Merhaba Dilay Hanımla 2 sene önce Esencan Hastanesinde tanıştım. Çok güzel bir yol katettik hamilelik sürecimde de kendisinden destek aldım ve 12 kg alarak hamileliğim sonlandı. Şimdi kalan birkaç kilom için tekrar görüşeceğiz, çalışma hayatına dönmeyi bekliyorum malum evde bebekle biraz zor oluyor. Çok güleryüzlü,sevecen,ilgili ve en önemlisi motive konusunda çok başarılı. Danışanlarına fazlaca vakit ayırması benim için en önemlisi. Alternatifler üretiyor, ödüller veriyor, diyetten bunaltmadan yola devam etmenizi sağlıyor. Yaza adım attığımız şu günlerde geç kalmadan düşünün derim.

Merhabalar bende subat ayından beri özgür hanımdan terapi alıyorum. Pek cok kişi gibi ilk gidiş sebebim bi şeyler hiç iyi gitmiyordu ve bunu cevremde dahil cok net bi sekilde gorebiliyordum.Güneş heryerden gorulurken sanki bir bana karanlikti hersey. yasadigim karamsarligi fiziksel sikintilarimi anlatsam bitmez sanırım. Evet herkesin hayatinda zorluklar acılar oluyor ama bende dahil pek cok insan bu acıların gecmis yasantilarin ustesinden gelemeyebiliyoruz işte bu nokta da özgür hanım devreye giriyor. Kendisine ne kadar çok teşekkür etsem az sanırım. Hani derler ya bi söz duydum hayatım değişti bende sadece özgür hanimla tanıştım ama inanın hayatım değişti. Terpiye ilk gittiğimgittiğim gün çekingen kendine ifade edemeyen yaşadıklarinın girdabindan kurtulamayan sürekli agliyan yasam enerjisi kalmamış iletişim kurmaktan korkan ve kaçınan ve kisaca bütün kötü ve yetersizligi ifade eden sıfatları tasidigimi düşünen biriydim. Şimdiyse çok değişti artık acılı yasantilardan daha da kötüsünün karanlık bakış açısı olduğunu biliyorum. Kısaca "Güzel gören güzel düşünür. Güzel düşünen, hayatından lezzet alır." Beni güzel gorebilmeye yönlendiren özgür hanima çok teşekkür ederim

Bundan 3 yıl önce bunalım halinde Elif Hanım a basvurdum.. Önceden yine baska danısanlara gitmiştim acıkcası pek umudum yoktu ilk seansı yapana kadar.. Okul bitmiyor , cevremde güvenim sarsılmıs , herkesi geçtim kendime bile güvenim yoktu o haldeydim..Elif hanım tabir i caizse sadece paramı alayım gerisini boşver tabularını yıkarak benimle ailemde daha cok ilgilendi, yeri geldi kızdı yeri geldi bişe yapamıyor diye kendine kızdı sadece seanslarda değil maillerle mesajlarla sürekli takipte oldu. Sonuç mu dersiniz 4 yılda 7 dersi zor vermiş biri olan ben 2 yılda 49 ders vererek dün mezun oldum :) cevremdeki güvenime bakarsak cok iyi yerdeyim artık herkesin favori güvenecegi biriyim. Eğer Elif Hanım olmasaydı bugün aynı bunalımlarla kendime cok zarar verecektim... Bu kadar yazının özetine gelirsek eğer ; Elif Hanım varsa eğer danışan olarak emin olun ailenizden daha cok destek olacak biri vardır , ve daha önemlisi Elif Hanım imkansız bir hayaliniz varsa sizden daha cok inanarak o hayalinizi gerceklestirir kendimden bildiğim gibi :) Şiddetle tavsiye ediyorum Elif Hanım ı iyiki basvurmuşum..

Yaklaşık altı ay önce talihsiz bir iskazasi geçirip ayağımın diz kisminda çeşitli kırıklar meydana geldi bir turlu duzelemedim sakat kalacağım söylen diginde Dünyam başıma yıkıldı takı tavsiye üzerini Şahap beyle tedaviye başlayana kadar. Ne yalan söyliyim yine umudum yoktu Şahap bey hem fizyoterepistim hemde pisikologum oldu çok şükür hem öz güvenimi kazan ama hemde yeniden hayata adımlar atmama vesile oldu. Sahapbey canigonulden tesekkurl ederdim. Benim gibi umutsuzluğa kapılmış herkese şahap beyi tavsiye ederim.

Görüşmeye geldiğimde hep ayakta ,tokalaşarak karşılayan ve uğurlayan;sabırla dinleyip ne demek istediğimizi çok iyi anlayan kesinlikle çok iyi bir danışman,uzman,analizci.Hayatın zorlu koşturması içinde insan çıkmazda bulabiliyor kendini,desteğe,yönlendirmeye ihtiyaç duyabiliyor.İşte böyle bir anda kendisiyle tanıştık.Sihirli bir değnek beklemiyordum tabiki. Fakat yönlendirmeleriyle,olaylara farklı bir gözden de bakmamızı sağlayan değerlendirmeleriyle her görüşmemizden sonra değişen birşeyler oldu.Neyi,nasıl yapmam gerektiği konusunda yazdırdığı 4-5 maddelik notları hâlâ cüzdanımda taşıyorum.Aile(çocuk)-eş-iş üçlü sac ayağında sallantıların olmaması için arada bakmak gerekebiliyor çünkü. Herşey için teşekkürler Hasan ELALDI.Başarılarınız daim, yolunuz açık olsun.Saygılarımla...

Gizem hanımı tanıyalı henüz 1,5 ay oldu.Ancak kendisi ile senelerdir tanışıyormuş gibi hissediyorum.O kadar sevecen öyle sıcak o denli samimi ve cana yakın ki kendinizi bir doktor karşısında hissetmiyorsunuz gorusmeler esnasında.Daha öncede diyetisyen eşliğinde diyet deneyimlerim oldugu için çok daha rahat analiz edebiliyorum.Bu yolculuk nasıl başladı derseniz Herseyden önce ilk gorusmemiz de tedavisini gördüğüm ancak neden oluyor? ne gibi bir rahatsızlık ? bilmediğim hastalığım olan insulin direnci hakkinda iyi bir eğitim verdi.Ardindan güçlü bir motivasyon la başladık diyete.İnsanin psikolojisinden cok iyi anlayan,her an tam destek veren sizi diyet haricinde de dinleyen yardımcı olan mükemmel biri.Basarili diyet listeleri ile kilolar zaten hemen başladı gitmeye.Danisanlarini da gayet sıkı takip ediyor bu arada.Örneğin her yediğinizi yazdığınız kartlarınız var ve Gizem hanım bunları tek tek okuyor.Bu ilgimi çeken önemli bir konudur .Diyet listelerini kesinlikle sizin tercihlerinizi de dikkate alarak hazırlıyor.Sizi üzmüyor rahat rahat kilolar gidiyor,psikolojinizde hep zirvede oluyor.Diyete başlamak isteyen kendini hazır hissedemeyen,korkan,çekinen herkese hiç beklemeyin diyorum.Kendisini gördüğünüz de ne demek istediğimi anlayacaksınız zaten.Dilerim her daim başarılari devam etsin,hep yüzü gülsün ve hep yuzlerimizi güldürsün.Hersey için sonsuz teşekkürler

Mehmet Bey'i bir danışanının tavsiyesi üzerine tanıdık ve annem için gittik. İyiki gitmişiz. Annemin hem yağ kilosunda fazlalık vardı hem de şekeri yüksek çıkmıştı hap tedavisine başlamıştık. Üç ay gibi kısa bir sürede şu an ideal kiloda ve şekeri normal değerlere geriledi. Üstelik aç kalmadan kilo verdi. Mehmet Bey her zaman güleryüzlü ve ilgiliydi, hep moral verdi. İşini severek ve layıkıyla yaptığını ilk görüşmenizde farkediyorsunuz zaten. Her şey için teşekkür ederiz. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Emre Bey'i iş arkadaşımın bir arkadaşı sayesinde tanıdım iyikide tanımışım. Daha önce diyetisyene gittiğim ve çevremdeki bi çok kişinin başka diyetisyenlere gidip sonunun aynı olduğu gördüğüm için tereddütle gittiğimi söylemek zorundayım. Ama verdiği diyet listeleri, bilgisi, psikolojik olarak verdiği destek, zorlanmadan sıkılmadan herşeyi konuşabildiğiniz ve sayesinde 10 kilo verdiğim diyetisyenim. Herkese gönül rahatlığı ile tavsiye edebilirim. Kardeşimlede tanıştırdım Emre Beyi ve oda 10 kilo verdi şimdi bi arkadaşım başladı ben eninim onunda sonuçları çok iyi olucak. Buarada ben kilo vermeye devam ediyorum ve edicem tabiki diyetisyenim sayesinde. Diyet listeleri hakkında merak edenler varsa ki ben merak etmiştim her hafta değişen, yiyemediğiniz hiçbişeyi vermeyen, hayat tarzınızıda değişmesini sağlıyan listelerle karşılaşıyorsunuz ve son olarak benim için en önemlisi olan nerdeyse 7/24 ulaşabilmeniz. hangi doktor whats app'tan şunu yiyemiyorum ne yiyeyim diye cevap verir işte bnm diyetisyenim veriyor ve tekrar tekrar şiddetle tavsiye ediyorum. Herşey için teşekkür ediyorum Yunus Emre UZUN.😉😉

Elif Hanım ile kızım 6 aylıkken tanıstım, emzirme dönemindeydim ve engellenemez şekilde kilo alıyordum. Emzirirken diyet yapma fikri sütün kalitesi/miktarı yönünden ürkütücü geliyordu. Elif Hanım ile tanıştıktan sonra kaygılarımın yersiz olduğunu anladım. 2 ay gibi kısa bir surede istediğim kiloya geldim, ne sütüm azaldı ne de kızımın gelişiminde olumsuz bir durum oldu. Bir kez bile çok acıktım dediğimi hatırlamıyorum. Aç kalmadan strese girmeden üstelik her yeni günde kendimi daha hafif hissederek süreci tamamladık. Daha sağlıklı, daha pozitif ve en önemlisi de daha öz güvenli hissetmek istiyorsanız mutlaka Elif Hanım'la tanışın.

Danışanlarıyla sürekli iletişimde, ilgili, güler yüzlü ve alanıyla ilgili yenilikleri takip eden başarılı bir meslektaşımdır. Sosyal medyada ve çeşitli dergilerde de başarılı paylaşımları mevcut. Farklı beslenme yöntemleri ve tarifleriyle sıkılmadan diyetinizi uygulayabilirsiniz.Kendini tekrar etmeyen ve uygulaması kolay olan diyetleriyle kilo vermek ve diyet yapmaktan sıkılmadan sonuca çabuk varmak istiyorsanız iletişime geçmenizi öneririm. Özellikle sosyal medyada danışanlarıyla olan iletişimini ve grup motivasyonlarını yakından takip edebilirsiniz. Gerek yurt içi gerek yurtdışındaki seminerler ve etkinlikleri takip etme ve katılımcılık konusunda oldukça aktif bir meslektaşımdır. Normal zayıflama /kilo alma diyetlerinin yanı sıra son zamanlarda popüler olan Gen dizilimine göre beslenme, Pinner test gıda intöleransı gibi konularda da isteğe bağlı olarak danışanlarına destek vermekte ve beslenme konusuna farklı bir bakış açısıyla yaklaşabilmektedir.

Yelda Hanımla tanışmam 10 mayıs 2016 tarihinde çalıştığı hastanede başka bir bölüme gittiğimde ani bir kararla oldu Daha önce gittiğim diyetisyenler olmuştu fakat hiçbirinden netice alamamıştım birde benim için önemli olan güler yüz ve samimiyet Yelda Hanımı tanıyınca çok doğru bir karar verdiğimi anladım Her gittiğimde aynı güzel tebessüm ve sıcaklık mükemmel bir motivasyon ve bu motivasyon sonucunda verdiğim kilolarım. Yelda Hanıma bizlere göstermiş olduğu yakın ilgi , anlayış, sabır ve güzel tebessümü için sonsuz teşekkürler.....

Zülal Erik benim yakın arkadaşlarımdandır. Sorunlarımda bir arkadaş olarak çok faydasını gördüm. Ancak yine de dostum ve her zaman yanımda olduğundan onun zaten benimle yakın olduğunu ve bir arkadaşın yapması gerektiği gibi davrandığını düşünsemde , sorunlarıma profesyonel çözümler getirdiğinde bunun farklı olduğunu anladım.Ayrıca bir kaç eğitimine katıldığımda , insanları etkilediğini ve dikkatlerini çektiğini de gözlemledim. Konusuna hakim bir şekilde sunumlarını yaptı. Daha sonra eşini kaybeden teyzemi ona getirdim ve ona çok iyi geldiğini, yardımcı olduğunu , özellikle bu durumu atlatmasında bizlere düşen görevler konusunda bize de bazı söylemlerde bulunması işini ne kadar profesyonel yaptığını gösterdi bana.Bu nedenle kesinlikle öneriyorum.

Selin'i 3 sıfatla tanıtırsam kendinden emin ,azimli, işini en doğru şekilde yapan olarak nitelendirirdim .Kendisini şahsen tanıyor olmaktan muhabbet ederken bile bana kilo anlamında küçük özverilerde bulunan bir diyetisyenim olduğu için çok mutluyum .Beni motive etmesinden samimiyetinden ve hayatım boyunca kilo ile ilgili problemlerinden kurtulmamda örnek aldığım bir bireydir. Başarılarının devamını diler ve diğer üyelere kesinlikle tavsiye ediyorum .

Çağla hanim ile yollarimiz yuksek lisansimizi birlikte yaptigimiz Dogus Universitesinde kesisti. Ilk kendisini tanidigimda gosterdigi arkadasligi ile gozlemci, iyi bir dinleyici, empatik, adaletli, sevecen ve durust oldugunu bana gostermesi ve egitimimiz sirasinda bu sahip oldugu ozellikleri ve dahasini terapi odasina tasimasi da gec olmadi. Çagla Hanima guvenim terapist kimligi disinda arkadasligi, seans odasi icinde ise burundugu mesleki tavri ile sonsuzdur. Yonlendirdigim danisanlarimdan aldigim geri bildirim de bana bunu bir kez daha kanitlamaktadir. Hayatimda , hem kisisel yasatim da hemde mesleki paylasimlarimizda kendisinden edindigim bilgiler cok degerli olup umarim hep devam eder. Kendisinin bu zamana kadar edindigi basarilarinin artmasini ve meslektasi olarak bir cok kisinin hayatina dokundugu gibi daha nicelerine de dokunmasini dilerim.

Duygu hanım kendiniz gibi..yanında o kadar rahat oluyorsunuz ki..onunla yaptığınız terapilerde ,siz olup sizin söyleyemediklerinizin dile getirilişine tanık olacaksınız..o konuştukça siz rahatlıyacaksınız..duygu hanıma yaklaşık 3 aydır terapiye gidiyorum..Başlarda kimseye hayır diyemeyen bi insandım,ama içimde fırtınalar kopardı..Duydu hanım kabuğumu kırıp,düşündüklerimi dile getirmemde o kadar yardıcı oldu ki..siz de benim gibi "hayır"kullanmadan bir hayat geçiriyorsanız,düşündüklerinizi dile getirirken çekiniyorsanız,herşey üstünüze geliyormuş gibi hissediyorsanız;duygu hanımla mutlaka tanışmalısınız.zaten gördüğünüzde yaydığı o müthiş enerji doğru yerde olduğunuzu hemen hissettirecek..teşekkürler duygu hanım..

Kendisine destek almakta kararsız kaldığı dönemde psikolojik problemlerimi araştırırken rastladım. Psikoloji üzerine yazdığı makaleleri okuduktan sonra destek almaya karar verdim. Bunalım yaşadığım ve dış dünyaya kendimi kapattığım bir dönemdi. İçsel bir boşluk ve çevremdeki insanlara karşı güvensizlik hissediyordum. Destek aldığım süre zarfında çok olumlu gelişmeler yaşadım. İnsanlarla iletişimim güçlendi. Yaşam kalitemin yükseldiğini hissettim. Kendimi sevmeye ve saygı duymaya başladım. Kendisi çok destekleyici ve işinde profesyonel biri. Doğru noktalara değinerek kendimi keşfetmemde çok yardımcı olduğunu düşünüyorum. Destek almayı düşünen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.

Merhabalar, 6 yaşında bir oğlum var. Oğlum erken doğduğu için çoğu gelişmeleri hep geç yaptı. Son dönemlerde konuşurken tekrarlara çok yer verdiğini, bazen bir konuyu anlatırken ''Boş ver'' deyip konuşmaktan vazgeçtiğini, asansörde komşularımızın sorularına muhatap olmamak için kafasını hiç kaldırmadığını, arkamıza saklandığını fark ettik. Zamanla geçer diye düşündük. Giderek suskunluk, kelime tekrarları arttı. Bu durum bizi endişelendirmeye başlattı. Eşim internetten bu konu ile ilgili araştırma yaparken Veysel Hocanın sitesi ile karşılaşmıştı. Birlikte inceledik. Yeri de bir iki sokak bizim oturduğumuz evin ilerisindeydi. Bu da karar vermemizi hızlandırdı. Veysel Hoca ile ilk görüşmemizde doğru yerde olduğumuzu anladık. Oğlumuzda Blok Kekemelik olduğunu bununla ilgili bireysel, grup ve sokak çalışmaları yaptı. Şimdi oğlumun yüzü gülüyor, insanlarla iletişimi çok iyi. Veysel Hocaya binlerce teşekkürler...

Merhaba! Şahin beyle yaklaşık 7 ay önce bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine görüşmeye başladım. Problemim odaklanamamaktı. Üniversite sınavlarına hazırlanıyordum ve hem derslerde hem sınavlarda bana sorulandan çok kafamın içindeki kaygılı düşüncelerle meşgul olmaktan zamanın nasıl geçtiğini anlamıyordum. Hayatımın her anında durum böyleydi. Yemek yerken, televizyon izlerken bile her şeyi bırakıp o an beni saran o korkunç hislerle boğuşmaya çalışıyordum. Bu yüzden ne kadar emek versem de çalışmalarımdan bir türlü sonuç alamıyordum. Şahin beyle ilk görüşmemizden beri her gün daha iyiye gittiğimi gördüm. Önceleri sınavlarda ben daha hiçbir şeyin farkında olamamışken süre hemen bitiverirdi. Şahin beyle çalışmalarımızdan sonra hem süreyi doğru kullanır oldum hem de kendimi fark etmemi sağladığı için başarım her geçen gün arttı. Onun sayesinde düşüncelerimi değiştirebilir, gereksiz ya da zararlı olanları atabilir oldum. Sadece okul hayatıma değil, günlük yaşantıma da bir çok olumlu etkisini gördüm Şahin bey in. Her seanstan önce "1 saat sonra her şey daha güzel olacak" diye sevinç duydum, heyecanlandım ve her seferinde de öyle oldu. Artık beni olumsuz etkileyen, hayatımın olumsuz şekillenmesine sebep olan tüm düşüncelerimden kurtulabileceğimi biliyorum ve bunu büyük ölçüde başardım da. Tüm bu yardımlarının yanında, odasına girdiğim andan itibaren verdiği olumlu enerjisi ve güven için de ona gerçekten teşekkür ederim. Onun sayesinde artık hayatımda her şey çok güzel ve hep ö... [Devamı..]

Merhaba! Tayfun Doğan'ı,daha önce O'ndan yardım alan kızım aracılığıyla tanıdım ve terapiye de kızımın ısrarıyla razı oldum. Bana göre her şey normaldi ve halimden açıkçası pek bir şikayetim de yoktu. Durup dururken özelimi ortaya dökmek istemiyor, hatta bu durum beni epey rahatsız ediyordu. Evet, diğer insanlardan farklıydım.İnsanlarla yakın ilişkilerden uzak duruyor, aylarca dışarı çıkmadan; kitaplarım ve ev işlerinden ibaret zamansız yalnızlığıma gömülüyor, üstelikte bundan hiç şikayetçi olmuyordum. Ben halimden memnundum ancak, çevrem ve ailem benim için endişe duymaya başlamıştı. Beni yakaladıkça "dışarı çık, arkadaşlarınla görüş, gez, dolaş, eğlen, dışarıda da hayat var"... diye beni bunaltıyorlardı. İşte böyle zamanlarda halimden şikayetçi olmadığımı ispat etmek istercesine; kitaplarıma, gazetelere ve bulmacalarıma gömülüyor, kendimi paralarcasına ev işi yapıyordum. Hatta ıssız bir dağ başında tek başına yaşamayı bile düşlüyordum. Durumumdan şikayetçi değildim ancak, bu gitgide dozu artan öfke de neyin nesiydi. Öfkeyi karakterimin bir parçası olarak görmek sanırım en çok başvurduğum kaçış yolumdu. Öfkemin sebeplerini görmezden geliyor, onları kendi hayal dünyamda, güya çözüyordum.Son zamanlarda öfkenin yanına, şimdiye kadar hiç tatmadığım ve beni endişelendiren başka başka duygular da eklenmeye başlamıştı. "Ya bunarsam, parkinson, alzheimer, olup elden ayaktan düşersem" diye düşünüyor, bu hallere düşmemek için de bulmacalara falan sarıyordum. Sözün özü;Tayf... [Devamı..]

Uğur Koçdemir, hem meslektaşım hem de fikirlerine, yorumlarına her daim güvendiğim dostumdur. Kendisiyle yaklaşık 3 yıldır birlikte çalışmaktayız. İşine hassasiyet gösteren, etik değerlere önem veren, danışanlarına özen gösteren, mesleki gelişimleri ve yenilikleri yakından takip eden, yaptığı işin kalitesine önem veren, yardım ve desteklerini danışanlarına olduğu gibi etrafından da hiçbir zaman esirgemeyen meslektaşımdır. Bütün bu özelliklerine dayanarak gönül rahatlığıyla tavsiye ederim ve başarılarının devamını dilerim.