Kübra hanımla tanışıklığımız aslında çok öncelere dayanır. O zamanlar çok görüşmesek de az çok birbirimizi tanıyorduk ve arkadaştık. Ancak daha sonra herkes işine gücüne dalınca uzun yıllar tekrar görüşme fırsatımız olmadı. Benim rahatsızlığım yıllardan beri benimleydi, farkındaydım ve bir kısmını kendi kendime de çözebilmiştim. Lakin hayatımdaki bazı değişikliklerle beraber tekrar daha farklı bir boyutta ortaya çıktı ve ben artık baş edemez oldum. Hangi psikoloğa gitsem diye düşünürken, ablam bana Kübra hanımın artık psikolojik danışman/klinik psikolog olarak çalışmaya başladığını söyledi. Ablamla bir yerde birlikte çalışmışlardı. Açıkcası mesafe olarak biraz oturduğum yere uzak olsa da kendisini aradım ve ne yapmam gerektiğini sordum. Ben istiyordum ki bildiğim emin olabileceğim bir yer olsun, yani kendimi rahat hissedebileceğim bir yer olsun. Daha sonra ilk görüşmemizi yaptık ve bir iki görüşmeden sonra da devam kararı aldım. Şu anda sanırım 5-6 aydır devam ediyorum ve çok büyük ilerleme katettim Allaha çok şükür. Kübra hanımın vesilesiyle hayatımdaki birçok korku ve sıkıntımla artık daha kolay başedebiliyorum ve artık beni günlerce meşgul etmiyorlar. Kendimi daha iyi ve rahat hissediyorum. Bu benim için gerçekten çok güzel bir duygu çünkü gün içersinde o kadar çok düşüncelerle boğuşuyordum ki başka hiç birşeye konsantre olamıyordum. işime dahi gereken dikkati veremiyordum. Kübra hanım çok nazik, güleryüzlü ve düşünceli bir danışman. Çalıştığı danışmanlık merkez... [Devamı..]

Buket hanimla tanismam bi arkadas vasitasiyla oldu..Kendisiyle izmir'de olmadigim icin internet uzerinden gorusmelerimizi sagladik.benim sikintim kilo alamamakti ve ilk basladigimizda 43 kiloydum ve psikolojik olarak kotu durumdaydim.Giydigimi yakistiramiyordum aynaya bakmıyordum toplam 6 ayda 56 kiloya ulaştım suan Ideal kilomdayim ve psikoljik açıdan kendimi cok iyi hissediyorum hayatima tekrar anlam kazandırdığı ve bana ozguvenimi geri verdigi icin BUKET ADANÇ a ve görüşmelerimizi saglayan güler yüzlü ve dünya tatlisi ŞÜKRİYE hanıma sonsuz teşekkürler...

Yasemin hanım' ı tanıdıktan sonra bazı basit konuları büyüttüğümü anladım böylece sorunlarla baş etmek konusunda kendime güvenim arttı. Mesela insanların ne dediğini ne düşündüğünü fazla önemsediğimi farkettim daha fazla kendime yöneldim , neler hissettiğimi daha rahat ifade etmeye başladım. Kimseyi insan olması dışında olmadık yerlere koymamayı öğrendim.Büyüdüğümü ve daha da büyümek için çaba sarf ettiğimi fark ettim. Gerçekten hayata bakarken bir kaç pencereden bakmaya başladım. Öz güvenim ciddi anlamda yerine geldi böylece iç huzurum çok arttı. Gerçekten çok anaç ve sevgi dolu onu tanıdığım için mutluyum...

İki senedir evliydim ama eşimle ilişkiye giremiyorduk. Utancımdan kimseye bir şey anlatamadım, doktora bile gidemedim. Bu dert hiç bitmeyecek ve sonu boşanma olacak diye günden güne kendimi hazırlıyordum. En sonunda cesaretimi topladım ve devlet hastanesine kadın doğuma gittim. Meğerse vajinismus diye bir rahatsızlığım varmış. Doktor, psikolog nazlı hanımı tavsiye etti. Eşimle randevu aldık, gittik. İyi ki de gitmişiz. Yaptığımız görüşmelerle verdiği egzersizlerle çok kısa bir sürede iyileştim. Meğerse ne kadar büyütmüşüm kafamda. Şu an o kadar yanıyorum ki daha önce gitmediğime. Evliliğimiz onun sayesinde kurtuldu. Herkese tavsiye ediyorum.

Hakan beyle klinik psikoloji y. Lisans egitimi sırasında tanıştık. Kendisi dürüst, mesleğine saygı duyan, kendini gelistirmeye her zaman açık bir meslektasiımdır. Her yaptığı işte gösterdiği hassasiyeti danışanları ile yürüttüğü psikoterapi çalışmalarında da gösterdiğinden eminim Hakan bey'in. Zaman zaman vaka paylasimlarimizda sunduğu katkılar mesleki donanımını ve deneyimi ortaya koyuyor. Dikkatli, hassas bir bakış açısı olan Hakan bey'in kendisine basvuran danışanların problemlerinin çözümünde de son derece hassas davrandıgını görüyorum. Konyada yonlendirdigim kişiler Hakan bey'in yasamlarina kattığı değer icin bana teşekkür ediyorlar. Psikolojik destege ihtiyac duyan herkese Hakan beyi öneriyorum..

PONKİ'miz kurtuldu Ponki 15 yaşında,kastre-erkek bir "Norveç Orman Kedisi" ve bebekliğinden beri evde yaşamaktadır. Sorunlar 8 ay kadar önce "kanlı-mükuslu-ishal"le başladı. Ponki'deki zayıflamayı o güne kadar "yaşlandı ve az yemek yiyor" üstelik diş ve dişeti sorunları da var şeklinde yorumlamıştık.Ama dışkıda kan olunca daha o gece internetten bulduğumuz tanınmış bir kliniğe koşturduk. Gerçekten derhal müdahale edildi.Serum,antibiotık tedavisi,kanamaya karşı K-vitamini,vs tüm bilinen palyatif ve semptomatik tedavilere başlandı.Tahliller için alınan kanın sonuçları çıktı.Ponki "ağır derecede anemik ve karaciğer fonksiyonları da bozulmuş" halde. Konan teşhis ise (genel duruma,ama temelde globulinler oranına dayanarak) "FIP". Bunun ne demek olduğunu kedi sahiplerinin hemen hepsi bilir.Hele yaşlı bir kediniz varsa bu tanı'nın anlamı "mali gücünüz yettiğince, elden gelen tek şey destek tedavisiyle zaman kazanarak kedinizi, dayanabildiği ve dayanabildiğiniz sürece, biraz daha görebileceksiniz" demektir. İnterferon dahil her türlü destek tedavisine derhal başlandı, fakat 20 gün sonra bile Ponki'nin durumunda bir düzelme veya stabilizasyon bir tarafa, giderek kötüleşme gözlemlendi.Anemik durumu da artık ölümcül aşamaya ulaşmıştı. Belki kumar oynanmış diyeceksiniz ama, kendimiz de bilim insanı olmamıza rağmen "bilime temelde güvenin sonsuz, fakat uygulayıcılara güvenin sınırlı olması ger... [Devamı..]

Osman Koksaldi ile gonullu kisirkaya kopek besleme gununde tanistik. Kendisi gonullu veteriner hekim olarak gelmisti. Biz sadece o kopekleri doyurmaya calistigimiz icin detaylara dikkat cekti.. Nasil mama vermemiz gerektiginden o guzel evlatlarin neler hissettigine kadar. O cocuklari anlamamiza yardimci oldu. Bende kopek sahibiyim ve kopegimi gozum kapali emanet edecegim bir veteriner hekimdir kendisi cunku o tum canlilarin duygularini hissederek hareket eder. İste bu yuzden onu ilk gordugunuzde o guveni ve arkadasligi icinizde hissedersiniz. Once tanisin :) sonra zaten benimle hemfikir olacaksiniz:)

Kendisiyle tanıştığımda karakteri tam oturmamış savruk düzensiz bir insandım. Zamanın ve kendisinin sayesinde şimdi çok daha sağlam adımlar atan dengeli iradeli ve sabırlı bir insanım. Küçüklüğümden beri birçok doktora gitmeme rağmen bana karşı en sıcak en içten ve en ilgili davranan Nilüfer hocamdı. Alanında uzman olduğunu düşündüğüm için ruh sağlığımın gidişatı iyi olsa bile hayat tarzımı dahi konuşmak istediğim, beni önyargısız dinleyeceğini ve genel ve somut yorumlar yapacağından emin olduğum kişilik diyerek tanımlayabilirim. Kendisi İzmir gibi modern bir şehirde büyümüş modern ve günümüzün dışında önümüzdeki zamanı da ön görebilen bir psikologtur. Kendisine tavsiye üzerine ve istemeye istemeye gelmiş olmama rağmen şimdilerde görüşmelerimizde aksaklık olduğunda en erken randevuyu almaya çalışıyorum. Bence Antalya'nın en değerli danışmanlarından bir tanesi. Koltukları çok rahat ve aurası çok güzel. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Yillarca üzerine kapilar kapatilmis karanlik bir odada hic haketmedigi halde örselenmiş cezası kesilmiş güvensiz bir kiz cocugu...Şimdi elinden tutup bizi alt üst eden herseyin ustesinden birlikte gelelim bana yardim et, sana yillarca neler yapmisim meger affet diyebiliyorsam ümran hanim sayesinde.Yıllarca yüzlesemedigim travmam ile yüzlesmem de ve sonrasında gelen terapi surecinde uzmanlığını, bu işteki ustalığını konuşturan ümran hanima sonsuz tesekkurler. Aldiginiz profesyonel hizmet yaninda samimiyet ve güleryüz de cabası.Seansını bitirip hadi sen sağ ben selametçi de değil:) sizi takip ediyor, farkındalığınızı artırmaya yönelik çalışmalarla terapiyi hem faydalı hemde keyifli hale getiriyor.Olur ya bazen hayatinizda herşey ortadadır ama kör olur gözleriniz boğazınıza oturur tokmak sesiniz çıkmaz tam o anda dokunun yaşam düğmenize ve yardım isteyin.Size bu yardımı profesyonelce sağlayacagina eminim olduğum Ümran hanımla benim gibi pek cok yardım çığlığı atan insanın tanisabilmesi ümidi ile..

Buket'le, 2012 yılında, neredeyse obezite noktasına gelmiş kardeşim için İzmir'de iyi bir diyetisyen ararken tanıştık. Açıkçası benim diyetisyenlere karşı çok sabit bir bakış açım vardı, Buket bu algıyı kıracak kadar başarılı, dünya tatlısı, iletişimi kuvvetli bir diyetisyen. Kendisi kardeşim özelinde aslında tüm aileye sıkılmadan sağlıklı beslenmenin ve ideal kiloya ulaşmanın nasıl olabileceğini o tatlı diliyle o kadar güzel öğretti ki sanırım başka hiçbir diyetisyen onun yerini alamaz artık benim için. :) Kardeşim aç kalmadan, her besin grubundan gıda tüketerek ve sıkılmadan (çünkü size çok fazla alternatif sunduğu için hep aynı şeyleri tüketmemiş oluyorsunuz) ideal kilosuna ulaştı. Hem danışanlarıyla olan iletişimi, hem mesleğindeki başarısı, hem güleryüzü, hem de arkadaşlığı için kendisine ne kadar teşekkür etsek azdır. Kendisini, vücudunu, sağlığını önemseyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum. kendisini.

Zeynep Hanim'ı bir danışaninin tavsiyesi ile tanıma imkanı buldum. Yaklaşık bir senedir ben de kendisinin danisaniyim. Şimdiye kadar tanıdığım en iyi profesyonel diyebilirim Zeynep Hanim için. Ben bazi problemlerim dolayısıyla somatik ağrılar çeken birisi olarak başlamıştım seanslara ve sadece bir senede bu ağrılar icin kullandığım ilaçlardan kurtuldum ve Zeynep Hanim'dan öğrendiğim teknikleri günlük hayatıma aktararak ic huzuru daha yüksek ve ağrıları yuzde 90 azalmış, yasadiklarinin daha farkında ve güçlü bir insan oldum. Bu anlamda, mesleğinde bu kadar etkileyici olan Zeynep Hanim'i tanidigim icin hem kendimi cok şanslı hissediyorum hem de kendisini kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.

Aslı Hanımla yaklaşık bir yıl önce tanıştık. Kızım, eşimin işi nedeniyle başlamış olduğu Anaokuluna ikinci dönem farlı bir şehir ve okulda devam etmek zorunda kaldı.Başladığı ikinci gün okula gitmeyi tamamıyle red etti. Hiç bir şekilde öğretmeninin ve bizim çabalarımız sonuç vermedi. Adeta bizim için kabus günleri başladı. Okul rehber öğretmeniyle görüştüğümüzde; okulda son günü olduğunu istersek bu konuda yardımcı olabilecek bir arkadaşına yönlendirebileceğini söyledi. İşte tam bu noktada tanıdık kendisini..... Aslı hanım bizi güler yüz ve samimiyetle karşıladı. Görüşmeden memnun ve rahatlamış bir şekilde ayrıldık. Kızım da Aslı ablasını çok sevmişti. Görüşmelerimiz yüz yüze, ihtiyaç hissettiğimde telefonla devam etti. Kısa sürede kızım okuluna uyum sağlamaya başladı. Bunun yanında kızımın ayrı odalarda yatmayı ret etmesi,değişik korku ve düşüncelere sahip olması, evde konulması gereken kurallar ve bunların uygulanması konusunda büyük desteğini aldım.Bize bulunduğu maddi manevi desteği için minnettarız. Şimdi kızım birinci sınıf. Okulunu hiç aksatmadan gidiyor, ilk karnesini aldı ve heyecanla Aslı ablasıyla paylaştı. Aslı hanımı iyi ki tanıdım.Yüzünden gülüşü hiç eksik olmayan, mesleğini layıkıyla yaptığına inandığım bu güzel insanı herkese tavsiye ediyorum.

Bahar hanım Çocuklar için WISC-R Zeka Ölçeği eğitimi aldığım hocalarımdan biridir. Ve bu eğitimi verdiği ilk öğrencilerinden biriyim. Harika bir öğretici, bildiklerini paylaşmaktan asla sakınmaz. Mesleğinde profesyonelliği, enerjikliği, ve mütevaziliği onun en belirgin özellikleri arasında diyebilirim. Sorduğunuz her soruyu detaylı bir şekilde açıklar ve öğrendiğinize emin olmadan da ucunu bırakmaz. Bugüne kadar pek çok Psikoloji profesöründen sayısız eğitimler aldım ama Bahar hanım kadar egosuz ve öğretmeyi seven birisi ile karşılaşmadım. Çok iyi bir terapist ve uzman psikolog olduğuna da çok eminim. Sonuçta terapi süreci de bir öğrenme süreci değilmidir?

Mesleğimizde önemli yere sahip olan Diyetisyen Buket Adanç'ı kesinlikle tanımamızı tavsiye ederim. 7 haftalık seçimlik stajda özel bir hastanede birlikte staj yaptık. Ve aynı zamanda da Bes-11'in keyifli zamanlarında Başkent Üniversitesinde birlikte mesleğimizi tanıdık :) Ki o yüzden Buket'in ne kadar uyumlu bir arkadaş olduğunu, hastanede yatan hastalar ile iletisimin hep pozitif yönde olduğunu ve aynı zamanda danışanlarına da bu mesleği severek yardımcı olduğunu her zaman şahit oldum! Sizleri çok iyi bir şekilde motive edeceğinden, farklı tarifler ile diyetinize renk katıp sıkılmadan zayıflamaniza yardımcı olacağından eminim;) Meslektaşımıza başarıların devamını diliyorum. Sevgiler, Diyetisyen Cihangir Akca

Öncelikle Bahar hanımdan destek almanızı şiddetle tavsiye ederim demek istedim. Kendisi ile 15 aydır tanışıyor ve seanslarımıza bazen Marmaris’teki bazen de İstanbul’da çalıştığı danışmanlık merkezlerinde devam ediyoruz. Komşumun tavsiyesi ile buldum kendisini. Çocuğunun Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite problemini iyileştirdiğini, eşi ile aralarındaki pek çok problemi de çözdüğünü biliyordum. Uzman bir psikolog yardımı almamı da kendisi söylemişti. Ailevi problemler yaşadığım, bundan çıkış yolu bulamadığım gibi gibi daha birçok problemlerim vardı kendimle alakalı. Düşündükçe moralimi bozan kendimi kötü hissetmeme neden olan olaylar artık çöp kutusunda. Artık hayata ve olaylara bakış açım, her olayı sorun haline getirip küçücük sorunları kendi eşimle kocaman bir sorun haline getirmekten vazgeçtim. Birbirimize yakınlaştık eşimle ve işte benim en çok istediğim de buydu. Evliliğimi kurtardığı için Bahar hanıma buradan da teşekkür etmek istedim. (Evde yavru domuz besleyen çift olarak bizi hatırlayacaktır)

Bence ilk once kendimi tanitmam lazim. Ben Selin ve suan 16 yasindayim, psikolojik oldugu dusunulen ataklarim vardi. Atak dedigim ise ilk once boyundan gelen bir bas agrisi ile bas donmesi basliyordu. Daha sonrasi bende yok ama annemden filan duydugum yere dusup bilincim kapali sekilde bagirmaya basliyormusum. Ilk baslarda vertigo, epilepsi gibi teshisler konmustu. Coook sonra da olmadigi anlasildi. Daha sonra psikolog destegi almam gerketigi soylendi ve bir cok psikologa gittim. Bir de inanilmaz secici bir insanim ve kolay kolay bir seyi birine anlatmam, hep icimde tutarim. Nerdeyse 10 psikolog gezdim ve hicbirinden memnun kalmadim. En sonunda Berna hanimi buldum. Ve inanilmaz bi uyum sagladim diyemem ilk baslarda yapim geregi. Ama diger psikologlardan ayri bir ozellig oldugu kesindi ve 1,2 derken duzenli olarak gitmeye basladim. Ilk baslarda hergun 2-3 kere yarim saati bulan ataklarim suanda yok oldular. Gercekten yok yani. Eskiden tek basima disari cikmaya korkardim. Disarda atak gecirirsem diye korkuyodum. Suanda tek basima cikabilmeye ugrasiyorum. :) Gozum kapali tavsiye edebilecegim nadir insanlardan.