Esra hanıma başka bir uzmanın tavsiyesi üzerine ulaştım. Yaşadığım talihsiz bir olaydan ötürü travma sonrası stres bozukluğu ve major depresyon teşhisi konmuştu. Hiç vakit kaybetmeden Esra hanımla tedaviye başladık. Sonuca hala inanamıyorum. Toplamda 3 ay süren seanslar neticesinde hastalığımı atlattım. Çok zor ve sıkıntılı bir süreçti. Fakat yanınızda Esra hanım gibi işini çok iyi yapan bir uzman varsa işiniz dahada kolaylaşıyor. Halen tedavim devam ediyor hayatımdaki diğer sorunlara yön vermeye ve çözüm bulmaya çalışıyoruz birlikte. Esra hanım gibi bir uzmanı şiddetle tavsiye ederim. Hiç tereddüt etmeden başvurabileceğiniz bir uzman kendisi. Kendisi sadece bir uzman gibi değil, yeri geldiğinde bir anne bir abla sıcaklığını veriyor. Tedavi sırasında kendinizi yanlız hissetmiyorsunuz. Her sorunun bir çözümü olduğuna onunla birlikte daha çok inanıyorsunuz. Kendisine hayatıma bu denli ışık tuttuğu ve yol gösterdiği için sonsuz teşekkür ediyorum...

Koray bey ve Yekta bey tanıdığım en harika insanlar . Benim muhabbet kuşum bile artık onları tanıyor. Ben sizlere çok teşekkür ederim sevgiyle özveriyle sahip çıkıyorsunuz bize ne zaman başımız sıkışsa yanımızda oldunuz çok çok teşekkür ederim iyiki varsınız. sizin gibi insanlara bu ülkenin o kadar çok ihtiyacı varki ....sizleri çok seviyoruz hayvanları bu kadar çok sevdiğiniz için bizimle ilgilendiğiniz için yanımızda olduğunuz için teşekkür ederim iyiki varsınız

Tugbanur hanimla daha önce çalıştığı kurumda tanıştım. Kendisini bulmam rasgele oldu. Kilo vernek istiyordum. Beni Tugbanur hanima yonlendirdiler. Kendisinden 3 ay gerçek anlamda profesyonel bir yardım aldım. Mesleğinde ,branşında çok başarılı olduğunu düşünüyorum. 3 ay içerisinde haftada bir verdigi listelerle hiç zorlanmadan ve eğlenceli bir şekilde 12 kilo verdim. Verdiği diyet listeleri insani hiç yormuyor ve zorlamiyor. Tv lerde , dizilerde olduğu gibi kendime özel hiçbir yemek hazirlamadim. Kendisini üç sifatla şöyle tanimlayabilirim: 1 - başarılı 2- azimli 3- güzel Ayrıca kendisi çok güleryüzlü, canayakin birisi. Yaninda gerilmeden gayet rahat sorularımı sorup cevaplarimi aldim. Mesleğinde ciddi bir insan yani yaptığı işi önemsiyor. Kesinlikle ve şiddetle tavsiye ediyorum.

Özel bir hastanede tuğba hanımla 3 aylık diyet serüvenime başladım. Emzirdiğim için başlarda çok zorlandım,tuğba hanımın beni yapamadığım zamanlarda iyi idare etmesi, anlayışlı ve samimi yaklaşımlarıyla diyetimi iyi bir şekilde sürdürdüm. 3 ayın sonunda toplam 12 kg verdim. O kadar hoşuma gitmişti ki öğrendiklerimi sonrasında da uyguladım ve 3 kg daha verdim. Ben tuğba hanımla rastgele tanıştım ama çok memnun kaldım. Sıkılmadan, zorlanmadan, birşeyler dayatılmadan sonuca ulaştım. Herkese tavsiye ederim.

Merhabalar, ben Orhan Gürleyen'in ablasıyım. Kardeşler birbirinin en yakın çocukluk şahididir. Ben de onun en yakın çocukluk şahidiyim. Doğduğundan şu yaşına kadar her anına, her başarısına tanık olduğum için, alanında kendini geliştirebilmek adına gösterdiği çabayı gördüğüm için iyi bir fizyoterapist arayanlara kesinlikle tavsiyemdir. Kardeşim, iyi bir fizyoterapist olmasının yanında dürüstlüğü, samimiyeti, yardımseverliği ve ağırbaşlılığıyla hastaları ile iyi ilişkiler kurmuştur. Aslında hem ağrı vb. gibi bir sorunumda beni kısa sürede iyileştirmesinden dolayı hem de özellikle öğrencilik yıllarında öğrendiği her yeni tekniği üzerimde denemesinden dolayı ben de en yakın hastasıyım diyebilirim. Fizik tedaviye ihtiyacı olan, bu nedenle bu yazımı okuyan herkese öncelikle acil şifalar diliyor ve kardeşimle tanışmalarını tavsiye ediyorum.

Son zamanda kardeşimle aldığımız kiloları bir türlü veremiyorduk.Çalıştığımız için spor yapmak da yorucu oluyordu ve sporu bıraktık.Diyetisyene gitmeye karar verdik.Tuğba Hn ile tanışmamızda Ersoy hastanesinde böyle başlamış oldu.Kan analizlerimiz yapıldı.Haftalık diyet programları 3 ayda ; kardeşim toplam 10 kilo ben 9 kilo verdim.Şu an ideal kilomuzdayız.koruma proğramı ile verilen destekle bir kilo bile almadık.Tesadüfen bile olsa böyle bir başarılı bir diyetisyenle karşılaştığımız için çok şanslıyız.Arkadaşım farklı bir hastanenin diyetisyenine gitti.5 aydır gidiyor ama benim 3 ayda verdiğim kiloya yeni ulaştı.Ayrıca çok aç kaldığını söylüyor.Kendisine teşekkür ediyoruz.Kilo ile problemi olan herkese kendisini tavsiye ediyoruz.

04.01.2016 tarihinde 100.8 kilo olarak Görkem Beyle diyet maceramız başladı.Başlangıçta kan tahlilinde tligliserit yuksekliği problemi vardı.Kolesterol yüksekliği problemi vardı.Su an dört ay bitti 17 kilo kaybettim.Bunun çoğunluğu 15 kiloya yakın yağdan gitti.Şu an kardeşimin kıyafetlerini giyiyorum.Kemerde 4.delikte kullaniyodum su an 8. delikte kullanıyorum.Kilo vermeye de devam ediyorum.Görkem Beyi herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.

Gülru Hanım'a çok umutsuz ve mutsuz bir dönemimde gittim. Sinir ve mutsuzlukla debelenen bir insandan, kendisine güvenen ve mutlu bir insana dönüştüm. Özellikle çocukluk, gençlik, aile ve öfke kontrolü konularında yardım aldım. Kendisi çok samimi, sevecen ve başarılı birisi. Ne düşündüğümü ve hissettiğimi çoğu zaman benden iyi anlar ve anlatır. Aklımdan sayı tutsam bile bilirdi belki =) İlgili ve güleryüzlü biridir. Bana ödevler veriyor olması, teknik terimleri açıklıyor olması, ben ne kadar hiçbir sorun yokmuş gibi gülüp eğlensem de beni konuştuğumuz ciddi konuya geri çekmesi ve memnun kaldığım daha birçok özelliği ile kendisini herkese öneriyorum.

Herkese Merhaba, İnsan hayatta herşeyi yaşar,herşey insanlar içindir dimi..fakat hangi psikolojiyle yaşar...uzun mu uzun çok zor sabır gerektiren bir süreç yaşamıştım ben..kafamda kurduğum sonuçla yaşatılan sonuç bir olmayınca öyle bir yıkıldımki..tükendim..ama hayat devam ediyordu..kabullenebilmem için ne yapmalıydım..Ve psiklogla görüşmeye karar verdim..ve araştırma yaparken Psikolog Elif AY'ı buldum.randevu aldım 2014 Kasım ayında.. Ben başladım anlatmaya..Elif Hanım o kadar dikkatli ve samimi duygular içinde dinliyorki beni..İşte Elif Hanımın beni en etkilendiği nokta buydu..O an bana hissettirdiği şey, sanki kendini benim yerime koyup,yapmam gerekenleri işinin profesyonel bakış açısınıda ekleyerek önerilerde bulunmuş olmasıydı..Gerçekten samimi buldum. İyiki gittim..Her zor anımda danışmak istediğim herşeyde severek yardımcı oldu bana. En önemlisi de siz anlatırken size odaklandığını size hissettirmesi..Ben memnun kaldım.sizlere de tavsiye ederim. Herşey için Teşekkürler Elif Hanım...

Kendisiyle tanışmam beni hayattan soğutan panik atak sayesinde oldu.O dönemde ne yalnız kalabiliyor ne de evden dışarı çıkabiliyordum adeta bu hastalık beni kendisine hapsetmişti ne yapacağımı şaşırmış bir haldeydim.Dualarım kabul olmuş olmalı ki allah karşıma merve hanımı çıkardı.sonuca gelirsek daha ilk seanstan sonra baya bir farklılık hissetmiştim.ayrıca sadece panik atak değil başka sorunlarımda sayesinde hallolmuştu açıkcası ben gitmiş yerine başka bir ben gelmişti.o ne yapacağını bilmeyen ben artık kendine özgüveni olan her işi kendi başına halledilen biri haline gelmiştim.sorunların altında yatan nedenleri gözlerimin önüne bir bir serdiğinde yaşadığım şaşkınlıkları unutamıyorum.Merve hanım gerçekten işinin uzmanı eğer bir sıkıntınız varsa hiç düşünmeden gitmenizi tavsiye ederim.

5 yaşındaki oğlumuz için Adım Psikoloji’den Nilüfer Hanım’dan yardım aldık. Anaokulunun psikoloğu tarafından, çocuğumuzun bir kısım korkularının olduğu, kardeş kıskançlığı ve ısrarcı/inatçı bir yapısının olduğu gerekçesiyle profesyonel yardım almamız gerektiği, aksi halde sorunların daha da büyüyebileceğini belirtilmesi üzerine Adım Psikoloji’ye ve dolayısıyla da Nilüfer Hanım’a başvuruda bulunmak zorunda kaldık. İlk görüşmemizde sorunun ne olduğu hususunda kendisine bilgi verdik ve bu çerçevede bir yol haritası belirledik. Yaklaşık 4 aylık bir süreç geçirdik. Oyun terapisi yöntemiyle çocuğumuzun sorununun ne olduğunu anlayacağını ve yine oyun terapisi ile sorunu ortadan kaldıracağını bizlere detayları ile anlattı. İlk seanslarda haftada bir ve sonraki seanslarda da iki-üç haftada bir çoğumuzu kendisine götürdük. İlk seanstan itibaren çocuğumuzda gözle görülür bir değişim olduğunu söyleyebilirim. Ancak, esasen çocuklarımızın yetişmesi ve davranışlarının pekişmesi için anne-baba olarak bizlere de çok büyük görevler düştüğünü de ifade etmeden geçemeyeceğim. Zira Nilüfer Hanım, bu hususta bizleri de ziyadesiyle aydınlattı ve nasıl davranmamız gerektiği hususunda her seansta detaylı ve aydınlatıcı bilgiler verdi. Son seans olarak 30.04.2016 tarihinde gideceğiz. Tedavi sürecinden memnun kaldığımızı, çoğumuzun korkularının büyük bir kısmının ortadan kalktığını ve davranışlarının da büyük ölçüde düzeldiğini, küçük kardeşiyle ilişkilerinin daha da iyiye gittiğini sevinçle görüyor... [Devamı..]

Hakan Tokgöz’le tanışıklığımız eskiye dayanır. Psikolojik Danışmanlığın ardından Klinik Psikoloji Yüksek Lisansını bitiren arkadaşım özverili ve duyarlı bir kişiliğe sahiptir. Kendisinden pek çok konuda faydalandığım arkadaşımı dürüst ve güvenilir bir uzman arayanlara tavsiye ederim. Çocukluk dönemi sorunları hakkında kendini yetiştiren arkadaşımı bu konuda ve özellikle Panik Atak, Depresyon ve Kaygı bozuklukları konularında yardım almayı düşünenlere tavsiye ediyorum. Mesleğindeki yenilikleri takip eden, sürekli kendini geliştiren ve eğitimlerine devam eden arkadaşımın başarılarının devamını diliyorum.

Tunç Bey'e boşanma sürecim başlamadan önce çift terapisine gitmiştim, sonra da bireysel terapiyle devam ettim. İnsanın doğru karar vermesinde , daha mutlu bir hayat yaşamasında danışanını çok iyi yönlendiren ve aynı zamanda her zaman hiç çekinmeden arayabileceğiniz bir dost, arkadaş olarak hayatınızda yer alan bir psikolog. Zorlu boşanma sürecini atlatmama çok yardımcı olduğu, ayrıca desteğini her daim hissettirdiği için de kendisine çok teşekkür ederim. Tunç Bey 'e gittikten sonra keşke çok daha önce gitseymişim diye düşündüm ama hiç bir zaman geç değildir, siz de ilişkinizde problem yaşıyorsanız veya evlilik gibi ciddi bir karar verecekseniz Tunç Bey'e uğramadan karar vermemenizi tavsiye ederim.

Şükriye Hanım'a tavsiye üzerine gittim. Oğlum'un okula alışamaması ile ilgili uzun süreden beri devam eden sıkıntılarımız vardı. Çok çaba sarf etmemize rağmen bir türlü çözüm bulamıyorduk. Öncesinde de bir çok psikolağa götürdük fakat çözüm bulamadık. En sonunda yakın bir arkadaşımın tavsiyesiyle Şükriye hanımla tanıştık. kendisi alanında oldukça uzman, güler yüzlü, samimi ve içten davranışlarıyla daha 2. seansta sıkıntılarımız azalmaya başladı. bize katkılarından dolayı kendisine minnettarız. Şükriye hanımı destek almak isteyen herkese tavsiye ediyorum ve kendisine başarılar diliyorum.

Elif Hanım'ı yakın akrabalarımdan haber aldım. Uzun yıllardır antidepresanlarla yaşamaya alışmış biri olarak; ilk etapta psikiyatrinin halledemediği sorunumu psikolojik yöntemin iyileştirmekte yetersiz kalabileceğini düşünmüştüm. Daha ilk seansta temel problemim diye düşündüğüm hayata anlam verme arayışımın bir çırpıda çözülüşü tüm önyargılarımı temelinden sarstı. Sonrasında bağımlılıklarımdan adım adım kurtuluşumun sistematik yöntemini öğrendim ve uyguladım. Artık birkaç ay içinde antidepresan bağımlısı bir birey değilim. Sabahları ilaç aldım mı, almadım mı derdi yaşamıyorum. Hayata daha olumlu bir açıdan bakıyor ve kendi ayaklarım üzerinde durmakta zorluk çekmiyorum. Yeryüzüne inmiş bir melektir Elif Ay. Sabır, şefkat, anlayış... Daha ne olsun. Benim durumuma benzer durumda olan biri danıştığı bir uzmandan başka ne ister.

Defalarca kilo alıp veren biri olarak diyet yapma konusunda motivasyonum oldukça düşmüştü, ta ki Sıla Hanım'ı tanıyana kadar. Sıla Hanım ile 4 ayda 14 kiloyu hiç zorlanmadan verdim. Zorlanmak bir yana sağlıklı ve dengeli beslendiğim için kendimi daha iyi, daha zinde hissettim. Doğru beslemeyi öğrendiğim için şu an kilomu koruyabiliyorum. Sıla Hanım; mesleki bilgisi ve her bir danışanına gösterdiği içten ilgi ile doğru beslenme bilinci kazandırıyor. Beslenme programını danışanı ile birlikte, danışanın yaşam tarzına göre belirliyor. Güler yüzü, samimiyeti, danışanlarını cesaretlendirmesi mesleğini ne kadar sevdiğini ve insanlara değer verdiğini açıkça gösteriyor. Mesleki donanımı çok fazla ve alanında kendini geliştirmeye devam ediyor. Ben Sıla Hanım'ı tanıdığım için çok mutluyum. Kendisine çok teşekkür ediyor ve başarılarının devamını diliyorum.

2008 yılında geçirdiğim spor sakatlanması sonucunda sağ diz ön çapraz bağ kopması,menüsküs ve yan bağ yırtığı oluştu.Aynı dizden 4 ameliyat geçirmiştim.Yürüyüşümde bile sıkıntılar çıkmaya başlamıştı.22.02.2016 tarihinde Halkalı Atakent Acıbadem Hastanesinde Okan ÖZKUNT hocamın yaptığı başarılı ameliyat sonrası işinin uzmanı olan Fizyoterapist Emrah ÖZCAN'a emanet etmesiyle 8 yıllık sakatlığımdan çok şükür kurtuldum.Fizik tedavinin en az ameliyat kadar önemli olduğunu anladım.Hastalarına sadece bir Fizyoterapist olarak degil bir arkadaş,bir abi,bir kardeş gibi yaklastığını gördüm.Emrah ÖZCAN beyin tecrübeleri ve emekleriyle 15 seans da çok iyi bir duruma geldim.Şuan ameliyattan 2 ay geçti ve Allaha şükür sıkıntım kalmadı.5'inci ameliyatını olan bir hastayı bile boyle iyi durumlara getirebiliyorsa artık gerisini siz düşünün.Çok güzel bir ekip ve işinin en iyileri.Herkese vicdanim rahat bir şekilde tavsiye ediyorum.Okan ÖZKUNT ve Emrah ÖZCAN'a sonsuz teşekkürler...

Ilk randevuyu alırken iş olsun diye başladığım bi süreçtir ancak SEDA kandurla tanıştıktan sonra psikoterapi ile ilgili tüm önyargılarım kırıldı..daha önce böyle bir deneyim yaşamadım hiç danışan olmadım dolayısıyla çok tedirgindim..beni tanımayan üstelik bu kadar objektif birinin gösterdiği işaretlerin bu kadar işime yarayacağını hiç düşünmezdim..eğitimi yanısıra kişiliğindende ilham aldığım biri olarak tarif edebilirm..bi iki kere gider sonra bırakırım diye başladığımı hatırlıyorum..kendisini tanıdığım için şanslıyımm