Merhaba, ben Türkiyede okuyan bir yabancı öğrenciyim. Aykut abiyle GATA hastanesinde tanıştım. Ön çapraz bağ ameliyatı geçirdikten sonra, Aykut abinin görev yaptığı, FTR bölümüne sevk edildim. Kendisinin uyguladığı tekniklerin sayesinde ağrılarım ve hareket kısıtlılığım yok denecek kadar azaldı.Aykut abi dizimi manual terapi, bantlama ve bazı yöntemlerle tedavi etmiştir. Ayrıca günlük hayatta neler yapmam gerektiği ile ilgili beni yeterince aydınlatmıştır. Aykut abi uzmanlığıyla ve güleryüzlülüğüyle mükkemmel bir fizyoterapisttir. Post opere sorunları olanlara kesinlikle tavsiye ediyorum.

Ekin ile doktora mulakat sinavi sirasinda tanistim. Kendisinin guler yuzu pozitif enerjisi direkt bende guzel bir izlenim olusturdu. Daha sonra derslerdeki bilgisi sunumlari ile caliskan biri oldugunu kanitlamistir. Pozitif enerji veren, dinleyen, caliskan, bilgili arastirmayi seven biridir. Kesinlikle kilo verme konusunda kendinizi ona emanet edebilirsiniz. İzmir de acmis olduklari danismanlik merkezinde cok daha basarili, cok daha iyi yerlerde gorebilecegime eminim. Umarim akademik anlamda da kendisi cok iyi yerlere gelir.

Öncelikle bu sayfayı okuyorsanız eğer doğru yerdesiniz demektir. Bir süredir psikolog araştırıyordum ama nereye gideceğimi bilemiyordum. İlk seans sonrasında doğru kararı verdiğime emin oldum. Daha önce hiç böyle bir deneyimim olmamasına karşın Şeyda'nın güven veren tavrı ve kalan zamanlarda mail aracılığıyla destek vermesi sayesinde öncelikle kendimde pek çok şeyi değiştirme fırsatı buldum. Sadece dinlemenin ötesinde kişinin kendinde daha önce görmediği şeyleri fark etmesini sağlıyor. Sorularıyla bir çeşit ayna tutarak gerçekleri tek tek gösteriyor. Kalıplaşmış yaklaşımların dışında farklı ama faydalı bir tarzı olduğunu söyleyebilirim. Eğer üstesinden gelemediğiniz problemleriniz varsa, kendinizi değersiz hissediyorsanız, başkalarına kendinizden daha fazla önem veriyorsanız ve diğerleri için "fedakar" olduğunuzu düşünüyorsanız hiç çekinmeden arayabilirsiniz.

Kendisiyle bu site aracılığı ile çalıştım. 2 yaşında bir oğlum var. 4 aylıktan beri fizyoterapi görüyor. Tuğba Hanım bizim 3. fizyoterapistimiz. Oğlum yürümekten ve adım atmaktan hem korkuyor hem de nefret ediyordu. Bu yöndeki her türlü terapiye çok tepkiliydi. Tuğba Hanım 1-1,5 hafta gibi bir sürede tepkisini kırdı. Oğluma yaklaşımı diğer fizyoterapistimizin tam tersine oldukça yumuşak ve sevecen. Çok kısa sürede oldukça büyük ilerleme kaydettik. Hem evimizde hem de çalıştığı kurumda terapiye devam ediyoruz. Tuğba Hanım'ı bulduğumuz için kendimizi çok şanslı hissediyoruz. Bebeğinizi gözünüz kapalı teslim edebilirsiniz.

Esra hanımla 3,5 veya 4 ay önce tanıştım. Ben O.K.B hastasıyım. Daha önce başka doktorlara gittim ancak çözüm bulamadım. Sebebi ise, önce psikologlardan güven alamadım, arkadaş gibi yaklaşmadılar ve samimiyet yoktu. Daha önceki tedavi süreçlerinde böyle bir güven bulmadım. Hani seans bitesinde gitsin gibiydi. Eşimin bir arkadaşı vasıtasıyla Esra hanımla tanıştım ve tedavi seanslarına başladım. Benim daha önceki deneyimlerimden kaynaklı hiç ümidim yoktu ancak , Biraz benim kurtulma isteğimle , Esra hanım desteğiyle de büyük yol aldım. ARTIK İNSAN OLDUĞUMU VE YAŞADIĞIMI ANLAMAYA BAŞLADIM. öncelikle Esra hanımdan Allah razı olsun ve teşekkür etmek istiyorum. Eşimle aram bozulmuştu bu sorun yüzünden, daha doğru etrafımdaki çoğu kişiyle aram yoktu. Etrafımda kişiler bana bir garip bakıyordu. Gözlerinden şu okunuyordu, sıkıntılı biri galiba. Ailem ne yapsam, hasta zaten o deyip beni çok üzüyordu. Ama şuan Allaha şükür, kurtulmak üzereyim ve artık eşimle, aram gayet güzel. Artık ben takıntılara değil, eşime ve kendime zaman ayıran biriyim. Artık yaşadığımın farkına varmaya başladım hayatta neler oluyormuş diyorum artık . Şunu söylemek isterim Esra hanım , benim yıllardır , kurtulmaya çalıştığım takıntılardan, nasıl kurtulabileceğimi ve kurtulmamda da en büyük etken olmasından dolayı tekrar tekrar Allah razı olsun ve teşekkür ederim. Esara hanım yardım sever ve içten biri. Sizi sadece bir hasta olarak görmüyor , size bir insan olarakta yardım etmek istiyor. Bence O.K.B hast... [Devamı..]

Gonca Yaşar a ilk gittiğinizde kendinizin farklı bir yerde olduğunu anlıyorsunuz. Çünkü klasik görünümlü bir diyetisyen değil, esprili, güleryüzlü, sıcak kanlı bir insan, o pozitif enerjisini size hemen hissettiriyor, sanki yıllardır tanıyormuşsunuz ama bir süredir görüşmüyorsunuz hissi kaplıyor içinizi. öncelikle size diyetin öcü olmadığını anlatıyor. Gonca ile diyet yaparken herşeyi yiyebiliyorsunuz, yasakları yok denecek kadar az, çünkü o da bu yollardan geçmiş birisi. kilolu olmanın ne demek olduğunu en iyi sizin kadar biliyor. ilk söylediği şey'' kilo vermek sağlık açısısından önemli.'' Gonca yı gece, hafta sonu veya aklınıza takılan birşey olursa istediğiniz saatte arayabiliyorsunuz, aslında sizin sadece diyetisyeniniz değil, psikoloğunuz, yaşam koçunuz, dert ortağınız ve dostunuz oluyor. Diyete Gonca ile başladığım için kendimi çok şanslı sayıyorum. yılbaşından bu tarafa gidiyorum ve şu ana kadar tam 15 kg verdim. her zaman söylediğim gibi bunu tek başına başarmadım. Burada bir ekip çalışması var ve antrenörümün (GONCA YAŞAR) payı çok fazla. Yıllarca diyet yapmaya çalışanlara tek tavsiyem bir kez olsun gidip Gonca ile sohbet etsinler , o zaman beni daha iyi anlayacaklar.

Ön çapraz bağ ameliyatımdan sonra kendisiyle doktorumun yönlendirmesiyle hastanede karşılaştık. İlk dikkatimi çeken bana güleryüzlü ve alçak gönüllü olmasıydı. Bilgisiyle kendisine güvenmemi sağladı. Konuya o kadar hakimdi ki nerde desin sorgulamadan yapmıştım. Doktorumun fizyoterapistim için olumlu şeyler söylemesi benim için daha güvenilir olmasını sağlamıştı. Kendisini güvenilir, disiplinli ve esprili biri olarak tanımlayabilirim. Eğer fizik tedaviye gitmeniz gerekiyorsa tercihinizin Kamil Hoca olmasını öneririm.

İyi günler dilerim, ben fizyoterapist Mehmet Sahlanan, Osman hocamla yaklaşık 2 yıldır samimi arkadaşız, kendisini profesyonel iş hayatı dışında, özel hayatında tanımaktayım. Kendisinin psikoloji alanında ve uzmanlığı olan klinik psikoloji alanındaki derinliğini ve alana hakimiyetini konuştuğumuz vakalarda gördüm. karekter ve kişilik olarak da yardımsever ve insana önem veren bir kişi olması onu çok iyi bir psikoterapist olmasını sağlamış. Kendisini hem arkadaşım olarak hemde profesyonel bir psikoterapist olarak ihtiyaç duyan, yardım bekleyen, psikolojik sorunlarıyla baş etme noktasında desteğe ihtiyaç duyan herkese tavsiye ediyorum.

Merhabalar, ben Psikolog Tuba Karahan. Yasemin ile tanisikligimiz universite yıllarına dayanıyor sonrasında da aynı üniversitede klinik psikoloji yüksek lisans eğitimi aldık. Yasemin son derece araştırmacı, çalışkan, daha fazla nasıl verimli olabileceğini sorgulayan, mesleğinde başarılı bir arkadaşımdır. Sürekli eğitimlere katılıp kendini geliştirmeye hala devam ediyor. Mesleki yeterliliğinin yani sıra samimi, sevecen, güler yüzlü, güvenilir bir arkadaştır. Hem arkadaş hem de psikolog olarak kendinizi rahatlıkla ona teslim edebilirsiniz. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Yollarımız kesiştiğinde; 5 aylık Hamileydim, 68 küsür kiloydum, birdenbire 7 kilo alıvermiştim. Görevim gereği ülke değiştirmek durumunda kalmıştım, düzensiz besleniyordum, hem bebeğimin bu durumdan kötü etkilenmesinden hem de kontrolsüz kilo almaktan korkuyordum. Bana nasıl beslenmem gerektiğini öğretecek ve bunun kontrolünü sağlayacak bir profesyonel gerektiğine moralimin had safhada bozuk olduğu bir gün karar verdim. O güne kadar bir kaç diyetisyen maceram olmuştu. Bu diyetisyenlerin Yaptıkları haftalık kontrol, bana bir liste hazırlamak, tartmak ve resmi bir iki cümle konuşmaktan öteye gitmemişti, kilo vermekte de başarılı olamamıştım. İnternette bir çok diyetisyenle ilgili yazılanları yeniden okudum, araştırma yaptım, oldukça ünlü isimler de dahil bir kaç kişiye aynı mail attım. Yurt dışında yaşadığım için diyetisyen-danışan ilişkisi nasıl yürüyecek hiçbir fikrim yoktu. Bazı diyetisyenler oldukça teknik cevaplar yazdılar, birbirine benzeyen bu cevapların sorunuma dokunamadığını hissediyordum, hiçbirini cevaplamadım. Derken Nilay Hanım'dan bir mail geldi. Verdiği cevapta sorunumu dahası altında yatan moral bozukluğumu anladığın hissettim. İlk mailiyle kendimi sahiplenilmiş hissetmemin tesadüf olmadığını sonraki aylarda anlayacaktım.. Ailemden ve ülkemden, işi dolayısıyla eşimden ayrı geçirdiğim hamilelik sürecini 73 kiloyla tamamladım, dokuz ayın sonunda Allah'a çok şükür sağlıklı bir bebek dünyaya getirdim. Kontrollü biçimde kilo aldım, 24 saat içindeki bitmez tükenmez a... [Devamı..]

Osman kardesimle yakin zamanda taniştım. Kendisiyle sohbetlerimiz esnasinda farkettim ki kisiligi ve karakteriyle psikologluk meslegine cok uygun birisi.insanlarla olan iletisim sekli,aktif dinleme yetenegi,empati yetebegi ve insanlari analiz edebilme yetenegi onu mesleginde on olana cikartmaktadir.psikoloji alaninda yapmis oldugu klinik uzmanlugi da onun mesleki tecrubelerine cok sey katmis.bu nedenlerle iyi bir terapist oldugunu dusunuyorum. Ben de bir sosyal hizmet uzmani olarak ortak alanlarda olan konularda fikir alisverisinde bulunduk.sohbetlerimiz sirasinda da osmanin konulara hakim oldugunu ve bu anlamda bilgi birikiminin sorunlari cozme hususunda yeterli oldugunu farkettim.Psikoterapist Osman Ilhan kardesimi ihtiyac duyan herkese tavsiye ederim.

Merhaba arkadaşlar öncelikle Murat Bey'in çoğu konuda yapabileceğiniz en iyi seçim olduğunu belirtmek istiyorum. Kendisini çok araştırarak bulmuştuk ve umutlarımızı boşa çıkartmadı.Ben depresyona girmiştim tek yapmak istediğim evde oturup hiç birşey yapmamaktı hatta okul hayatımı bitiriyordu az kalsın fakat Murat Bey her konuşmamızda beyinimi pozitif düşüncelerle doldurmuştu. Ve 1-2 seansta problemimi çözmüştü. Fakat problemin çözülmesine rağmen çok memnun kaldığım için gitmeye devam ettim ve hala gidiyorum. Kendi hayatından örnekler vererekten kesinlikle doktor-hasta gizliliğine dikkat ederekten yaşanan olayları örnek vererekten her olaya mantıklı bakmanızı sağlıyor. Daha önce gittiğim psikologlarla karşılaştırınca hiç hayatımda bukadar cana yakın,anlayışlı,çaba sarf eden ve neşeli birinden yardım almamıştım.Çok memnun kaldım kendisinden herkeze tavsiye ederim her konuda bilgisi var kesinlikle tavsiye ediyorum.

Gülden Hanım'la Ekim 2015'te tanıştım. Yaklaşık 6 ay süren başarılı bir beslenme programı sonucunda doğum kilolarımı vermeme yardımcı oldu. Birlikte 19 kilo kaybettik :) Gülden hanım nazik ve içten yaklaşımıyla bana gerçekten güven verdi. Yaşam tarzıma, beslenme alışkanlıklarıma uygun bir program hazırladı. Bu süreçte neyi yapıp yapamayacağımıza birlikte karar verdik ve gerçekçi hedefler koyabildik. Sonunda bu hedeflere ulaşmak mutluluk vericiydi. Çevremdeki bir çok arkadaşıma da kendisini önerdim, onun danışanı oldular ve yaklaşımından çok memnun kaldılar. Ama hep söylediği bir şey vardır: Önce kararlı olun, sonra bize başvurun. Sizin yürekten karar vermeniz ilk adım. Sonrasında Gülden hanım size gerekli desteği verecektir.

Nur Hanım'la karşılaşmam kimilerinin tesadüf diyebileceği benimse kesinlikle ilahi zamanlamanın tecellisi olarak addedebileceğim bir dönemde gerçekleşti. Benim için çok zor günlerdi... Boşlukta yürüdüğüm, bütün duygularımın karmakarışık olduğu, artık kendimi bile hissetmediğim bir dönemdi. Görüşmelerimizden sonra bir insanın başka birinin kalbine nasıl dokunabildiğine şahit oldum. Nur Hanım sayesinde adım adım çözülme yaşarken, hayatın aslında o kadar da zor olmadığını, her olanın bir sebepten meydana geldiğini ve ona itiraz etmek yerine onu kabul etmenin çözüme varmak olduğunu anladım. Kazandırdığı farklı bakış açısıyla gözlem ve analiz yetim gelişti. Bu da benim hayatı anlamlandırmamda büyük rehber oldu. Bir zamanlar varlığımı bile sorgularken şimdi aldığım nefesin bile farkındayım. Teşekkür eksik kalıyor. Sonsuz sevgi ve minnet...

gülsen hanım'la kendisinden psikolojik destek almış olan bir arkadaşım vesilesiyle tanıştık. daha öncesinde psikiyatriste gitmiş ve kaygı bozukluğuna sahip olduğumu öğrenmiştim. bir süre ilaç tedavisi gördüm ancak çok faydalı olmadı ve uzun zaman ilaçlara bağımlı kalmak istemedim. Daha çok yaşadığım problemlere karşı kendi baş etme mekanizmalarımı güçlendirmek istedim, ilacın son çare olarak devreye girmesi gerektiğini düşündüm. iyi ki öyle düşünmüşüm, terapiler bana bir çok anlamda iyi geldi, elbette kısa sürede olmadı bütün bunlar, karşılıklı uzun süreli emek verdik. Terapilerimin sonucunda aslında yakındığım durumlar ve insanlar değişmedi, ben değiştim, benim kendimle ilişkim değişti, benim insanlara bakışım ve yaklaşımım değişti. Hep bir şeylerin değişmesi gerektiğini söyleriz ancak bazen kendimizin değişmesi lazım diye düşünüyorum. kaygılarım şu an elbette var kaygısız bir insan değilim ancak kaygılarımla baş etmeyi biliyorum, kaygılarım artık sosyal hayatımı etkilemiyor, bütün enerjimi kaygılarıma ayırmıyorum, kendimi daha huzurlu hissediyorum. kaygı bozukluğu yaşamış insanlar için iç huzurun değeri çok büyüktür. ben büyük bir değişim yaşadığıma inanıyorum. seanslarım bitti ancak tekrar ihtiyacım olduğunda gülsen hanım'a ulaşabileceğimi biliyorum. burdan benim gibi sıkıntıları olan insanlara gülsen hanımı ve terapiyi tavsiye ediyorum. Kendisine de ayrıca teşekkür ediyorum.

Doğumumuz ile başlayan yolculuğumuzda kimi zaman güzelliklerle, mutluluklarla bazen de bir o kadar sert, hiç de adil olmadığını düşündüğümüz travmalarla karşılaşırız.Hepimizin yaşadıklarımızla baş edemediğimiz, içinden çıkamayacağımızı sandığımız zamanlar oluyor.Hangi yaşta olunursa olunsun, insanın kendi huzur ve mutluluğu için, çevresinde var olan ve hep olacak kişilerle sağlıklı iletişim kurabilmek için, kendinin farkında olabilmesi için,affetmeyi öğrenmek için ve sayılabilecek daha bir çok nedenden, bir desteğe ihtiyaç duyulur.İşte tam bu noktada ben çok şanslıyım, Bengü yanı başımda... Eğer bir şeylerin ters gittiğini düşünüyorsanız,bir desteğe ihtiyaç hissediyorsanız, Bengü ile tanışmanızı, sohbet etmenizi tavsiye ediyorum. Kesinlikle fark yaratacaktır. Ben ondan çok şey öğreniyorum ve hayatıma kattığı tüm güzellikler için, fark etmemi sağladığı her şey için teşekkür ediyorum.

Ben ve eşim Uğur Bey ile bu site aracılığı ile evliliğimizin çok sıkıntılı bir döneminde tanıştık. Bir seneden uzun bir süre boyunca benimle ve eşimle hem ayrı ayrı, hem de birlikte terapi seanslarımızı devam ettirdi. Daha önce de başka terapistlere gitmiştik ancak Uğur Bey ile tanıştıktan sonra bizim için doğru kişi olduğunu fark ettik. Uğur Bey, sorunlara günlük veya geçici çözümler bulmak yerine sizi sonuna kadar dinleyerek sorunlarınızın köküne inmeye, bir yandan da sizi kendinizi tanımanız yönünde eğitmeye çalışıyor. Sizi bir arkadaş gibi dinliyor, not tutmuyor, ancak dinlediklerini içselleştirerek sizin sorununuza çözüm bulmaya çalışıyor. Seans dışında dahi sizi düşünmeye ve takip etmeye devam edebiliyor. Dobra dobra konuşuyor. Benim gibi çekingen birini dahi konuşturabiliyor. Güleryüzlü, saygılı, arkadaşça yaklaşan bir psikolog. Kendi başına çalışıyor ve sizinle birebir ilgileniyor. Şu anda eşimle ilişkimiz eskisine göre çok daha iyi. Teşekkürler Uğur Bey.

Aşırı tatlı düşkünü bir insandım. 1 tepsi baklava benim için çerez sayılırdı mesela. Çok kilolu da bir insan değildim ama çok göbekli bir insandım. Yediğim her şey sanki göbek çevremde toplanıyordu. Tabi ki yağ olarak. Ayrıca insülin direncim de vardı. Kan şekerim çok düzensizdi.Sık sık ciddi şekilde düşüyordu. Çok tatlı yememden ve düzensiz beslenmemden olduğunu düşündüm. Sonrasında Alican Bey ile tanıştık. Yeme alışkanlıklarım sayesinde baştan sona değişti. Bununla birlikte kan şekerimi düzenledim ve insülin direncimi de aştım. 4-5 ay gibi bir sürede göbek çevremdeki yağlardan kurtulmak da işin bonusu oldu bana. Kendisinin sıkmadan, yormadan, strese sokmadan, yerinde ve nokta atışı yönlendirmeleri sayesinde birlikte bu işi çözdük. Alican Bey bu işte bilgisini tecrübeyle harmanlıyor gerçekten. Diyetisyene danışmanız için çok kilolu bir insan olmanıza falan gerek yok. Mantık da o değil zaten. Bunu anladım. Yeme alışkanlıklarınızdan şikayetçiyseniz ve kendi başınıza düzeltemiyorsanız destek almanızda yarar var bence. Ya da yukarıda saydığım problemler sizde de varsa en azından bir arayın bakalım anlayacaksınız. Sağlıcakla kalın...

1 yil once esimi kaybetmistim cok kotu durumdaydim 5 ay once tesaduf eseri ilknur hanimla tanistim 5 aydir gidiyorum ilk gittigim benle simdiki arasinda o kadar cok fark varki bana ne yapti diye kendime soruyorum cunku herseye alinan kizan biri gitti yerine daha anlayisli daha sakin biri geldi tüm dusuncelerim degisti hayata daha pozitif bakiyorum beni uzen olaylari artik onemsemiyorum ben artik baska ben oldum HEM DE ILACSIZ onun o guleryuzu deneyimi isini cok onemsemesi sayesinde tesekkurler ilknur hanim

İskender Beye sizin siteniz yani tavsiyeediyorum üzerinden ulaştım. Profilini ve kişisel web sitesini inceledikten sonra kendisinden randevu alarak ilk seansa gittim ilk defa psikologa gittim için heyecanlı ve ön yargılıydımda beni anlar mı yaşamış olduğum sorun saçma gelirmi gibi aklımda bir sürü şey geçiyordu. Son zamanlarda kendimi çok mutsuz güçsüz hissediyordum. Herkesle sorun yaşamaya ve en ufacık olaylar karşısında kendimi güçsüz hissedip öfke patlamaları yaşıyordum. İskender beyle ilk seansımızdan sonra anlaşılmış olmanın ve birlikte olaylara farklı acıdan bakmaya başlamak bende büyük bir umut yaratmıştı 3 seanstan sonra öfkemi yönetebilmeye başladım. Bu benim için yaptığım iş gereği çok önemliydi. Şu anda yaşamış olduğum sorunların hiç birinden eser kalmadı beni bana geri verdiği için İskender beye teşekkür eder profösyönel psikolojik yardım almak isteyen herkese tavsiye ederim.