Merhabalar,samet beye bir doktor tavsiyesi üzerine annemle gittik annem çabalarına rağmen kilo veremiyordu ama samet beyin yardımları ile iki buçuk ayda 10 kilo verdi.Daha öncede diyetisyen yardımı almıştı ama bu kadar etkili olmamıştı şuanda çok mutlu .Kesinlikle tavsiye ediyoruz. Hiç düşünmeden hemen randevu alın ve fazla kilolarınızdan kurtulun. Ayrıca Samet beyin güler yüzle karşılaması ve pozitif enerjisi kilo vermenizde etkili oluyor emin olun:)

Kızarkadaşımla artık çözemeyeceğimize karar verdiğimiz sorunların ardından son çare olarak Mehtap Hanım’a danışmaya karar vermiştik. Bizim de talebimiz doğrultusunda, süreç boyunca Mehtap Hanım çoğu kez ikimizle birlikte görüşse de, zaman zaman benimle, zaman zaman da kızarkadaşımla birebir seanslar da yaptı. Kendisiyle tanışmadan önce gerek çift olarak, gerekse ayrı ayrı görüşmelerimizde her ikimizin de güvenini kazanabilecek bir psikolog bulmanın zor olabileceğini düşünerek endişelenmiştik, fakat kendisi profesyonel, akıllı ve aynı zamanda anlayışlı ve duygularımıza son derece hassas bir şekilde hitap eden yaklaşımıyla ikimizin de sonsuz güvenini kazandı.İlk 4-5 seans daha çok tanışıp belli bir yol haritasını kafamızda belirlememizle geçti diyebilirim. Sonrasındaki her seansta sorunlarımızda somut ve belirgin düzelmeler gözlemlemeye başladık. Her ikimiz için de seansa gitmek dört gözle beklediğimiz bir etkinlik olmaya başladı. Üçümüz de aynı zamanlarda son derece verimli bir süreç geçirdiğimizi ve sonrasında bizim bir çift olarak Mehtap Hanım sayesinde farkına vardığımız gerçeklerle yaşadığımız ve de yaşayacağımız sorunlarla başetmeye hazır olduğumuzu hissettik, ve o noktada biraz üzülerek de olsa kendisine danışmaya son verdik. Bir sorunumuz olduğunda her zaman kendisiyle yeniden görüşebileceğimizi bilmek oldukça rahatlatıcı. Bu yüzden kendisini memnuniyetle ve rahatlıkla herkese tavsiye ederim.

Esra Hanım'a yaşadığım çok kötü bir olaydan sonra bir arkadaşımın tavsiyesi ile gittim. Yaşadığım olayın etkisini üzerimden atamıyordum. İşimi ve etrafımdaki herkesi ihmal ediyor, kendimi çok kötü hissediyordum. Esra Hanım daha ilk seanstan beni çok etkilemişti. Sorunumu çok güzel analiz etti. Üzüntüme ortak oldu. Gerçekten üzüntümü paylaştıkça hafifledim. Şimdi 7 aydır düzenli görüşüyoruz. Sorunumu atlattım ama görüşmeler bana çok iyi geldiği için terapiye devam ediyorum. Ailemde bunu destekliyor. Benim iyi olduğumu gördükleri için onlarda Esra Hanım'ı çok seviyorlar. İnsan terapinin gerçekten bu kadar etkili bir şey olduğunu ancak yaşadıktan sonra anlıyor. İnsanın kimseden görmediği sabrı ve ilgiyi psikoloğundan görmesi çok güzel. Kendisine başarılarının devamını diliyor. Danışanı olarak da teşekkürlerimi sunuyorum

Merhaba ben Esra Çetinkaya. 22 yaşındayım. Çiler Hanım'la 3 ay boyunca diyet programımı yürüttük. Öncelikle ilk günümde yaptığı vücut ölçümümle ne kadar kilo,yağ ve kastan kaybetmem gerektiğini benim için hangi ideal değerlere ulaşmam gerektiğini belirledik. Açıkçası ilk başta korkuyla başladım. Çünkü yemeğe düşkün bir insanımdır özellikle de tatlıya :) Bu yüzden diyet programını gerçekleştirememekten korkmuştum. Korktuğum gibi olmadı her hafta çeşitli verdiği programlar sayesinde çok iyi sonuçlar aldık bu beni daha da azimlendirdi. Çünkü aç kalma gibi bir durum hiç almıyor günde 6 öğün yiyorsunuz ve canınız ekstra bir şey pek çekmiyor. Çektiği zaman da bu konu da da beni hiç kısıtlamadı diğer öğünlerle dengelemeyi başardım. Benim için çok iyi ve başarılı bir süreçti. Toplamda yani 3 ayda 8.5 kg verdim. Yağdan 5 kg kaybettim. Bu benim için çok gurur verici bir tablo oldu. Öğrendim ki isteyince gerçekten oluyormuş. Tabi ki Çiler hanımın sayesinde oldu kendisine çok teşekkür ediyorum. Şuan programımız bittiği halde hala bana yardımcı olmaya devam ediyor. İstediğim zaman yanına gidip ölçüm alma şansım var. Herbşey için kendisine çok teşekkür ediyorum :) Eğer siz de düşünüyorsanız mutlaka gidin sonucunu görünce siz de bana hak vereceksiniz:)

Nil Abla'yla tanışıklığım küçüklüğüme dayanır. Ama çok uzun yıllardır kendisiyle görüşme fırsatımız olmamıştı. İstanbul'a yerleştiğimde, uzun zamandır fazla kilolarımdan şikayetçiydim. Dizimdeki rahatsızlıktan dolayı da spor yapamıyordum, gitgide kilo alıyordum. Diyet yapmayı seven bir insan değilim, ve diyete uyup uyamayacağım konusunda bile kendime güvenmezdim. Ama Nil Abla ile çalışmaya başladıktan sonra, aslında verdiklerinin bir diyet listesinden çok sağlıklı yaşam listesi olduğunu farkettim. Nil Ablayla beraber diyet korkum ortadan kalktı, kendimi daha sağlıklı hissetmeye başladım. Yediklerimin bilincine vararak beslendim. Motivasyonunum düştüğü zamanlarda bile, kendisi konuşmalarıyla o kadar motive ediyor ki, daha da gaza gelerek devam ediyorsunuz programınıza. Aynı zamanda orada çalışan Yüksel abla ve Dilşat'ın güleryüzlü karşılamalarıyla, hoş sohbetleriyle kendinizi aile ortamında buluveriyorsunuz. Hem sağlıklı beslenmek, hem kilo vermek hem de haftasonları sohbet edecek hoş bir ortam arıyorsanız, kesinlikle doğru adres Nil Diyet.

Tunahan bey, çevresiyle iletişimi iyi olan, çizgisini koruyabilen, kendini yetiştirmiş bir arkadaşımız.Bizler de zaman zaman gerek ailevi sorunlarımızda,gerek şahsi mevzularımıza gerekse çocuklarımıla ilgili mevzularda onun fikrine başvuruyoruz. Bizlere yol göstermesi tavsiyelerde bulunması ve özellikle bunu yaparken, bize değer verdiğini hissettirmesi bizi mutlu ediyor.Mesleğinde profesyonel olması bakımından ihtiyaçlarımızı karşıladığına inanıyoruz. Psikolojik yardım almak isteyenlere gönülden tavsiye ediyorum.

İsmim Arda. Buket Hanım'la annemin arkadaşı sayesinde tanıştık. Kendisiyle tanıştığımda obezite sınırındaydım. Onun sayesinde 7 ayda 22 kilo verdim. Kendisi harika bir diyetisyendir, aynı zamanda ilgilidir. Sizi her hafta takip eder. Sizin için en ideal beslenme programını hazırlar. Aslında kendisinin yaptığı size bir rejim değil, bir bakıma yaşam tarzı vermektir. Kendisinden düzenli beslenmenin ne demek olduğunu öğrendik. Yiyerek, daha doğrusu sağlıklı beslenerek kilo verilebileceğini öğrendik. Kendisiyle tanıştığım için çok şanslıyım. Teşekkür ederim her şey için.

Müzik öyle bir denizdir ki,ben paçaları sıvadım hala içine giremedim."Dede Efendi" Dönüp geriye baktığımda 26 yılda oluşturmuş olduğum bestenin notalarını doğru kullanmadığımı, notalara doğru basmadığımı ve dolayısıyla doğru şarkıyı yazmadığımı anladığım süreçte; bana destek olan,yol arkadaşlığı yapan, tüm soru işaretlerinin cevaplarını bulmamda yardımcı olan, paçaları sıvayıp denize benimle beraber giren, o yola yoldaşlık yapan değerli insan Samet Bey'e çok teşekkür ederim...Eğer hayatınızın bestesini tekrardan yazmayı göze alıyorsanız yol arkadaşınız SAMET ÖNDER olmalı.Unutulmaması gereken diğer bir insan asistanı Selma ablacım sana da çok çok çok teşekkür ederim...

Alanında kendisini gerçekten çok geliştirmiş ve çok yeterli bir psikolog. Ayrıca, yaşamınızdaki her hususta profesyonel tavsiye ve yönlermesini alabileceğiniz, anlattıklarınızın gerçek anlamda dinlenildiğini, anlattıklarınızla ilgilenildiğini farkedeceğiniz ve çözüm bulunduğunu göreceğiniz bir psikolog. aynı zamandakarakter olarak da dört dörtlük bir insan. Şiddetle tavsiye ediyorum. Kendisi ile tanışmak ve bilgi birikiminden faydalanmak büyük bir ayrıcalık. Çok teşekkürler Atakan Ayvazoğlu...

Merhabalar, Rıdvan Bey ile 2 ay önce, daha önce şifa verdiği bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştık. Annem çok uzun süredir şiddetli sırt ağrıları çekiyordu ve ilaç alerjisi nedeni ile de herhangi bir tedavi uygulanamıyordu. Rıdvan Beyin uyguladığı mucizevi tedavi ile şu anda ağrılarından kurtuldu. Bel, sırt, eklem vs. ağrı çekenlere şiddetle tavsiye ediyoruz. Pozitif ve canayakın yaklaşımı ile tedavi sürecini kolaylaştırdı. Fizik tedavi olmanız gerekiyorsa önce mutlaka Rıdvan Beyi görmelisiniz. Kendisine tekrar çok teşekkür ediyor, başarılarının devamını diliyoruz.

Fatma Hanım, tek kelimeyle muhteşem bir diyetisyen. Diyetisyen olduğu kadar iyi de bir yaşam koçu. Kendisi ile yalnızca 4 hafta çalıştıktan sonra tamamiyle sağlıklı yaşama geçme konusunda yeterli cesaret ve iradeyi gösterebilmek mümkün. Verdirdiği kiloların yanı sıra, sigarayı bırakıp devamlı olarak spor yapmaya da başlamamı da sağladı. Hayatım onunla tanıştığımdan beri çok daha pozitif... Ayrıca, diyet yapmayı keyifli hale getiren, daima ilgili ve kendisini her zaman alanında daha fazla geliştirme çabasında bir insan olduğunu söylemeden geçemeyeceğim... Kesinlikle tavsiye ediyorum. Zaten bir iki seans gittikten sonra ne demek istediğimi anlayacaksınız... Her şey için çok teşekkürler Fatma Demirok.

Yazıma öncelikle kocaman bir teşekkürle başlamak istiyorum. Fatoş Hanım bana diyet yaptığımı bile hissettirmeden 6 haftada 11 kilo verdirerek (ki bunun 9 kilosu yağdan) bir mucize gerçekleştirdi, malesef tek problem şu anda gardrobumdaki her şey bol geliyor :) Benim gibi iradesi sıfıra yakın bir insana hiç hissettirmeden diyet yaptırtabildiği, diyet boyunca ölçülü olmak kaydıyla istediğim her şeyi yememe izin verdiği, gece gündüz haftaiçi haftasonu demeden bıkmadan usanmadan her soruma yanıt verdiği, tüm kaprislerimi çektiği ve hayatımdaki değişikliğin en büyük adımını atmama yardım ettiği için de kendisine minnettarım. Şu an etrafımdaki herkes bu mucizenin farkında ve Fatma Hanım'dan randevu almak için yarışa girdiler diyebilirim. Başarılarının devamını diliyorum! Her şey için sonsuz teşekkürler.

Funda Hanim la Ekim 2013 de tanıştım...Kendisinden profesyonel yardım aldım ve çok memnun kaldım...Kimse hakkında kestin konuşmayı seven bir yapım olmadığı için yardım almadan önce çok ince eleyip sık dokuyorum.Fakat nedendir bilinmez,Funda Hanım'a görür görmez çok ısındım...hiç huzursuzluk yaşamadım...Sahte samimiyeti olmayan ve bilgilendirici yapısı ilk görüşmemizde dikkatimi çekti...Verdiği her diyeti nedenleriyle açıkladı...Hayatımda ağzıma pekmez almazdım, Funda hanım sayesinde pekmeze alıştım ve şimdi iyiki de alışmışım diyorum...Hele sütü yanımdan hiç eksik etmiyorum....Ne zaman sorum olsa telefonla aradım ve her defasında içtenlikle zaman ayırdığı gereken açıklamaları yaptı...Ben kendisini tanıdığım günden itibaren her zaman her tanıdığıma tavsiye ediyorum...Ticari çıkarların hat safhada olduğu gıda ve diyet sektöründe mesleğini insan için yapan bir İnsan Funda Hanım...

Sehat Bey'in yürüttüğü psikodrama grup terapisine katıldığım ilk akşam aklıma ilk düşen, filmlerdeki basmakalıp grup terapisi sahneleriydi. 'Haydi şimdi arkadaşımıza sevgiyle sarılalım' falan. İçimdeki buruk kahkahalar bastırıla bastırıla dudağıma yığılıp kalıyordu. 'Ne işim var burada, benim derdim bana yeter, başkalarını çekemem' diyordum kendi kendime. Bana kalsaydı, evrendeki kara deliğe kendimi de gönderip hem kendimi hem tüm insanlığı kurtaracaktım, fakat terapi odasında yer yarılıp içine gireceğim bir çukur yoktu. Birkaç hafta onlardan sırrımı sakladım. Ama akacak gözyaşı göz pınarında durmuyor! Ağladım çocuklar gibi hür, sakınmaksızın. Oh be! Bilin artık karın ağrımı. Sohbet edemiyorum ben sizler gibi, acı çekiyorum, konuşamıyorum... onlarsa gayet sakin 'konuşuyorsun' dediler, hem de beraberinde bir sürü olumlu sıfatı kullanarak. Terapi odasındakilerin gözünde bir hiç değildim ben. Sıfır değildim, hastalıklı değildim. İster sadece moral vermek için, isterse gerçekten öyle düşündükleri ve söyledikleri bu şeyler bana kendimi iyi hissettirdi. Hem de çok.. İlk birkaç hafta böyle karmakarışık duygularla boğuşarak geçti. Seanslarda iki saati zor ediyordum. Oyunlar oynuyorduk, sohbet ediyorduk etmesine de hani nerede bizim sorunlarımıza çözümler diye çemkiren sabırsız iç sesim homurdanıp duruyordu. Allahtan terapistim Serhat Bey anlayışlıydı da bunu bir geribildirim olarak kabul edip derhal bireysel çalışmalar için kolları sıvadı. Her geçen seans, oynadığımız her oyun, sarf ... [Devamı..]

Samed bey ile tanışmamız 2013 Mayıs ayı gibiydi. Kendisini siteniz sayesinde buldum. Kendimi kötü hissettiğim bir dönemde profosyonel destek almak amacıyla internet üzerinden Antalya'da bulunan danışmanları araştırırken tavsiye edilen yorumların üzerine iletişime geçtim. Danışman gibi değil arkadaş gibi davranması,sürekli gülen yüzü için, , danışman değil arkadaş olduğu için, herşey için çokkk ama çok teşekkür ederim. Kendimi sayesindede çok daha huzurlu ve iyi hissedebiliyorum. Her ne saat olursa olsun mesaj mail yolu ile bile desteklerini esirgemediği için tekrar teşekkür ederim. Sayesinde bugün dışarı çıkartamadığım yönlerimi, zaaflarımı,evetlerimi ve Hayırlarımı daha güzel kullanabiliyorum. 6 ay gibi bir süreç geçti. Herkes bana sen çok değiştin diyor:) Ben değişmedim sadece söyleyemediklerimi artık sayesinde dile getirebiliyorum. Bana verdiği destek ve arkadaş canlısı tavırlarından dolayı kendisine bir kez de buaradan onu tanıdığım yerden teşekkür etmek istedim... Eğer kendi kendinize sorunlarınızı çözemiyorsanız Samed bey kesinlikle tanıyabileceğiniz en güzel çözüm noktasıdır... teşekkürler.... Huzurlu bir insan:)

Merve hanım işinde özverili çalışan kelimesinin tam karşılığı. Titiz yaklaşımı sorunu tek yönlü değil de çok yönlü değerlendirmesi. Mesleğine duyduğu saygı kendini geliştiren birisi olması ve destek aldığınızda sizden birisiyle konuşmanın verdiği rahatlığı yaşıyorsunuz. Sağlıklı beslenme konusunda aydınlatıcı yol gösterici ve gerçekten dolu dolu bilgisiyle etkili yöntemleri var. Gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim. Meslekte donanımlı olmak kendini geliştirmek hergün yeni bir şey olmuş mu merakında olmak işini gönülden sevmekle alakalıdır. Diyetisyen Merve Kayalı bu işin doğru kişisidir. Benim gibi düşündü, beni anladı, empati dedikleri şeyi yaptı diyebileceğiniz bir uzman.

Meral hocamı, eşim vasıtasıyla tanıma fırsatım oldu. Sık sık aynı ortamda bulunuyor ve sohbet etme fırsatı yakalıyoruz. Her görüşmemizde mesleğine dair aşkını ve sürekli eğitimler alarak kendini geliştirme çabasını görüyor, imreniyor ve İzmir ve çevre illerde hayatında aksaklıklar yaşayan herkese tüm içtenliğimizle TAVSİYE EDİYORUZ :) O kadar içten, o kadar pozitif ki; sohbeti ve insanlara yardımcı olma gayretinin tüm danışanlarına faydalı olacağına eş olarak inancımız tam. Çünkü mesleğinde tam bir profesyonel. Dostlukla başladığı her işinde güven verici. Yaşam, sevgi ve merhamet dolu. Hocam, tüm samimiyetinizi ve tecrübenizi daha daha daha çok insanlarla tanışarak aşılamanız, öğretmeniz bizim gibi yeni nesilin ışığının sönmemesini sağlamanız ümidiyle.. Sevgiler.. Saygılar...

Aylin hanımla yaklaşık 4 ay önce tanıştık. Ayrıldıktan sonra depresyon ve önceden devam eden panik bozukluğu şikayetlerim vardı. Kötü zamanlar geçiriyor, evden neredeyse hiç çıkmıyordum. Kusma, kilo kaybı, iştahsızlık vs. de baş gösterince Aylin hanıma başvurdum. Bu süreçte yaşamımın normale dönmesine ve kendimle tanışmama yardımcı oldu. Süreci kitaplarla destekledik ve olaylara bakış açım genişledi. İnsanlarla olan diyaloglarımın farklılaştığını hem kendim fark ediyorum, hem de çevremdekiler. Aylin hanımın olaylara farklı yaklaşımı ve değişik, güzel benzetmelerle uyanışlar sağlaması oldukça iyi hissettiriyor. Şuan hala seanslarımız devam ediyor ve başta çok umudum olmamasına rağmen kısa zaman önceki durumuma baktığımda büyük değişiklikler görüyorum. Ailemin de desteği ile ilk defa bir uzmandan yardım alma kararı almıştım ve şuan herkesin mutlaka bu deneyimi yaşaması gerektiğini düşünüyorum.

Yaprak hanımla aynı iş yerinde çalışma fırsatım oldu. Kendisi samimi, sevecen, güler yüzlü ve anlayışlı bir kişidir. Bu özellikleriyle bir çok kişinin sevgisini ve saygısını kazanmıştır. Kızımla ilgili iletişim, özgüven ve tırnak yeme gibi problemler ve aynı dönemde yaşadığım bir olayla ilgili bize verdiği öneri ve tavsiyelerle desteğini hiç eksik etmedi. ve onun sayesinde bu sorunlarımızı atlattık. Bu konularla ilgili ne kadar teşekkür etsek azdır. Mesleki açıdan çok güzel yerlerde göreceğimize inanıyorum. Açmış olduğu Aile Danışma Merkezinde başarılarının devamını dilerim.

Nil Hanım ile tanıştığımda 66 kilo, 33 yağ oranı ile başladım. Ilk gün bana verdiği yüksek enerji ve diyet listesiyle 3 ay için 8 kilo verdim. Şuanda 58 kiloya ulaştım. Yaşam standartlarımı etkilemeden yaptım. Özellikle bölgesel olarak inceledim . Ilk 2 ay özellikle 30 dk yürüyüş ile 12 cm inceledim. Ve şimdi spor yapmaya başladım. Sağlık yiyerek, hayat standartlarından ödün vermeden zayıfladığıö için herkese tavsiye ediyorum Iyi ki varsınız Nil Gürhan Şahin...