Merhabalar :) 24 yasindayim ve ocak ayında arkadaslarimin çektiği videoda kendimi görmek yerine zavalli, şişman, bu halinin farkinda olmayan ve en az 30 yasinda görünen bi kiz olduğunu fark edince diyet yapmaya karar verdim ama kendime hic de güvenmiyordum aslında. Sonra forumlardan diyetisyenleri arastirmaya basladim ve arastirdigim kadariyla en çok hakkında yazılan ve hic olumsuz yorum görmediğim yeşim hanim oldu. 26 şubatta ben 84.3 kg iken tanistik yeşim hanimla ve verdiği listeyi ilk gördüğümde biraz cekindim acikcasi doymayacagimi düşünüyordum. İlk hafta hedefim 1.5 kg iken sanirim ödem attigim için 3.5 kg verince inanamadim ve 2 günde diyete alistigim için çok rahat gecirmistim haftayi :) yeşim hanimin da ovguleriyle ozguvenim tavan yaptigi için sonraki hafta da yilmadan devam ettim. Her hafta verdigim kilolari gördükçe diyetimi sevmeye, yiyemedigim şeylerden de soğumaya basladim zaten. Su an diyete baslamamizin üzerinden 14 hafta geçti, 15. haftanın icerisindeyiz ve ben 69.4 kg bir insanim artik :D hedefimiz 60ta bırakmak ama su an bile herkesin beğenisini kazanmaya basladim. Kesinlikle yasadigim süreç ve sonuç ilişkisine dayanarak yeşim hanimi gönül rahatligiyla tavsiye ediyorum :))

Seçil hanımı şirketimizde verdiği stresle ve sorunlu müşteriyle başa çıkma eğitiminde tanıştım.Kendisi son derece pozitif birisiydi.eğitim aralarında özel hayatımla ilgili de birkaç soru sorma fırsatı buldum. Minik oğlum ve davranışları konusunda bana verdiği fikirler ile bakış açımı başka bir tarafa çevirdi ve uzun zamandır aşamadığımız tuvalet eğitimi konusunda faydalı bilgileri sayesinde oğlumun tuvalet eğitimini tamamladık. Seçil hanımın sakin sizi dinlerken yüzünde oluşan tebessümü bile içinize bir rahatlık veriyor. Evet tavsiye ediyorum ben kendisini çok sevdim ve faydasını gördüm siz neden görmeyesiniz ki?

Öncelikle Mehmet Bey'e bana kattığı her şey için teşekkür etmek istiyorum.Mehmet Bey harika bir insan.Ben, Mehmet Bey'den bazı ergenlik problemlerim ve daha sosyal bir yaşam için yardım aldım.Mehmet Bey gerçekten bana çok şey kattı,özellikle de bana öz güven kazandırdı.Bunun için ona çok minnettarım.Hayatımda daha önce hiç psikolojik bir destek almamıştım.Mehmet Bey benim için ilk.Açıkçası önceden psikologlar hakkında birçok ön yargım vardı ama Mehmet Bey ile tanıştıktan sonra bu ön yargılarım yok oldu. Mehmet Bey'in güler yüzlü ve arkadaşça yaklaşımı çok hoşuma gitti.Bu kadar konuşkan ve bir o kadar ciddi bir insan görmemiştim.Şimdi geleceğe daha umutla bakabiliyorum.Şimdi gelelim Mehmet Bey'i sizlere de tavsiye eder miyim?Tabii ki ederim,etmeyip ne yapayım.Bu kadar harika ve iyi bir psikolog varken bence bir başkasını aramayın derim.

Ilk cumleyi kurmak hep zordur ya, ne yazacagini bilirsin ama kelimelere dokemezsin.suan bu durumdayim.polikistik over hastasi, topuk dikenleriyle basi dertte ev icinde bile yuruyemeyen, hipoglisemili, psikolojik olarak"ben zayiflayamiyorum" diyen zor bir vakkayim, oyleydim :) ne yaparsam yapayim zayiflayamiyor, ama mucadeleyi de birakmiyordum.piyasada yeni cikan zayiflama urunu adina ne varsa(her yaz hep birseyler cikar) hepsini deniyordum.kilolar bazen azalir gibi oluyor bir sure sonra misliyle artiyordu ve ben kartopu misali gunden gune buyuyordum.137 kiloyu gecmistim.nefes almak bile hirilti olmustu artik.utaniyordum halimden.toplu tasima araclarina binmek o koltuklarin arasinda carpa carpa ilerlemek insanlarin sanki masus yapiyormusum gibi sinirli bakislari, az ye dercesine bas sallamalar, kucuk cocuklarin beni gorunce birbirine bakip gulusmeleri.. daha neler neler..diyetisyenlere de gittim bu surecte ama hepsi besin değerlerinin yazili oldugu bir liste, arkasina zimbalanmis yememem gerekenler listesi(herkes icin genelgecer) ve her gun uygulamak zorunda oldugum miktar listesini elime tutusturup al git bunu yap dediler.neden kilo aldigimla ilgilenen, hatta dinleyen bile olmadi.pazartesi baslayip carsamba bitti o diyetler.kendimi hep diyet yapiyor gibi gordum.(hatice hanimla tanistigimdan beri diyet yaptigimi dusunmuyorum dogru beslenme seklimi benimsetti bana cunku) artik birseyler yapmaliydim.gelecegim kendi elimdeydi ve ben kendim icin bisey yapmaliydim.interne... [Devamı..]

Merhabalar, seçil hocamı kurumumuza gelip seminer verdiğinde tanıma şansım oldu. Gülen yüzü, yalın anlatımı ve konuya olan hakimiyeti sayesinde muhteşem bir eğitim günü yaşadık. Eğitimden çıktığımda hayata bakış açım pozitif yönde değişmişti. Bu sayede de Seçil hocam ile bağlarımı koparmadım. Zaman zaman yaşadığımız zorluklarda kendisine danışıp, tavsiyeler aldım ve sorunlarımın üstesinden gelmeyi başardım. Yoğun iş programına rağmen bana hep zaman ayırdı ve ilgi ile dinledi. Bana bir danışandan çok ailesinden biri, bir arkadaşı gibi davrandı. Eğer iyi bir psikolog arıyorsanız, Seçil hocam kendinizi yanında çok rahat hissedeceğiniz, kolaylıkla ona açılabileceğiniz, tavsiyeleri ile sizi çok faydalı olacak deneyimli bir uzmandır. Gönül rahatlığıyla Seçil hocamı tavsiye ediyorum.

Ankara TSK rehabilitasyon merkezinde parapleji olarak tedavi görüyorum. 9 ay önce omirilikte bulunan tümör alınması sonrası T1 ve T2 de bulunan tümör İzmirde alınmış ve her 2 ayağımda his ve hareket kaybı olmuştur.Sonrası tedavi gördüğüm merkezde tedavimle ilgilenen Celal Haydar DEMİR örnek bir yaklaşım, profesyonelce ilgi, sabır ve içtenlikle tedavime katkıda bulunmuştur.Her soruya cevap alınmış ve nasıl yapmam gerektiği konusunda son derece olumlu yaklaşım içinde olmuştur. Teşekkürler Celal Haydar DEMİR hep böyle olmanızı dilerim. Umarım kendinizi daha geliştirecek ve ülkemizde benim gibi hastalara yardımcı olacaksınız.

İyi ki ankara gibi bir yerde varsınız.. Kendisiyle yaşadığım sağlıksız bir ilişki içerisinde karşımdaki insanın 'belirsizlik cevapsızlık ve sessizlik' gibi kötü olan bir davranış biçimine maruz kalmış olmam karşısında çok çaresiz kaldığım hatta kendime zarar verme noktasına geldiğim "akıl bir pamuk ipliğine bağlı Allah'ım aklımı yitiriyorum" dediğim o gün beni hayata bağladı bir ayda 6 kilo verdiğim çok ama çok zor günlerimde tanıştım. Samimi, cana yakın, ailemden biri gibi, yıllar öncesinden tanıdığım bir arkadaşım gibi hissettiğim gitmek için karar verdiğimde genç oluşundan endişe taşırken bilgisine tecrübesine hayran kaldığım bir profesyonel olduğunu görünce bu düşüncemden dolayı mahçupluk bile hissettim..sadece sorun çözmüyor, farkındalığınızı artırıyor, değişmiyorsunuz, farklılaşıyorsunuz..Kendisine müteşekkirim.Herkese şiddetle tavsiye ediyorum.

Merhaba psikolog Berna Hanım oğlumu gönderdiğim anaokulunda psikolojik danışmanlık yapmaktadır. Kendisi bize daha önce eğitim verdi gerçekten konusunda uzman çocuk psikolojisi ile bilgili. Şimdiye kadarki görüşmelerimizde ve sorduğum sorularda hep aydınlatıcı ve bilgilendirici olarak bize yardımcı olmuştur. Oğlumla ilgili inatlaşma problemini onun sayesinde hallettik diyebilirim, kurallar konusunda da bizi bilgilendirmiştir. Kendisine başarılar diliyorum, çocuk psikolojisi konusunda tavsiye ediyorum

Taylan hocamla tam 4 ay önce tanıştık . Ben kendisine panik atak hastası olarak başvurdum. Terapiye başlamadan önce terapi boyunca yapacakalrımızı anlattı ve bunları yapabilimiyim diye sordu bende evet diyince terapimiz başladı. Terapiye başlamadan önce bulundugum durumu asla kabullenmiyordum,ama taylan hocam bana gerçekten çok yardımcı oldu , bana değişik görevler verdi . Terapimiz gerçekten çok eğleneceli geçti kendisine sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum . Taylan hocamın sayesinde panik ataktan çok kısa bir süre içinde kurtuldum . Bence Taylan Özkuzucu MESLEĞİNİN ADAMI .

Tuğba Hanimla seanslara baslamadan once kendimi cok yalniz vekaybolmus gibi hissediyordum. Icimden herhangi birsey yapmak gelmiyodu cunku yaptigim hicbir seyin herhangi bir degisiklik yaratacağini dusunmuyordum. Birkac seanstan sonra kendimi daha iyi hissetmeye ve bazi seylere bastan baslama gucu bulmaya basladim. Bendeki bu degisiklikleri arkadaslarim ve yakin cevremdeki Insanlar da farkediyorlar. Hayatimin iyiye dogru gitmesinde yardimci oldugu icin Tugba Yanina tesekkur ediyorum ve Onu gonul rahatligiyla tavsiye ediyorum.

Diyetisyen Funda Tuzgöl hanımı kendisinden hizmet alan bir tanıdığımız tavsiyesiyle tanıdık ve eşimle birlikte hastası olduk. Eşim dizlerinden mustaripti. Fazla kiloları sıkıntılarını artırıyordu. Hacettepe Hastahane'sine başvurduk, uzun uzun tetkikler sonucundan protez takılmak üzere ameliyat kararı verildi; hatta gün bile aldık. Ancak eşim ameliyatın ve sonrasının daha sıkıntısız geçmesi için önce kilolarından kurtulmasının iyi olacağını düşünerek son anda ameliyattan vazgeçti. Bu yüzden diyetisyen aramaya başladık. İşte bu sırada aldığımız tavsiyeleri değerlendirerek Funda Hanında karar kıldık. Ne kadar isabetli bir karar verdiğimizi daha ilk randevumuzda anladık. Güler yüzü konusuna hakimiyeti, diyet programını hazırlarken kişisel alışkanlıklarımızı ve mevcut/ ailesel yemek kültürümüzü göz ardı etmemesi, sıcak diyalog ortamı bizi bir anda kendisine bağladı. Bir evde bir kişi diyet yaparken diğer kişilerin buna uymamasının bir takım problemler yarattığı malumdur. Bu yüzden Funda Hanım'ın onayıyla ben de diyete katıldım. İlk diyet programını uyguladıktan sonra müteakip randevularımızda Funda Hanım'ın sıcak ilgili ve yetkin uzmanlığı üzerimizden hiç eksik olmadı. Eşim malum diz ağrıları yüzünden hiç evden dışarı çıkamamasına rağmen ilk haftalardaki, uzun yıllarca yerleşmiş kiloları inmekte biraz direnç göstermesine rağmen, Funda Hanım sayesinde bu direnci kırdık. Eşimin de benim de kilolarımız istikrarlı bir şekilde inmeye başladı. Kendisine alenen teşekkürleri... [Devamı..]

Merhaba, psikolog Berna Hanım torunumu gönderdiğim anaokulunda danışman olarak bize psikolojik hizmet vermektedir. Torunumun annesi babası çok yoğun çalıştığından onunla daha çok ben vakit geçiriyorum. Kendisi ile şimdiye kadar torunumla yaşadığımız bütün problemleri hallettik. Aslında daha çok ben problem yaşıyordum annesi babası ya da öğretmeni yaşamıyordu. Öncelikle inat problemi vardı bu konuda bana oldukça faydalı tavsiyelerde bulundu. Onun tavsiyelerini uygulayarak bu sorunu çözdük diyebilirim. Sonra bizim yatma veya yemek saatimiz net değildi ve kendisi ile bu konuda da görüştüğümüzde verdiği tavsiyeler oldukça işe yaradı. Birbirimize karşı iletişimimizi düzelttik. Çocuk konusunda psikolog arayanlara kendisi tavsiye ediyorum. Memnun kalacaksınız.

Funda Hanıma 6.sınıfa giden kızım için danıştım. kızım okulda arkadaşlık ilişkileri konusunda problem yaşamıştı. kendisi kızımla da görüştü. yaşanan problem kısa sürede çözüme kavuştu. çocuklarla olan diyaloğu çok iyi. ayrıca ben de evliliğimde yaşadığım bazı sıkıntılardan dolayı kendisinden yardım aldım ve bu konuda da funda hanım tavsiye edeceğim birisi. sakin, güleryüzlü, canayakın ve kendisiyle her konuyu rahatlıkla konuşabileceğinize emin olabilirsiniz. kendisi ya da çocuğu için ihtiyaç duyan herkese Funda Hanımdan yardım almalarını tavsiye ederim.

Esra hanım ile bir tavsiye üzerine tanıştık .Eşim ile çift terapisi aldık,çok faydasını gördük ve doğru yönlendirildik .Kendisini çok iyimser ve yapıcı birisi olarak tanıdık. Tedaviyi tamamlamamıza gerek kalmadan doğru teşhis sayesinde çözüm bulduk .Yadım gerekdiğini düşünen arkadaşlara ısrarla tavsiye ediyorum. Bu site aracılığıyla Esra hanıma tekrar tekrar teşekkür ediyorum. İlişkimiz kopma noktasında iken yardımları sayesinde kopmaz bir bağ ile birbirimize yeniden bağlandık

Lamiser, benim psikoloji lisans eğitiminde tanıştığım ışık saçan bir arkadaşımdır. Mezun olduğundan bu yana hiç durmayıp sürekli kendini geliştirmiştir. Uzun yıllardır çocuk ve ergenlerle olan çalışmalarını sürdürmektedir. Benim en sevdiğim yanı özellikle dış ülkelerden gelen uzman ve eğitimcilerin eğitimlerine katılarak mesleğine yeni bakış açıları eklemesidir. Donanımlı olması yanında samimiyeti ve sıcaklığını da belirtmeden geçmek istemiyorum. Geçtiğimiz yıl uzmanlığını da alarak kendini bu alanda bir adım daha ileriye taşımıştır. Kesinlikle ve gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Meslekte daha uzun ve başarılı yıllar diliyorum...

Merhaba sevgili 'tavsiyeediyorum.com' okuyuculari.Allah lutfu insan diye tanimladigim Ayse Hanimla tanismam bu guzel site sayesinde oldu.Ustesinden gelemedigim ve herhangi bir sekilde de gelemeyecegimi dusundugum gonul meselemden dolayi,hem alaninda yetkin hem de inancli oldugu icin Ayse Hanim'in kapisini caldim.Gorunurde mutlu oldugum ama gercekte tam bir saplantiya donusmus iliskimin aslinda ne oldugunu,buna neyin sebep oldugunu,sebep olan duygularimla nasil basa cikabilecegimi tam bir ciddiyet,yardimseverlik,profesyonellik ve samimiyet icinde izah etti.Onunla gorusup gecmisim,kisiligim,beklentilerim,tercihlerim hakkinda dogru/yerinde yorumlar aldim.Yani acikcasi daha olusmamis karakterimin derinliklerine inme firsatini Ayse Hanim'la buldum.Bana karsi cins iliskilerinin,kisinin aslinda ne kadar 'buyudugunu' veya daha acik ifadeyle 'kucuk kaldigini' gosteren en onemli parametre oldugunu incitmeden,kucuk dusurmeden,bunlarin insan hayatinda normal oldugunu hissettirerek isaret etti.Tasarimci carelerinden,ilgili-alakali olusundan ve limitsiz anlayisindan dolayi kendisine buyuk tesekkur ediyorum.Ayrica Merkezdeki personel de sicak ve ilgili tavirlariyla tam olmasi gerektigi gibiydi.Danismak niyetinde olanlara yardimci olmasi dilegiyle...