5 yaşındaki oğlumuz için Adım Psikoloji’den Nilüfer Hanım’dan yardım aldık. Anaokulunun psikoloğu tarafından, çocuğumuzun bir kısım korkularının olduğu, kardeş kıskançlığı ve ısrarcı/inatçı bir yapısının olduğu gerekçesiyle profesyonel yardım almamız gerektiği, aksi halde sorunların daha da büyüyebileceğini belirtilmesi üzerine Adım Psikoloji’ye ve dolayısıyla da Nilüfer Hanım’a başvuruda bulunmak zorunda kaldık. İlk görüşmemizde sorunun ne olduğu hususunda kendisine bilgi verdik ve bu çerçevede bir yol haritası belirledik. Yaklaşık 4 aylık bir süreç geçirdik. Oyun terapisi yöntemiyle çocuğumuzun sorununun ne olduğunu anlayacağını ve yine oyun terapisi ile sorunu ortadan kaldıracağını bizlere detayları ile anlattı. İlk seanslarda haftada bir ve sonraki seanslarda da iki-üç haftada bir çoğumuzu kendisine götürdük. İlk seanstan itibaren çocuğumuzda gözle görülür bir değişim olduğunu söyleyebilirim. Ancak, esasen çocuklarımızın yetişmesi ve davranışlarının pekişmesi için anne-baba olarak bizlere de çok büyük görevler düştüğünü de ifade etmeden geçemeyeceğim. Zira Nilüfer Hanım, bu hususta bizleri de ziyadesiyle aydınlattı ve nasıl davranmamız gerektiği hususunda her seansta detaylı ve aydınlatıcı bilgiler verdi. Son seans olarak 30.04.2016 tarihinde gideceğiz. Tedavi sürecinden memnun kaldığımızı, çoğumuzun korkularının büyük bir kısmının ortadan kalktığını ve davranışlarının da büyük ölçüde düzeldiğini, küçük kardeşiyle ilişkilerinin daha da iyiye gittiğini sevinçle görüyor... [Devamı..]

Hakan Tokgöz’le tanışıklığımız eskiye dayanır. Psikolojik Danışmanlığın ardından Klinik Psikoloji Yüksek Lisansını bitiren arkadaşım özverili ve duyarlı bir kişiliğe sahiptir. Kendisinden pek çok konuda faydalandığım arkadaşımı dürüst ve güvenilir bir uzman arayanlara tavsiye ederim. Çocukluk dönemi sorunları hakkında kendini yetiştiren arkadaşımı bu konuda ve özellikle Panik Atak, Depresyon ve Kaygı bozuklukları konularında yardım almayı düşünenlere tavsiye ediyorum. Mesleğindeki yenilikleri takip eden, sürekli kendini geliştiren ve eğitimlerine devam eden arkadaşımın başarılarının devamını diliyorum.

Tunç Bey'e boşanma sürecim başlamadan önce çift terapisine gitmiştim, sonra da bireysel terapiyle devam ettim. İnsanın doğru karar vermesinde , daha mutlu bir hayat yaşamasında danışanını çok iyi yönlendiren ve aynı zamanda her zaman hiç çekinmeden arayabileceğiniz bir dost, arkadaş olarak hayatınızda yer alan bir psikolog. Zorlu boşanma sürecini atlatmama çok yardımcı olduğu, ayrıca desteğini her daim hissettirdiği için de kendisine çok teşekkür ederim. Tunç Bey 'e gittikten sonra keşke çok daha önce gitseymişim diye düşündüm ama hiç bir zaman geç değildir, siz de ilişkinizde problem yaşıyorsanız veya evlilik gibi ciddi bir karar verecekseniz Tunç Bey'e uğramadan karar vermemenizi tavsiye ederim.

Şükriye Hanım'a tavsiye üzerine gittim. Oğlum'un okula alışamaması ile ilgili uzun süreden beri devam eden sıkıntılarımız vardı. Çok çaba sarf etmemize rağmen bir türlü çözüm bulamıyorduk. Öncesinde de bir çok psikolağa götürdük fakat çözüm bulamadık. En sonunda yakın bir arkadaşımın tavsiyesiyle Şükriye hanımla tanıştık. kendisi alanında oldukça uzman, güler yüzlü, samimi ve içten davranışlarıyla daha 2. seansta sıkıntılarımız azalmaya başladı. bize katkılarından dolayı kendisine minnettarız. Şükriye hanımı destek almak isteyen herkese tavsiye ediyorum ve kendisine başarılar diliyorum.

Elif Hanım'ı yakın akrabalarımdan haber aldım. Uzun yıllardır antidepresanlarla yaşamaya alışmış biri olarak; ilk etapta psikiyatrinin halledemediği sorunumu psikolojik yöntemin iyileştirmekte yetersiz kalabileceğini düşünmüştüm. Daha ilk seansta temel problemim diye düşündüğüm hayata anlam verme arayışımın bir çırpıda çözülüşü tüm önyargılarımı temelinden sarstı. Sonrasında bağımlılıklarımdan adım adım kurtuluşumun sistematik yöntemini öğrendim ve uyguladım. Artık birkaç ay içinde antidepresan bağımlısı bir birey değilim. Sabahları ilaç aldım mı, almadım mı derdi yaşamıyorum. Hayata daha olumlu bir açıdan bakıyor ve kendi ayaklarım üzerinde durmakta zorluk çekmiyorum. Yeryüzüne inmiş bir melektir Elif Ay. Sabır, şefkat, anlayış... Daha ne olsun. Benim durumuma benzer durumda olan biri danıştığı bir uzmandan başka ne ister.

Defalarca kilo alıp veren biri olarak diyet yapma konusunda motivasyonum oldukça düşmüştü, ta ki Sıla Hanım'ı tanıyana kadar. Sıla Hanım ile 4 ayda 14 kiloyu hiç zorlanmadan verdim. Zorlanmak bir yana sağlıklı ve dengeli beslendiğim için kendimi daha iyi, daha zinde hissettim. Doğru beslemeyi öğrendiğim için şu an kilomu koruyabiliyorum. Sıla Hanım; mesleki bilgisi ve her bir danışanına gösterdiği içten ilgi ile doğru beslenme bilinci kazandırıyor. Beslenme programını danışanı ile birlikte, danışanın yaşam tarzına göre belirliyor. Güler yüzü, samimiyeti, danışanlarını cesaretlendirmesi mesleğini ne kadar sevdiğini ve insanlara değer verdiğini açıkça gösteriyor. Mesleki donanımı çok fazla ve alanında kendini geliştirmeye devam ediyor. Ben Sıla Hanım'ı tanıdığım için çok mutluyum. Kendisine çok teşekkür ediyor ve başarılarının devamını diliyorum.

2008 yılında geçirdiğim spor sakatlanması sonucunda sağ diz ön çapraz bağ kopması,menüsküs ve yan bağ yırtığı oluştu.Aynı dizden 4 ameliyat geçirmiştim.Yürüyüşümde bile sıkıntılar çıkmaya başlamıştı.22.02.2016 tarihinde Halkalı Atakent Acıbadem Hastanesinde Okan ÖZKUNT hocamın yaptığı başarılı ameliyat sonrası işinin uzmanı olan Fizyoterapist Emrah ÖZCAN'a emanet etmesiyle 8 yıllık sakatlığımdan çok şükür kurtuldum.Fizik tedavinin en az ameliyat kadar önemli olduğunu anladım.Hastalarına sadece bir Fizyoterapist olarak degil bir arkadaş,bir abi,bir kardeş gibi yaklastığını gördüm.Emrah ÖZCAN beyin tecrübeleri ve emekleriyle 15 seans da çok iyi bir duruma geldim.Şuan ameliyattan 2 ay geçti ve Allaha şükür sıkıntım kalmadı.5'inci ameliyatını olan bir hastayı bile boyle iyi durumlara getirebiliyorsa artık gerisini siz düşünün.Çok güzel bir ekip ve işinin en iyileri.Herkese vicdanim rahat bir şekilde tavsiye ediyorum.Okan ÖZKUNT ve Emrah ÖZCAN'a sonsuz teşekkürler...

Ilk randevuyu alırken iş olsun diye başladığım bi süreçtir ancak SEDA kandurla tanıştıktan sonra psikoterapi ile ilgili tüm önyargılarım kırıldı..daha önce böyle bir deneyim yaşamadım hiç danışan olmadım dolayısıyla çok tedirgindim..beni tanımayan üstelik bu kadar objektif birinin gösterdiği işaretlerin bu kadar işime yarayacağını hiç düşünmezdim..eğitimi yanısıra kişiliğindende ilham aldığım biri olarak tarif edebilirm..bi iki kere gider sonra bırakırım diye başladığımı hatırlıyorum..kendisini tanıdığım için şanslıyımm

Sayın ziyaretciler , bu sıtedekı yorumları inceleyerek her ne türlü sorunlarınız varsa bu sorunlarınızın çözümündeki ilk adımı atmış bulunmaktasınız. Çünkü doğru yerdesiniz. Sayın İskender Yusuf bey bu iş için bulabileceğiniz en nadir insanlardan birisidir. Ancak yasayarak anlatılabilir. Ben 2011 yılından bu yana tesadüfen tanıştığım İskender beyle bu süreci yaşıyorum, bu süreç çocuğumuzun A tipik otizim tanısı konulmasıyla başlamıştır. İskender bey sayesınde çok büyük mesafe kat ettik ve etmeye devam edeceğiz. İnsanlar üzerinde pozitif enerji veren, terapilerini kalpten veren ve bu sıcaklığı karşısındaki kişilere geçirebilen bir insan. Zaten siz tercih ettiğinizde bunu anlayabileceksiniz.

Melike hanımı tesadüfen internette gördüm ve aradım. Sesindeki samimiyeti beni etkiledi ve hemen danışanı olmak istedim. Karar verdiğim ilk günden itibaren motivasyonumu kaybetmemem için elinden geleni yapıyor. Aklıma takılan en ufak soruyu bile bıkmadan usanmadan cevaplaması, her an yanımda olduğunu hissettirmesi bana çok iyi geliyor ve diyetime uyumumu sağlıyor. Ayrıca verdiği listeler oldukça keyifli. Tamamen yaşam şeklinize ve saatlerinize göre özenle ayarlanıyor. Günlük planınızda bir değişiklik varsa listenizi de o şekilde değiştiriyor Melike hanım sizin söylemeniz üzerine. Bu aslında diyet değil keyifli bir sağlıklı yaşam dostluğu oldu benim için. Daha yolun çok başındayım ama Melike hanımın ilgisi ve sıcakkanlılığıyla başarabileceğime inanıyorum. :)

Müge Çombaş'ı yaklaşık dört aydır tanıyorum ve kendisinden psikolojik destek alıyorum. Başta bir psikolog arayışındaydım aslında ve tam bu sırada bir tavsiye üzerine buldum kendisini. Benim için en başta önemi olan şeyi yani güveni ciddi anlamda sağlayan bir isim oldu. Dünya görüşü geniş ve sizi yargılamayan bir kişidir. Gerçekten bu mesleği yapıp anlattıklarınızı tuhaf karşılayan dar görüşlü insanlar var ve Müge hoca asla onlardan değil bence. Kendisi sizinle ilgili başka bir şey yaparken veya yazarken vs. bile sizi gözlemleyen bir beceri ve zekaya sahiptir. En önemlisi sizi önemsiyor ve çok samimi. Müge hocayla seanslarıma devam edeceğim ve onunla bazı şeyleri daha kolay değiştirebileceğime inanıyorum.

Parlakhayati otobusle gecerken gormustum. Telefonunu aldim ve arayip randevu aldim. Yogun kaygilarim vardi. Doktor bana anksiyete bozuklugu oldugunu soyledigi icin sumeyye hanima gittim. Ayrica cok asosyal ve icime kapaniktim. Hayir bile diyemiyordum insanlara. Ancak ofke problemim de vardi. Sevdiklerimi uzuyordum. Ortalama 7 ay sumeyye hanimla gorustum. Baslarda haftada bir gorustuk. Sonra 2 haftada 1. En son ayda bir gorustuk. Artik ofkemi kontrol edebiliyorum. Kendimi de... Eskisi gibi kalbimdd bir agri ve sikisma yok. Kaygilarimi kontrol edebiliyorum. İnsanlara da kendimi ifade edebiliyorum. Yeri geldiginde hayir da diyebiliyorum. Bunlari o kadar uzun zaman yasamistim ki gececegini hic dusunmezdim. Bana bu donemde yonlendirmeleri ve cesareti ile sumeyye hanim cok destek verdi. Kendisine cok tesekur ederim buradan. Keske yillar once gelseydim size ama olsun sizin de dediginiz gibi ne zaman baslarsaniz o vakit benim icin en erken vakit. Daha fazla gecikmekten iyidir. Saygilar

Elif Ablayı okuldan ve derslerden çok bunaldigim , sürekli stres içinde olmaktan yoruldugum bir dönemde buldum :) Kendimin bile anlamadığı bir şekilde çok ciddi olumlamalar oldu. Bunu ilk seanstan itibaren hissettim. Aynı şekilde ailem de yaptığım olumlamalar karşısında Elif Ay etkisi demeye başladı :) bazı insanlara garip geliyor hani sadece karşında seni dinliyor muhabbet ediyorsun seni nasıl rahatlatabilir deniliyor , buna bende çok şaşırıyorum ama Elif Abla sanki sihirli bir değnek gibi. 1 yıl doldu eski halimi hatırlıyorum bir de şimdiki halime bakıyorum arada büyük farklar var, sürekli negatif olan ve olumsuzluklari üstüne çeken ben, artık negatif düşünmemeye basladim hatta aklima bile gelmiyor cogu zaman ve bu hale nasıl geldim gerçekten bilmiyorum, bunu yakın zamanda Elif abla da soyledigin de ve artik duzenli gelmene gerek yok dediginde uzulsem mi sevinsem mi bilemedim. Tamam bi taraftan eski ben degildim iyi hos ama diger taraftan Elif abla ile eskisi kadar sık muhabbet edemeyecektim :) Elif Abla mükemmel bir insan. Her konuda. Cunku ben onu danisman olarak degil arada muhabbet etmeye gittigim bir abla olarak goruyorum, fikirleri ve dusuncelerini merak ediyorum, cunku surekli kendini gelistiren hiç bir zaman kendiyle yetinmeyen bir insan. Onun bu tavrı beni de etkiliyor ve isteklerimi basarmama yardimci oluyor. Herkes Elif Ay etkisini yaşamalı :) Zaten bir daha da ayrilamiyorsunuz :)

Sümeyye hanımı evime yakın bir psikolog ararken buldum. Ailevi problemlerimiz vardı ve bu durum hem eşimle beni hem de çocuklarımizi etkiliyordu. Son çare olarak kendisine gittik. Ilk karsilasmamizda doğru bir karar verdiğimi hissetmistim. Bu hissimin doğru olduğunu zaman geçtikçe gördüm. Kendisi bize o kadar yardimci oldu ki... şuan ailemiz daha huzurlu. Çok teşekkür ederiz Sümeyye hanim. Annem, babam bile değişimin fatkinda. Iyi ki o gün tanimisiz sizi.

Bu güzel siteyi oluşturan ve okuyan herkese merhaba diyerek başlamak istiyorum. Hayatım boyunca işini severek , iyi yapan insanlara saygı duymuş, teşekkür'ü borcum bilmişimdir. O nedenledirki bu güzel siteden Psikolojik danışman Şenol Baygül'e ihtiyacı olanlara ışık olur umuduyla yazmak ve huzurunuzda kendisine teşekkür etmek istedim. Kendisini bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıdık. uzun yıllar birbirini çok seven ama sevgiye huzur katmasını beceremeyen bir çift olarak kendisindan yardım istediğimizde bize ve konuya profosyonel yaklaşımı ve derin bilgisiyle karşılaştık. Daha ilk görüşmede bizi özümüze döndürmeyi, ve karşı tarafı suçlamadan beklentilerimizi ortaya nasıl koyabilirizi bize gösterebildi. Eşim ve ben ilk kez bu kadar anlayabilmiştik birbirimizi. Kırmadan, dökmeden, sen ve ben olmadan olmuştu. görüşmeden çıktığımızda eşimle aramızda anlamanın ve anlaşılmanın müthiş huzuru vardı. Biliyorumki bizim gibi yıllara yenilmek istemeyen, kendisini yenilemekten korkmayan ve değişime hazır ama kime nereye gideceğini bilmeyen çok insan var. Hayatta en değerlimiz olan insanlarla barış ve huzur içinde bir ömür tüketmek istiyorsanız başarabilirsiniz, başarabiliriz. Yolu sevgiden geçen herkese Şenol Baygül doğru adres diebilirim. sevgilerle...

Öncelikle belirtmeliyim ki , Alaaddin Bey güleryüzlü, samimi ve içten tavırlarıyla alanında size ilk görüşte kendinizi iyi hissettirecek önde gelen isimlerin başında geliyor. Danışanlarına karşı samimi ve doğal bir yaklaşım sergileyerek, danışanın kendi huzurlu ve en önemlisi güvenli bir ortamda hissetmesini sağlıyor. Yaptığı çalışmalarla mesleki yeterliliğindeki uzmanlığını geliştiriyor olması da ayrıca göz önünde bulundurulması gereken bir husus. Eğer aradığınız içtenlik, profesyonellik, samimiyet ve güven dolu bir ortam ise Alaaddin Bey'i şiddetle tavsiye ediyorum.

Merhaba, Ayşe Kurşunlu ile 2 aylık bir diyet programı uygulamış birisi olarak Zayıflamak isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum... Ben 8 kilo vermek istiyordum bana iki aylık belirli aralıklarla değişen bir diyet programı uyguladı ve tam ikinci ayda 8 kilogram verdim. İşin güzel tarafı bu kiloların çoğunun yağdan verilmiş olmasıydı. Bu güne kadar farklı diyetler uyguladım ama hiç bu kadar tok kaldığım hatta menüsü zorla yediğim bir diyet programı uygulamamıştım. Programa bazı zamanlar uymayacağım zamanlar oldu ama o zamanlarda istediğim zaman Ayşe Kurşunlu'ya ulaşabilme fırsatı bulmam büyük bir ayrıcalıktı. En azından yapacağım kaçamağın telafisini daha yapmadan biliyordum. Sıcak ve sempatik tavırlarıyla sıkıntı olan bu diyet mevzularında süreklilik destek olması ve motivasyon edici konuşmaları, ansızın telefonla arayıp hatırlatmalar yapması onun işini ne kadar sevdiğinin göstergesi. Umarım yazdıklarım bir fikir vermiştir Ayşe Kurşunlu hakkında. Sağlıcakla kalın...

Merhaba ben sorunlarım olduğunu bile kabul etmeyen biriydim hep kendimi suçlu gördüğüm konuştuğum da insanları kirdiğımı hiç kimseye güven duymayan biriydim Duygu hanima 4 aydır gidiyorum ve şuan daha iyi hissediyorum En çokta beni anlayan beni ileriye doğru bakmamı sağlayan ve ilk defa beni tanimak için çabalayan Duygu çilogluna Teşekkur ederim beni Gülümseten olumlu düşünmemi sağlayan aktiviteleri katılmamı sağlayan kendimi geliştirmemde yardım ettiği için Teşekkür ederim hala devam ediyorum eğer benim gibi sorunlar yaşıyorsanız Duygu Çiloğlu Tavsiye ediyorum . (bir önceki yazımda kendi ruh halimin geliş gidişlerini belirtim ama yanlış anlaşılmasın diye tekrar yazmayı gerek gördüm) .