anlaşıldığınızı hissettiğiniz ve değişiminize yol arkadaşlığı edecek birini arıyorsanız size hiç tereddütsüz kendisini öneririm.

Merhabalar, Eğer iyi bir Psikolog arıyorsanız o kişi Hülya Turan’dır. Ben uzman ararken yorumlara çok önem veririm çünkü tecrübe önemlidir, bu nedenle kendi tecrübemle yardımcı olmak isterim. Hülya Hanım ile tavsiye üzerine tanıştım. O sadece bir Psikolog değil bence bir melek. Benim ve çocuklarımın ne zaman ihtiyacı olsa destek ve akıl alırız. Benim melek benzetmem abartılı gelebilir ama çocuklarımda çok seviyorlar. Çünkü Hülya Hanım çok hanımefendi ve anaç bir yapıya sahip olduğu için sizi hemen kucaklıyor. Kendimizi çok rahat ifade edebiliyoruz, bizi anladığını biliyoruz, nedenleri o kadar güzel yakalıyor ki, çözümleri kolay ve uygulanabilir, kendinizi asla gergin hissetmiyorsunuz. Çocuklarım için ne zaman bir sorun yaşasalar “Hülya Teyze’ye mi gitsek acaba?” diyecek kadar yakın hissettikleri bir teyze. Bir süredir başka bir şehirde yaşamamıza rağmen desteğe ihtiyacımız olduğunda Bursa’ya gidip mutlaka Hülya Hanım’dan yardım alıyoruz. Umarım arayışınıza cevap olabilmişimdir.

Emre Bey’i internet araştırmalarım sonucunda buldum ve çalışmaya başladık. Bugün (başladıktan 1 ay sonra) aldığım sonuçlar beni o kadar mutlu etti ki buraya yazmadan herkesle paylaşmadan edemedim. Uzun yıllardır kilolu, diyet yapmaktan çekinen, diyetlerini sürdüremeyen biriydim. Taa ki Emre Uzun’la tanışana kadar. Ofise gittiğiniz an tüm beslenme alışkanlıklarınız şöyle bir masaya yatırılıyor. Sevdiğiniz/sevmediğiniz yiyecekler öğreniliyor ve sizin yaşam tarzınıza uygun sizi olabildiğince yormayacak listeler hazırlanıyor. Liste dediysem bir “kibrit kutusu peynir” klişeleri içermeyen bol alternatifli size doğru beslenmeyi öğreten yaratıcı ve sizin metabolizmanıza uygun besinler/tarifler. Listeden sonra da Emre Bey danışanını yalnız bırakmıyor ve sık sık mesajla kontrollerini yapıyor ve bir hafta sonunda ölçümleriniz yapılıyor. Bir sonraki hafta için vücudunuzun ihtiyacına göre diyet yenileniyor. Sadece Emre Beyin değil ofisteki herkesin desteğe hazır, donanımlı ve ilgili olması da cabası. Sözün özü, ben sadece bir ay önce Emre Bey ile tanışmış ve 6 kilo vermiş biri olarak; özenli, disiplinli ve son derece anlayışlı bir diyetisyenle çalışmak isteyen, kendine şöyle kallavi bir iyilik yapmak isteyen herkese Emre Bey ile çalışmayı öneriyorum.

Benan Hanım ve ekibiyle ikiz çocuklarım 15 aylıkken karşılaştım. Otizm denilen kızlarımla ilgili profesyonel bir takip yürüttü. Ekibindeki muhteşem Ayşegül öğretmen sayesinde tüm sıkıntılarımızdan kurtulduk. Şu anda 4 yaşındalar ve ellerine kalem almayan, resim yapmayan, oyuncaklara karşı ilgi duymayan, yönerge almayan kızlarım okulda mucizeler yaratıyorlar. Bunun kuşkusuz mimarı kendisi ve ekibidir. Şu anda kendi ofisini açtı. Çocuklarımı tekrar takip etmesi için kendisiyle görüşeceğiz. GEMİ-DE Çocuk Gelişim Merkezi hayırlı uğurlu olsun.

Bir türlü içime sinmeyen 3 haftalık bir diyetisyen deneyimi sonrası şans eseri Görkem Bey'i buldum. Çok beğendiğim kişisel zevkini yansıttığı ofisinde yaptığımız daha ilk görüşmede hem pozitif hem de gerçekçi yaklaşımıyla bana durumumun detaylı bir analizini yaparak kafamdaki tüm soru işaretlerinden kurtulmamı sağladı. Burada randevu süreçleriyle dahi kendisinin ilgilendiğini ve danışanlarını bizzat karşıladığını belirtmek istiyorum çünkü bence bu insanın büyük tereddütlerle geldiği yeni bir ortamda görebileceği en iyi karşılama. Her adımda hissettirdiği ilgili ve bilgili oluşu sayesinde git gide rahatlamaya ve inanmaya başladım. Ben belki de küçük detayları büyütüp ona sorular sorarken her şeyin halledilebileceğini, önemli olanın benim kararlı olmam olduğunu söyleyerek beni hep rahatlattı. Belli dönemlerde şehir dışında olmama rağmen iletişimi asla koparmadan düzenli olarak programımı takip etmeyi sürdürdü ve duraklamalar yaşadığım dönemlerde de umutsuzluğa kapılmama asla izin vermedi. Neredeyse yolu yarılamış bir danışanı olarak söylemeliyim ki süreç boyunca bir gün bile "Diyet yapıyorum." baskısı altında hissetmedim. Diyet programına uymaktan çok doğru bir beslenme düzeni kazanmış oldum. Bir diyetisyenden beklediğinizin belki on kat fazlasını size sağlayabilecek profesyonellikte biri olmasının dışında kısa bir tanışma ve alışma süreci sonrası kendisinin ofisine her gittiğimde bol bol muhabbet etme fırsatı buldum ve bir insan olarak da çok keyifli biri olduğunu kesinlikle s... [Devamı..]

Merhaba ben bundan bir yıl önce takıntı hastalığına yakalandım çok üzgün olduğum bir dönemde ortaya cıktı. Her şeyden tiksinme şeklindeydi zamanla geçer diye düşündüm fakat günden güne arttı baş edilmez bir hal aldı çok acı çekiyordum saatlerce ağlıyordum ellerimi yıkıyor banyodan çıkamıyordum ailemde bu durum farkına vardı profosyonel bir yardım almam gerektigini söylediler bende araştırmaya basladım güvene bileçegim bir uzman olmalıydı (ASLI BUĞAY) Hanımı buldum ona ulaştım ve görüşmeye basladık doktorum beni dinledikten sonra (EMDR) terapiyi uygun gördü ve çalışmaya basladık bir merdivenin basamakları gibi adım adım ilerledik bunun geçmiş de yaşadığım tranva,dan kaynaklandığını buldu aynı anda ilaç kullanmam gerektiğini de söyledi ben ilça kullanmayı sevmeyen bir insan olarak aslında ilacı kullanmaktan çekindim ama doktoruma olan güvenim ağır bastı ve bir pisikiyatris gözetiminde ilaçımı kullandım şuan (EMDR) terapiye devam ediyoruz çok iyi bir aşamadayım kısa sürede çok verimli sonuçlar aldım simdi aileme çoçuklarıma mutlu bir anne omanın keyfini çıkarıyorum bu süreçte en acılı dönemlerimde hayattan dahi vaz geçtiğim anlarda yanımda olan güler yüzüyle samimi sıcak karşılamalarıyla melek doktorum (ASLI BUĞAY) hanıma çok teşekkür ediyorum.

Beliz hanıma gitmeden önce hayattan umudumu kesip kendime zarar verecek hale kadar gelmiştim.Aklim yerinde değil, herşeyden ümidimi kesmiştim.Yemek yiyemez, konuşamaz,tek kalamaz hale gelmiştim .Ama ta ki onu tanıyana kadar.Beni tekrar hayata dönderip,elimden tutup, yaralarıma merhem oldu.O olmasaydı belki hayatta bile olmayabilirdim.Beni o kadar kısa süre içinde kendime getirdi ki buna ailem ve hatta ben bile inanamadm.Kendimde fark edemediğim özelliklerimi bana gösterdi.Hayati bana tekrardan kazandırdı.İyiki de Beliz Berktaş hanımı tercih ettim.Hayatimin en büyük öncüsü ❤️👏

Klinik Psikolog Fatih Uğur Bey mesleki anlamda çok güvendiğim bir psikoterapist hem de Konya'da bir süredir birlikte çalıştığım iş arkadaşımdır. Mesleki bilgi, beceri ve tecrübesi oldukça fazladır. Sürekli olarak okuduğu kitaplarla ve katılmış olduğu eğitimlerle bilgilerini tazeler. İşinde oldukça titiz, ciddiye alan ve severek mesleğini icra eden Klinik Psikolog Fatih Uğur Bey mesleki bilgi ve deneyimlerinin yanı sıra güvenilir, samimi ve sıcak kanlı yaklaşımıyla da danışanlarıyla arasında oldukça etkili bir iletişim ve etkileşim kurmasını sağlamaktadır. Konya'da mesleğinde oldukça başarılı olan Fatih Bey'i danışmanlık hizmeti almak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Hem kız kardeşim hem de aynı mesleği yaparak meslektaşım olmasının gururunu yaşıyorum. Bir çok şeyi beraber başardık ve halen daha aynı merkez altında da çalışarak desteğini de her zaman hissettirdiği için kendisine teşekkür ediyorum.. Almış olduğu eğitimlerle kendisine kattığı farklı bakış açısı sayesinde benimde yol göstericim olmuştur diyebilirim. Özellikle çocuklarla olan diyaloğu ve aralarındaki farklı iletişimi, danışanlarının gözlerinde görmüş olduğum o enerji ve sevgi danışanlarının ne kadar doğru bir adım attıklarını göstermektedir.. Destek almayan isteyen danışanları bence çok şanslı.. Başarılarla dolu bir meslek hayatı diliyorum..

Daha önceleri hem isparta hemde yaşadığım şehir olan izmirden bir çok farklı psikologla gorusmustum. Fakat bu gorusmelerimde kendimi tam anlamıyla acamamistim kimseye karşı. Kadriye hanımla teyzem sayesinde tanıştık ve daha ilk görüşmemizde samimiyeti ve sıcak kanliligi sayesinde kendimi ona çok yakın hissetmiştim. İlk kez kendimi birine bu kadar çok acabilmistim. Yargılanma korkusu olmadan. Sonrasında bana uyguladığı EMDR yöntemi başlarda beni korkutmustu ise yaramiycagini düşünmüştüm. Ama sonuç beni bile çok şaşırttı. Çok kısa bir süre de çok uzun bir yol katettik. Kendimde ki degisime ben bile şaşırdım. Bana yardımları sayesinde suan çok daha iyi bir durumdayım. Kendisini herkese tavsiye ederim özellikle de kendini yabancı birine kolay açamayan bundan çekinen insanlara.

Yaklaşık 1 buçuk ay önce kadar kabullenemediğim bir hayatım olduğu için anksiyate krizleri geçiriyordum. Panik atağım olduğu için dışarı çıkamıyordum. Derya hocayla tanıştım. İlk başta hiç umudum yoktu. Çünkü daha öncede başka kişilerden yardım aldım. Ama derya hoca resmen bana bir umut kaynağı oldu. O kadar ilgili ve o kadar yardımcı oldu ki ben şu anda çok iyiyim. Dışarı çıkabiliyorum, gülebiliyorum, arkadaşlarımla geziyorum. Bunlar imkansız gibiydi bana. Ama şimdi çok yakınım. Benim terapim devam ediyor, severek gidiyorum ve gayet rahatım. Bana umut olduğunuz için çok teşekkür ederim. İyiki varsınız.

Burak Bey gercekten harika bir diyetisyen. Kilo vermek ve saglikli beslenme aliskanligi kazanmak icin kendisinden danismanlik aldim. Danismanlik aldigim surecte her hafta duzenli olarak kontrollerimizi yaptik, surecte aklima takilan her konuda kendisinden aninda destek alabildim. Oldukca lezzetli, keyifli seyler yiyerek hicbir seyden mahrum kalmadan cok guzel bir sekilde kilo verdim ve saglikli beslenme bakis acisini kazandim. Kesinlikle tavsiye ediyorum:)

Güney Hanım’ı internet aracılığı ile buldum. Acil yardıma ihtiyacım vardı. Ağır travmalar yaşadıkdan sonra kronik bir depresyon yaşıyordum, bunun üzerine panik ataklar başlamıştı. Güney Hanım’ın uyguladığı EMDR ile cözdüm. Şu an hiç bir panik atak yaşamıyorum. Depresyonu bile atlattım. Güney Hanım’ın empatisi ve insanı anlama yeteneği çok hızlı ve güçlü. Aynı zamanda profesyonel ve samimi bir yaklaşımı var. Muayanehanesin’de daima güleryüzle karşılanır danışanlar. Seanslar keyfli ve öyle bir etkili oluyorki oradan hiç ayrılmak istemiyorum. Güney Hamın benim için hayatımda bir dönüm noktası oldu diyebilirim. Güney Hanımı ve tedavi yöntemlerini herkese tavsiye ederim

Benan Hanımdan çok memnun kaldık çocuğum için danışmıştım. Çocuğumda dikkat eksikliği ve hiperaktivite belirtileri vardı. Ben de fark etmiştim fakat bir uzmana danışmayı daha uygun buldum. Benan Hanım belirli testler de yaparak bu durumu kendisi de onayladı. Öğretmenizimi de bu konuda bilgilendirdik. Ailecek gitmiştik. Kendisine çok teşekkür ederim. Çocuğum şuan iyi. Dönem dönem Benan Hanıma tekrardan kontrollere gidiyor, dediklerini uyguluyoruz. Kliniği de çok merkezi bir yerde. Ulaşım sıkıntısı da çekmedim. Herkese tavsiye ederim..