Emre beyle yaklaşık 2ay önce tanıştım, diyetisyene gideceksem en iyisi olmalı demiştim kendime ve araştırmaya başladım ve Emre beyi buldum videolarini izledim yaptığı işleri takip ettim ve anladım ki en iyisini buldum. Emre bey'le bu kısa sürede yaklaşık 10kilo verdim((aç kalmadan)gercekten aç kalmadan kilo verebileceğimi hiç düşünmemiştim), Emre bey fazlasıyla ilgileniyor kendisi çok sıcak kanlıdır ve mesleğinde gerçekten cok iyi. Emre beyden farkli bir diyetisyen düşünemem diyet için doğru adres odur, kilo vermek istiyorsan ve motivasyonunu daima yüksek tutacak bir diyetisyen arıyorsan doğru yerdesin...Her şey için çok teşekkürler Yunus Emre Uzun...

Emel hanımla hayatımın en karanlık döneminde tanıştım. Üniversiteyi bitirmiş , ne yapmak istediğine karar verememiş, cesaretsiz , insanlara güvensiz , içinde öfke olan ,patlamaya hazır , bi yanı incinmiş , kızgın , kendini karanlıkta kalmış gibi hisseden biriydim. Yaşadığım bunalımın , ruh halinin ne olduğunu adlandırmakta güçlük çeken bir insandım. 24 yaşında ama yaşamın sonuna gelmiştim sanki. Bi adım atmaya be cesaretim ne de gücüm vardı. Ailesel ve kişisel problemleri , olayları anlamsız bir biçimde abartıyor , yanıltıcı düşüncelerimle daha da güç hale getirip çözmek yerine büyütüyordum. İletişimsizlik nedeniyle Öfkemi , hüznümü ,mutluluğunu doğru bi biçimde dışarı aktaramadığımdan kapana kısılmış gibi hissediyordum. Ağlamadan geçirdiğim bir günüm yoktu. Pozitif bakış açısı geliştiremiyor , karamsar olmuştum. Uyku düzenim altüst olmuştu. Dışarı atamadığım bu kötü enerjiker bende psikomatik ağrılara neden olmuş. Tabi düşüncelerimin bedenimi bu denli etkileyeceği psikolojik destek almadan önce aklımdan bile geçmiyordu. Hergün ağrılarım artıyor doktorlara gidiyordum nedenini öğrenmek için ama tahlillerin sonucu hep temiz cıkıyordu. Sorun biyolojik değil psikolojikmiş meğer. Fibromiyalji başlamış. Psikiyatra gitmem gerektiğini düşündüm gittiğimde doktor bey major depresyon geçirdiğimi ağrılarımın nedeninde bu olduğunu söyledi. İlaç kullanmaya başladım ama yeterli değik benim beni tarafsız bir şekilde dineleyecek birine ihtiyacım olduguna karar verdim ve bi hastaneden Em... [Devamı..]

bu yıl üniversite sınavlarına girdim.dönem başından bu yana Alaaddin hocam bana sınav kaygılarımı azaltmamda çok yardımcı oldu. bi üniversiteye takılmıştım uzun süredir.yaptığı konuşmalarla biraz daha geniş bakabilmeyi öğrendim farklı üniversiteleri de düşünmeye başladım.normalde çok heyecanlı ve stresli biriyim.bu seanslardan sonra heyecanım da çok azaldı diyebilirim. özellikle ikinci sınavda çok rahattım.ve bununda sonuca yansıdığını gördüm.her şey için teşekkürler hocam...bu arada EMDR'de 1 numara.

Merhaba :) Ayni zamanda da bir saglikci oldugum icin Emre beyi bir beslenme uzmani olarak tavsiye ediyor ve calisma tarzini cok begendimi ozellikle belirtmek isterim. Herseyden onemlisi oldukca pozitif bir enerjisi var bu nedenle o hafta hic kilo vermediniz mesela sizi bir sonraki haftaya cok iyi motive edip moralinizi aninda yukari cikariyor.:))Benim vermem gereken kilo 7-8 kilo oldugu icin bu surecin zor olacagini veya cok ac kalmam gerektigini dusunuyorken 3 ay gibi kisa bir surede 9 kilo verip hic (hipotroidi hastasi olarak ozellikle, TSH :20) zorlanmadan sikilmadan keyifli bir diyet sureci gecirdim.Bu surecde destegi, ilgisi, anlayisi,alanindaki uzmanligi icin ayrica cok tesekkur ederim. Bu arada soylemeden edemeyecegim ne zaman yasakli birsey yemeye kalksam hemen telefona mesaj geliyordu Emre bey ; Nasil gidiyor diyet diye ? diyet boyunca bu sureci birkac defa yasadigim icin gercekten cok guldugum keyif aldigim bir diyet sureci oldu hissediyor yuksek kalorili gidalari yaklasidiginizi benden soylemesi;) Saglikli gunler dilerim :)

 Evlilikte zor  bir süreç geçirdigim dönemde internet üzerinde yaptıgım araştırmalar sonucunda  Mehmet  Bey 'den yardim almaya karar verdim.  Benim icin zor olan kısım bundan sonra başlıyordu.Eşimi  bu konuda ikna etmek. Aslında gayet modern bir kafa yapısina sahip olduğunu düşündügüm eşim, profesyonel bir uzmandan yardım almayı "güçsüzlük "olarak algılıyordu.Aynı şehirde yaşamadigımız için kendisine ilk olarak email yoluyla ulaştım ve eşimi ikna etme konusunda kendisinden yardım istedim.Ve çok kısa zamanda  verdiği cevap bana güzel fikirler verdi.Ve daha kendisiyle tanişmadan uzaktan bile bana  yardımcı olmaya çalısmasi  kolay ulaşılır birisi oldugunu ve doğru seçim yaptıgımı hissettirdi bana.Ve biz 6 saatlik yolu göze alıp  terapiye başladık.Kendisinde ilk  gözlemledigim özellik sıcakkanlı,güler yüzlü,samimi ve icten olması sanki senelerdir kendisini taniyormuşum hissi yaratti bende.Bu sayede  yakın bir dost ile  sohbet edermiş gibi rahatlıkla  sorunlarımızı dile getirdik.Daha önce profesyonel  bir yardım almayan çogu insan gibi bizimde ilk başta beklentimiz evlilik ile ilgili bize tavsiyelerde bulunması  ve hatta bizim adımıza karar vermesi yönündeydi.Ama aldığımız  birkaç terapiden sonra durumun böyle olmadığını ve vereceği tavsiyelerin bizim için geçici  bir cözüm olacagını anladık.Mehmet Bey'in önerdiği kitaplar ,filmler,ödevler ve  özellikle terapi esnasında yönelttiği  zekice sorular kendimizle yüzlesmemizi ve sonrasında da hatalarımızı farketmemizi sagladı.Fakat eşim... [Devamı..]

oğlumun ilk otizm olduğunu öğrendiğimizde otizmin ne olduğunu, ne yapacağımızı, nereye gideceğimizi bilemez bir haldeydik.bilmediğimiz bir şeyden doğal olarak korkuyorduk. çok endişeliydik.rehabilitasyon eğitimine başladık ve bir öğretmen aracılığıyla Nüzhet öğretmeni tanıdık.oğlumla bir iletişim kurabileceğine inandım ve oğlum onun yanında mutluydu sanki.Nüzhet öğretmen sadece oğluma değil anne olarak bana da çok şey kattı. beni ve eşimi bilinçlendirmekle başladı eğitime.sonra oğlum Mehmet ile güzel bir bağ kurdu.eğlenceli kişiliği sayesinde çok güzel vakit geçiriyorlar. oğlumu kendisine bıraktığımda hiç aklım kalmıyor,çok rahat hissediyorum kendimi. Mehmet güzel gelişmeler kaydetti.çevredeki insanların bile gözüne çarpan gelişmeler.şu an tek istediğim şey gelecekte oğlumun Nüzhet öğretmen gibi eğitimciler ile karşılaşması.hakkınız ödenmez güzel eğitimci...

Gerçeklerden kaçıyorsanız, kendinize bile söyleyemedikleriniz var ise, çözüm yolu bulamıyorum, nefes almak istiyorum ama nasıl olacak bilemiyorum diyorsanız; kısacası sorunlarla baş etmeyi, normal şekilde hayata devam edebilmeyi öğrenmek istiyorsanız ve en önemlisi asıl sizin nasıl biri olduğunuzu kendinizi suçlamadan görmek istiyorsanız hemen konuşmanız gereken kişidir diyorum. Tesadüfen gitmiş bulunduğum birisiydi esasen; samimiyetiyle üstümdeki ölü toprağını atmama sebep oldu. Tesadüf ya da kimimize göre kader denilen şey işte, benim dönüm noktam oldu. Bir ağaç gibi hayatın dört mevsim olduğunu, yaprak dökümümden çiçeklerimin tomurcuklanmasına geçeceğini gösterdi. Hiç aklıma gelmeyen noktalara işaret etti ve beni omuzlarımdaki yüklerle yaşamayı değil omzumdaki yükleri bir bir bırakmayı öğretti, sayesinde aslında nefes aldığımın farkında olmadığımı gördüm. Herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.

14 kilo kadar fazlam vardı ve aynı zamanda diyabet riski taşıyan birisiyim. Daha önce bir kez diyetisyen deneyimim oldu fakat takipli olmadığı için devam etmedim. Emre Bey'ı instagram hesabı sayesinde tanıdım. Takipli olması benim için büyük fırsattı. Ben bırakmak istesem o bırakmayacakti, öyle de oldu :) D vitamini eksikliğine rağmen 3 ayda 12 kg verdik. Ne zaman yorulsam her zaman motive etti. Kendisine istedigim her zaman soru sorma imkanim vardi. Ben bu listeden sıkıldım dediğim zamanlarda hiç ikiletmeden aynı gün listemi değiştirdi. Kendisi işini çok seven başarılı, çalışkan ve güler yüzlü bir diyestisyendır. Onu tanımak ve danışanı olmak benim için büyük mutluluk oldu. Her şey için çok çok teşekkürler Yunus Emre UZUN...

Hasan Beyle bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Ilk deneyimim oldugu icin biraz tereddutluydum. İlk görüşmemizde biraz mesafelı de buldum. Fakat ilerleyen görüşmelerde fark ettim ki samimi,ilgili,guleryuzlu,çok saygili ve çok sabırlı. Bir de çok profesyonel olduğunu düşünüyorum. Objektif de buldum.Bana kendimi hatirlatti. Sorduğu sorularla hayatımdaki bazı şeyleri sorgulamami ve doğruyu gorebilmemi sagladi. Hayatimdaki sorunlarin bir kismini olusturan "sabit degiskenler" in degisebilmesi icin benimle cok samimi buldugum bir sekilde ilgilendi. Sorununuz her ne olursa olsun sorununuzu ciddiye alıyor. Ve sizi tanımaya başladıktan sonraki yonlendirmeleriyle hayatınızı kolaylaştırıyor. Danisani olmadiginiz dönemlerde dahi sizine iletişimde kalabiliyor. Psikolojik destek almak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim. Ayrıca çalışma ortamı son derece samimi,yanında çalışanlar da son derece guleryuzlu.

uzun süredir kendimle ilgili sorunlarım var. kendimi durduramıyorum öfkeleniyorum zaman zaman bağımlılıkla ilgili sorunlarım oldu. Ailem illaki tedavi almam için beni zorladı. en sonunda onların baskısına dayanamadım ve kabul ettim. Nilüfer hanımı onlar internetten bulmuş. aslında ben butür şeylere pek inanmam onlar istedi diye gitmiştim. hatta bir birbuçuk saat sürüyor dediklerinde nasıl dayanıcam demiştim. ama ne olduysa ilk görüşmede kendimi konuşurken buluverdim. herşeyi anlatmaya başladım zamanın nasıl geçtiğini anlamamışım bile. Nilüfer hanım çok sıcak kanlı ve insan konusuna hakim olduğunu anlıyor güven veriyor. eleştirmiyor. sonra haftada bir görüşmeye başladık hipnoz uyguladı kendime güvenim geldi bağımlılığı öğrendim öfkemle ilgili sorunlarım azaldı. şimdi iki haftada bir görüşüyoruz. artık psikologlarla ilgili olumsuz düşüncelerim yok. ofisi ev gibi insan rahat hissediyor.

Betül Hocamı; mesleğinde fevkalede maharetli,kendisini mesleki alanında çok iyi yetiştirmiş,insanların problemlerine oldukça duyarlı ve çözüm üretmek için gayret sarf eden, danışanlarına güven ve samimiyet hissi telkin eden ve danışanlarına bu dünyada kendisini anlayan birileri de varmış dedirten müstesna bir uzman olarak tanıdım.Mesleğindeki gelişmelere ve yeniliklere açık,insanların her türlü problemleriyle baş etmede çözüm yollarını sonuna kadar gösteren ve üzerlerindeki büyük yükleri atıp rahatlamasına deşarj olmasına adeta kendisini anasından yeni doğmuş gibi hissetmesine sebep olan bir uzman olmasından dolayı da oldukça takdir ettim.Allahımdan her zaman dua ederim ki dertlerimizin,sorunlarımızın ve önümüzde aşılmaz gibi gördüğümüz sorunlarla ördüğümüz duvarların aşılmasında böyle müstesna uzmanlarla bizleri karşılaştırmasıdır.Kendisinden terapi hizmetleri alıyorum. Çok memnun kaldım.Hayatımda oldukça etkili değişimleri başlattım ve de kendisine minnettar kaldım.Çok teşekkür ederim Betül Hocam İyi ki varsınız...

Yaşım 40 sağlık problemlerimden dolayı diyetisyene gitmeye karar verdim Diyetisyenim Dilay Hanım ile tanıştım 91 kiloydum. 4 aylık bi serüvenin içine girdik. Bana verdiği kişisel programlar ile hem öğünlerim hem de hayatım düzene girdi.Sadece bölgesel ve dengesiz kilo verimi olmasın diye spor da yapmamı önerdi.Hem karın bölgem ölçülü yememle erimeye başladı hemde basen bölgem yaptığım yürüyüşlerle inceldi.Daha önce başvurduğum diyetisyenlerden daha çok sevdim ve güvendim çünkü tam olarak sudan mı yağdan mı kastan mı verdiğimi bile söylüyordu ve her zaman dolu dolu bilgiler verdi sağlıklı olmaya dair. Aynı zamanda motive olmamla alakalı Dilay Hanımdan çok destek gördüm.Kendisi güler yüzlü ve ilgisiyle bana çok destek oldu. Şimdide 20 yaşımdaki kızım kendisinin danışanı oldu.Ailecek ona güvenimiz tam.

Nilda hocamla sosyal fobim olduğu için tanışmıştık benim 2006-2015 yılları arasında sosyal fobim vardı doktorlara ve psikologlara göründüğüm halde fazla randıman alamadım taki Nilda hocamı tanıyana denk kendisinden çok iyi hizmet aldım elinden geldiğinin en iyisini yapmaya çalıştı benim için zatende bunun faydasını gordum hastalığının %90'ı geçti kendisi hastasiyla çok yakından ilgileniyor hatta bana odevler vermişti :) sizlere şiddetle tavsiye ediyorum pişman olmayacaksınız kendisine buradan çok tesekkurler ediyorum hayatta başarılar dilerim.

13.06.2014 de ikizlerime otizm tanısı konuldu. Doktorun sadece tek bir cümlesini hatırlıyorum bir tane otizmli çocuğu olan aileler çok zorluk çekiyor allah yardimcin olsun... kafamda binbir soru ile eve geldim ağlaya ağlaya iyi bir eğitimci bulmak zorundaymisim yoksa ikizlerimi hayata kazandiramazmisim ikizlerime rehabilitasyon eğitimi başlandı henüz 1.5 yasindalardi ali oğlum ilk öğretmeni ile duygusal bir bağ kuramadi kızımın öğretmeni tavsiyesi ile nüzhet hoca ile tanıştım ilginçtir kimseyle bağ kuramayan oğlum nüzhet hoca ile inanılmaz bir şekilde bağ kurdu . Bir öğretmenin ötesine geçerek oğlumla arkadaş gibi oldular onlara kanka diyoruz artık :))) oyle ki isim olduğunda oğlum kimsede durmadığı için hocamıza güvenle bırakıyorum. Nüzhet hoca işini disiplin ile yapan nadir egitimcilerden . Oğlum ali çok güzel gelişmeler kaydetti bu zorlu süreçte bizi anlayan değer veren bir hocamız olduğu için çok şanslıyız. Bir çocuğun en güzel şansı küçükken iyi ve sevgi dolu bir öğretmene rastlaması. Varliginiz daim olsun nüzhet hocam şimdi tek endişem alimin ilkokul sürecinde sizin gibi bir hocaya rastlamayacagi ... umarim otizm alanındaki tüm eğitimciler işini sizin gibi ciddiye alarak yapar. Sevgiler...

Annem düştü ve kalça kemiğinin kırıldığını öğrendik.Başarılı bir ameliyatın ardından yürüme egzersizlerini yapmamız için bir fizyoterapistten yardım almamız gerekiyordu. Bir tanıdığımızın tavsiyesi üzerine Onur Turunç ile çalışmaya başladık.Onur beyin samimi ,içten yaklaşımının yanında profesyonelliği ve tecrübesi ile bizim çok kısa sürede istediğimiz sonuca ulaşmamızı sağladı.Kendisine çok çok teşekkür ediyoruz.. İhtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.

Merhabalar öncelikle bu yazıyı yazmamın sebebi çok değer verdiğim hocamın bana sağladığı yarardan herkesinde faydalanmasını istememdir. Ben de kekemelik vardı üniversitede bir hocam sayesinde Engin hoca ile tanısma fırsatı buldum. İlk görüşmeye giderken biraz tedirgindim.Faydalı olacak mı iletişimimiz iyi olacak mı dıye tedirgindim ama ilk görüşmemizden itibaren Engin hocanın samimi yaklaşımı ve alanında uzman olması, beni yönlendirmesi ıle tedirginliğim son buldu.Kekemeliği yeneceğime daha çok inandım. Yaptığımız çalışmalar çok keyifli ve verimli geçti beklediğimden daha kısa sürede sonuç aldım ve kendime özgüvenim arttı. Eğer sizinde endişeleriniz,korkularınız varsa hiç korkmayın gönül rahatlığıyla gidebilirsiniz. Engin hocanın samimi yaklaşımı ve alanındaki uzmanlığı ilk görüşmenizden itibaren size güven verecektir. Ben faydasını gördüm darısı sizlerin başına :)

burak beye yaklaşık 8 ay önce Bir yakınımın tavsiyesi üzerine Kızımın sınav kaygısı için aradık.kızım psikologa gitmekte isteksizdi onu bir şekilde ikna edip Burak beyin ofisine götürdüğümüzde daha kapıda ki karşılamasında ki verdiği enerjiyle faydalı olacağına ikna olmuştum.nitekim kızımla arasında kurduğu güven bağıyla kızımın sınav kaygısı ve ergenlik sorunlarıyla ilgili bir çok sorunu yenmesinde katkısı olduğunu kızımın gerek sınav sonuçlarıyla,aile içinde yaşadığımız kriz durumlarının son bulmasıyla karşılığını aldık.bunun yanı sıra eşim ve bana da aile içindeki sorunlara karşı bize yol gösterici yaptığı görüşmelerle bunu bir çok kez bize gösterdi.bir baba olarak kendisini sınav kaygısı,ergenlik sorunları ,aile danışmanlığı konularında gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Fahri Şahin sıcakkanlı, empati yeteneğini yüksek, olaylara soğukkanlı yaklaşabilen, kısacası bir psikologta olması gereken temel özelliklere sahiptir. Kendisini tavsiye ediyorum çünkü mesleğinin inceliklerini bilen, bu konuda kendini güncel tutmaya çalışan ve mesleği ile ilgili gerekli eğitimleri alan bir psikolog olduğunu düşünüyorum. Kendisi danışanlarıyla yaptığı görüşmelerde etik kurallara uymaya maksimum özeni gösterir ve mesleki yetkinliği sayesinde onları doğru olarak yönlendirmek konusunda gerekli gayreti sarfeder. Lisans eğitimi sırasında gerek birlikte aldığımız dersler sırasında gerekse bu süreçteki arkadaşlağımız sayesinde edindiğim bilgiler ışığında psikoloji alanının temel taşlarından biri olan danışana zarar vermemek konusunda gerekli titizliği göstereceğine hiç şüphem yoktur.