Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Hayatın zorluklarını en çok hissettirdiği bir zamanda karşıma çıkan bir mucizeden bahsedeceğim şimdi.Kalbimde korkuyla,endişeyle yaşamaktan bıktığım bir vakit çaresizce beni kurtaracak kahramanımı arıyordum.Bu kahramanın genç,güzel ve minik bir kadın olacağını bilmeden tabi.Derken derken karşıma bu genç hanımefendi çıktı.Tüm önyargıları olan insanlar gibi başta kahramanımın beni kurtarabileceğine inanmadım.Baba zoruna ne kadar karşı da olsam bu kez işe yaradığı için babama ayrıca minnettarım.Neyse ki baba zoruyla da olsa genç kahramanımla tanışma fırsatım oldu.Hayatta tesadüflere inanmayan biri olarak hayatın karşıma bu genç kadını çıkarmasının da bir anlamı olduğunu düşünerek kendime ve kahramanıma bir şans verdim.İyi ki çıkmıştı karşıma,iyi ki tanışmıştım onunla.Neden mi derseniz özgürlüğüme kavuştum sayesinde... En yakınlarımla bile paylaşmadığım şeyleri paylaşabildim onunla.Gözümde kocaman olmuş sorunlarım şimdi yoklar..
Artık uykum geldiğinde ışığı kapatıp uyuyabiliyorum.Benimle alay eden zihnimle başedebiliyorum artık.Korku,endişe bunlar hayatın içinden şeyler..Önemli olan onlarla başedebilmekmiş...Bana tüm bunları öğreten bu genç kadına minnet borçluyum.. İyi ki çıkmıştı karşıma. Hayat güzel bir sürpriz yapmıştı bana ve ben kahramanım sayesinde uçmayı öğrenmiştim.Özgürdüm sayesinde...
Sana ne kadar teşekkür etsem az..Belki sana olan borcumu kendi hayalimi gerçekleştirdikten sonra ödeyebilirim.Ben de kanadı kırık bir kuşu iyileştirdiğim,özgürlüğüne kavuşturduğum gün ... [Devamı..]
21 yaşındayım ve kendimi bildim bileli kiloluydum. Meltem hanım ile 7 ay kadar önce tanışma fırsatı buldum. Daha önce kilo vermeyi denemiş ancak bir türlü becerememiş biriydim. Tahlil ve ölçümler sonucu benim kişisel yeme-içme alışkanlıklarıma da uyarak hazırladığı farklı diyet programları ışığında genellikle hiç aç kalmadan, ve hatta arada kendisinin kontrolünde kaçamaklar dahi yaparak kilomu 100’den 75’e düşürdüm. Kendisinin ilgisi ve alakasıyla 5 ay gibi bir sürede 19’u yağ olmak üzere 25 kilo verdim. Son 2 aydır da kendisinin kontrolünde kilomu ve yağ oranımı stabil tutmak için ‘kontrollü besleniyorum’. Hastalarında oluşturduğu güven; samimi kişiliği ve açıksözlülüğü başta olmak üzere, olabileceğinden büyük beklentilere sokmadan tamamen gerçekçi yaklaşımlarla mesleğini layığıyla yerine getiren biri Meltem hanım. Kilo vermek isteyen ancak bu işe benim gibi korkuyla ve çekinceyle yaklaşan herkese kesinlikle tavsiye edebilirim.
Kızım 3 ay önce Emre Bey'den danışmanlık almaya başladı.ilk 1 ay içindeki değişiklikleri görünce çok şaşırdım acaba ben de başlasam mı diye düşündüm.Daha önce ki deneyimlerimden spor da yaptığım halde hiç sonuç alamıyor ve sağlık problemleriyle karşılaşıyordum.Yıllarca gıtmeyen inatçı 3-4 kilo ile uğraşmaktaydım.Ta ki Emre Bey'le tanışana kadar.Kendisinin güler yüzü, bilgisi,güven veren ve ceseretlendiren tavrıyla 2 aylık bir programa başladım.Henüz programın bitmesine 15 gün kalmasına rağmen 4,5 kilo vermiş durumdayım. Ve bugün bu sonuçtan çok mutluyum,kendisini iyi ki tanımışım.Kesinlikle tanışmanızı ve danışmanızı tavsiye ediyorum.Bir gün bile beklemeyin derim.Hem kendisiyle tanışın hem kendinizle barışın.
Sevgiyle , Sağlıkla , İncecik kalın.....
Farklı psikolojik sorunlara yönelik çalışmalar yürütüyor olmakla birlikte özellikle çiftlerin yaşadığı ilişkisel ve duygusal problemlerin çözümünde onlara yardımcı olabilecek mesleki yeterliliği ile ön plana çıkmaktadır. Diğer yandan çiftlerle çalışırken onlara ait sorunların çözümünde çift terapisi gibi daha spesifik yaklaşımların bulunduğu eğitimleri alarak bu alandaki çalışmalarını desteklemektedir. Danışanlarıyla kurduğu ilişkide güven, gizlilik, empati kurma gibi temel mesleki gerekliliklere önem vererek terapi sürecinin sağlıklı bir şekilde devam etmesini sağlamaktadır.
Naciye hanımla 1 sene once tanıştım,iyi ki de tanışmışım.1 yıllık süreçte cok zor zamanlar yaşadım ve desteğiyle bambaşka bir insanım simdi.Anksiyete ve obsesif kompulsif bozukluk teshisiyle birlikte 1 yıllık tedavi sonucu farkindaliğim inanilmaz derecede gelisti.Kendini sağlıklı olarak goren herkesin hayatinda en az 1 kere psikolojik danışman tecrübesi yasamasi gerektigi gorusundeyim.Kendisi danismandan ziyade benim icin bir abla olmustur.Enerjiye inaniyorsaniz eger Naciye Hanimla konusurken aldiginiz enerji sizi bambaska biri yapmaya yeter diye dusunuyorum.Psikolojik danisman diyince akla gelen "tavsiye verme" ve "dinleyip gonderme" ezberini bozan Naciye Hanim a tesekkur eder,tanismanizi siddetle tavsiye ederim.
Yusuf Beyi birlikte katıldığımız psikoterapi eğitimlerinde tanıma fırsatı buldum. Kendisi sıcak, samimi, doğal ve güven veren tavrıyla dikkatimi çekmiştir. Süreç içerisinde ise psikoterapi alanındaki bilgi derinliğini anlama fırsatımda olmuştur. Olaylara genel geçer standart kalıpların dışında farklı bakış açılarıyla bakabilen bir meslektaşım olduğunu düşünüyorum. Psikoterapi alanında her ne kadar derin bir bilgiye sahip olsa da, bilgi konusunda yetinmeyen ve kendisini geliştirmeye sürekli açık bir insandır. Bu alanda hizmet almak isteyenlere kesinlikle tavsiye ediyorum.
Hayat sıkıntılarla iyice boğmuş ve hiçbir ümidim kalmamıştı. Bir arkadaşım psikoloğa gitmem için beni epey zorladı. Bir faydası olmayacağını düşünüyordum; ta ki Seda Hanım ile taşınıp terapiye başlayana kadar. Ne mi oldu? "Malını kaybeden bir şeyini kaybetmiştir, ümidini kaybeden her şeyini..." diye bir söz var ya... İşte ben Seda Hanım'ın bilgi, ilgi ve tecrübesi sayesinde kaybettiğim her şeyi teker teker geri kazanıyorum. Hayallerimi, yaşama sevincini, problemlerle baş etme yetisini, kendime olan saygımı, beni ben yapan her şeyi kısacası... Çok teşekkür ediyorum Seda Hanım. Size minnettarım.
Öncelikle yalçın beye tekrar tekrar teşekkür ediyorum neden yalcin bey çünkü samimi güvenilir yardımcı hoşgörülü ve sıcak biz oğlumla ziyaretlerimiz hasta dr. İlişkisi gibi degilde dost yada arkadaş gibi rahattik tabiki ziyaretlerimiz devam edecek ama bizim gibi dr görüşüne ihtiyaç duyan diğer vatandaşlarımızı bir seçenek olduğunda memnun kalacaklarini onemle vurgulamak isterim iyi insanlarla karşılaşmak dileğiyle.yalcin beyi oğlumun okulundaki rehber öğretmenimiz metin beyin tavsiyesi üzerine aradım oğlum sınırlı kurallara uymayan bir çocuk yalcin bey görüşmelerimiz esnasinda oğluma bazı sorumluluklar vererek düzene girmesine yardımcı oldu sadece oğlumla değil eşim ve benimle goruserek ortak bir yol bulmamız oglumun bazı hoşlanmadığı durumlardan haberdar olmamızı sagladi çözüm yollarını beraber konuşarak belirleyip çözüme ulaştık
2 yıla yakın bir süredir danışanıyım. Yaşadığım panik atak doğrultusunda kendisine gitmeye başladım. Odasına girdiğim ilk andan son çıktığım ana kadar beni her zaman güleryüzüyle karşıladı. Bu yoğun terapi sürecimde her zaman yanımda destek olduğunu bana inandığını hissettirdi ve yerine geldi bu atakları atlatacağıma dair bana benden daha çok inandı. Ataklarımın yanı sıra sosyal ilişkilerimde de bana destek oldu. Güvenli ilişki kurabilmeyi, kendime ve başka olaylara farklı açılardan bakabilmeyi ve stabil kalabilmeyi öğrendim. Özgüven kazandım. Terapilere ilk başladığımda bu çok şeyin değişebileceğini, uzun gibi gelen aslında kısa olan bu sürenin içinde bu kadar şeyin olumlu yönde değişeceğine ihtimal vermiyodum ama Zehra Serper hayatımda çok güzel sayfalar açmama yardımcı oldu, yol gösterdi. Uzun süredir panik ataklarımdan eser kalmadı. İyileştiğim kadar sizi gibi birini tanıdığıma da çok memnunum. Herşey için teşekkürler.
Nüzhet hoca ile beraber bireysel desteği alan çocukların grup destek eğitimlerini yürütmekteyiz.Kendisi ile ortak çalışmalar da genel olarak asperger sendromlu ağır otistik çocuklar ile stip ve oçidep nitelikli sembolik temeli olan eğitimleri koordinasyonu ile uğraşıyoruz.Kendi grubumdaki çocuklardaki kısa süreli gelişmeleri ve bu neticede bu gelişmeleri sürekli olarak takip ederek videolaştırıp ailelere sunması,somut kanıtlar oluşturması ve bunları arşivleştirerek kendini geliştirmesi hem okul hem de aileler tarafından güzel sonuçlar doğurmaktadır.Nüzhet hoca ile çalışmaktan gerçekten memnunum ve kendisi özel gereksinimi olan çocuklar için değerli bir eğitmendir.
BİROL :İlk önce sıradan bir danışma olarak saymıştım ama her geçen seans çok şeyler kattığına inandığım bir insan Seda hanım. Tam bir yıl danışma hizmeti aldım açık söylemem gerekirse sadece profesyonel olarak değil insan olarak ta mükemmel biri .İlk başta yıkık dökük kuyunun en dibinde olan birini tekrar yukarıya çıkartan umutlarını yeşerten biri haline getirmek işte bu söylenecek çok şey var aslında ama fazla yazıp kafa şişirmek istemem .Sonuç olarak iyiki varsınız iyiki sizi tanımışım Seda kandur
Kilo ile ilgili basvurmustum. Kilo veremiyorum bazen her seyi yiyordum. Internette gezinirken denk geldim nilufer hanima. Deniyeyim dedim. Muayenehanesi cok sicak kendisi de zaman tutmuyor. Yarida birakmiyor. Cunku daha once gittigim psikolog zaman doldu demisti. Bir saat kadar gorustuk neyin yememe neden oldugunu ogrendim. Hipnoz uyguladi. 4 seans devam ettim simdi iki haftada bir gidiyorum.kilo vermeye ve kendimi kontrol etmeye basladim. Hayalimdeki kiyafeti giymeme az kaldi. Minnettarim.
Emre beyle yaklaşık 2ay önce tanıştım, diyetisyene gideceksem en iyisi olmalı demiştim kendime ve araştırmaya başladım ve Emre beyi buldum videolarini izledim yaptığı işleri takip ettim ve anladım ki en iyisini buldum. Emre bey'le bu kısa sürede yaklaşık 10kilo verdim((aç kalmadan)gercekten aç kalmadan kilo verebileceğimi hiç düşünmemiştim), Emre bey fazlasıyla ilgileniyor kendisi çok sıcak kanlıdır ve mesleğinde gerçekten cok iyi. Emre beyden farkli bir diyetisyen düşünemem diyet için doğru adres odur, kilo vermek istiyorsan ve motivasyonunu daima yüksek tutacak bir diyetisyen arıyorsan doğru yerdesin...Her şey için çok teşekkürler Yunus Emre Uzun...
Emel hanımla hayatımın en karanlık döneminde tanıştım.
Üniversiteyi bitirmiş , ne yapmak istediğine karar verememiş, cesaretsiz , insanlara güvensiz , içinde öfke olan ,patlamaya hazır , bi yanı incinmiş , kızgın , kendini karanlıkta kalmış gibi hisseden biriydim. Yaşadığım bunalımın , ruh halinin ne olduğunu adlandırmakta güçlük çeken bir insandım. 24 yaşında ama yaşamın sonuna gelmiştim sanki. Bi adım atmaya be cesaretim ne de gücüm vardı. Ailesel ve kişisel problemleri , olayları anlamsız bir biçimde abartıyor , yanıltıcı düşüncelerimle daha da güç hale getirip çözmek yerine büyütüyordum. İletişimsizlik nedeniyle Öfkemi , hüznümü ,mutluluğunu doğru bi biçimde dışarı aktaramadığımdan kapana kısılmış gibi hissediyordum. Ağlamadan geçirdiğim bir günüm yoktu. Pozitif bakış açısı geliştiremiyor , karamsar olmuştum. Uyku düzenim altüst olmuştu. Dışarı atamadığım bu kötü enerjiker bende psikomatik ağrılara neden olmuş. Tabi düşüncelerimin bedenimi bu denli etkileyeceği psikolojik destek almadan önce aklımdan bile geçmiyordu. Hergün ağrılarım artıyor doktorlara gidiyordum nedenini öğrenmek için ama tahlillerin sonucu hep temiz cıkıyordu. Sorun biyolojik değil psikolojikmiş meğer. Fibromiyalji başlamış. Psikiyatra gitmem gerektiğini düşündüm gittiğimde doktor bey major depresyon geçirdiğimi ağrılarımın nedeninde bu olduğunu söyledi. İlaç kullanmaya başladım ama yeterli değik benim beni tarafsız bir şekilde dineleyecek birine ihtiyacım olduguna karar verdim ve bi hastaneden Em... [Devamı..]
bu yıl üniversite sınavlarına girdim.dönem başından bu yana Alaaddin hocam bana sınav kaygılarımı azaltmamda çok yardımcı oldu. bi üniversiteye takılmıştım uzun süredir.yaptığı konuşmalarla biraz daha geniş bakabilmeyi öğrendim farklı üniversiteleri de düşünmeye başladım.normalde çok heyecanlı ve stresli biriyim.bu seanslardan sonra heyecanım da çok azaldı diyebilirim. özellikle ikinci sınavda çok rahattım.ve bununda sonuca yansıdığını gördüm.her şey için teşekkürler hocam...bu arada EMDR'de 1 numara.
Merhaba :)
Ayni zamanda da bir saglikci oldugum icin Emre beyi bir beslenme uzmani olarak tavsiye ediyor ve calisma tarzini cok begendimi ozellikle belirtmek isterim. Herseyden onemlisi oldukca pozitif bir enerjisi var bu nedenle o hafta hic kilo vermediniz mesela sizi bir sonraki haftaya cok iyi motive edip moralinizi aninda yukari cikariyor.:))Benim vermem gereken kilo 7-8 kilo oldugu icin bu surecin zor olacagini veya cok ac kalmam gerektigini dusunuyorken 3 ay gibi kisa bir surede 9 kilo verip hic (hipotroidi hastasi olarak ozellikle, TSH :20) zorlanmadan sikilmadan keyifli bir diyet sureci gecirdim.Bu surecde destegi, ilgisi, anlayisi,alanindaki uzmanligi icin ayrica cok tesekkur ederim.
Bu arada soylemeden edemeyecegim ne zaman yasakli birsey yemeye kalksam hemen telefona mesaj geliyordu Emre bey ; Nasil gidiyor diyet diye ? diyet boyunca bu sureci birkac defa yasadigim icin gercekten cok guldugum keyif aldigim bir diyet sureci oldu hissediyor yuksek kalorili gidalari yaklasidiginizi benden soylemesi;)
Saglikli gunler dilerim :)
Evlilikte zor bir süreç geçirdigim dönemde internet üzerinde yaptıgım araştırmalar sonucunda Mehmet Bey 'den yardim almaya karar verdim. Benim icin zor olan kısım bundan sonra başlıyordu.Eşimi bu konuda ikna etmek. Aslında gayet modern bir kafa yapısina sahip olduğunu düşündügüm eşim, profesyonel bir uzmandan yardım almayı "güçsüzlük "olarak algılıyordu.Aynı şehirde yaşamadigımız için kendisine ilk olarak email yoluyla ulaştım ve eşimi ikna etme konusunda kendisinden yardım istedim.Ve çok kısa zamanda verdiği cevap bana güzel fikirler verdi.Ve daha kendisiyle tanişmadan uzaktan bile bana yardımcı olmaya çalısmasi kolay ulaşılır birisi oldugunu ve doğru seçim yaptıgımı hissettirdi bana.Ve biz 6 saatlik yolu göze alıp terapiye başladık.Kendisinde ilk gözlemledigim özellik sıcakkanlı,güler yüzlü,samimi ve icten olması sanki senelerdir kendisini taniyormuşum hissi yaratti bende.Bu sayede yakın bir dost ile sohbet edermiş gibi rahatlıkla sorunlarımızı dile getirdik.Daha önce profesyonel bir yardım almayan çogu insan gibi bizimde ilk başta beklentimiz evlilik ile ilgili bize tavsiyelerde bulunması ve hatta bizim adımıza karar vermesi yönündeydi.Ama aldığımız birkaç terapiden sonra durumun böyle olmadığını ve vereceği tavsiyelerin bizim için geçici bir cözüm olacagını anladık.Mehmet Bey'in önerdiği kitaplar ,filmler,ödevler ve özellikle terapi esnasında yönelttiği zekice sorular kendimizle yüzlesmemizi ve sonrasında da hatalarımızı farketmemizi sagladı.Fakat eşim... [Devamı..]
oğlumun ilk otizm olduğunu öğrendiğimizde otizmin ne olduğunu, ne yapacağımızı, nereye gideceğimizi bilemez bir haldeydik.bilmediğimiz bir şeyden doğal olarak korkuyorduk. çok endişeliydik.rehabilitasyon eğitimine başladık ve bir öğretmen aracılığıyla Nüzhet öğretmeni tanıdık.oğlumla bir iletişim kurabileceğine inandım ve oğlum onun yanında mutluydu sanki.Nüzhet öğretmen sadece oğluma değil anne olarak bana da çok şey kattı. beni ve eşimi bilinçlendirmekle başladı eğitime.sonra oğlum Mehmet ile güzel bir bağ kurdu.eğlenceli kişiliği sayesinde çok güzel vakit geçiriyorlar. oğlumu kendisine bıraktığımda hiç aklım kalmıyor,çok rahat hissediyorum kendimi. Mehmet güzel gelişmeler kaydetti.çevredeki insanların bile gözüne çarpan gelişmeler.şu an tek istediğim şey gelecekte oğlumun Nüzhet öğretmen gibi eğitimciler ile karşılaşması.hakkınız ödenmez güzel eğitimci...
Gerçeklerden kaçıyorsanız, kendinize bile söyleyemedikleriniz var ise, çözüm yolu bulamıyorum, nefes almak istiyorum ama nasıl olacak bilemiyorum diyorsanız; kısacası sorunlarla baş etmeyi, normal şekilde hayata devam edebilmeyi öğrenmek istiyorsanız ve en önemlisi asıl sizin nasıl biri olduğunuzu kendinizi suçlamadan görmek istiyorsanız hemen konuşmanız gereken kişidir diyorum. Tesadüfen gitmiş bulunduğum birisiydi esasen; samimiyetiyle üstümdeki ölü toprağını atmama sebep oldu. Tesadüf ya da kimimize göre kader denilen şey işte, benim dönüm noktam oldu. Bir ağaç gibi hayatın dört mevsim olduğunu, yaprak dökümümden çiçeklerimin tomurcuklanmasına geçeceğini gösterdi. Hiç aklıma gelmeyen noktalara işaret etti ve beni omuzlarımdaki yüklerle yaşamayı değil omzumdaki yükleri bir bir bırakmayı öğretti, sayesinde aslında nefes aldığımın farkında olmadığımı gördüm. Herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.