Diyetisyen Sn. Zeynep Özdilek'ten yaklaşık 5 buçuk ay önce randevu aldım. Kilo vermeye ve diyetisyene gitmeye karar verdiğim zaman tam 93 kiloydum. Bu durum benim sağlığımı oldukça olumsuz etkiliyordu. Uzun bir diyetisyen arayışından sonra bir arkadaşım vasıtası ile Zeynep Hanım a gitmeye karar verdim. Tabi öncesinde İnternet üzerinden de kendisi hakkındaki yazıları okumayı ihmal etmedim. Zeynep Hanım dan randevu aldım ve birlikte karar verdiğimiz liste ile diyete başladım. Diyetimin ilk bir kaç günü çok zor geçmiş olsa da doktorumun doğru yönlendirmeleri ile bu sorunları kısa sürede aştım. İlk üç haftada tam 4 kilo 800 gr verdim. Biraz hızlı ancak kontrollü şekilde gerçekleşti bu durum. 5 buçuk ay sonunda 71 kiloyum. Diyete başladığımdan itibaren verdiğim toplam kilo 22 ve benim için en güzel sonuçlardan biri de artık tansiyon sorunu yaşamıyor olmam. Kendimi mutlu ve sağlıklı hissediyorum. Gerçekten sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve iyi bir sonuç almak istiyorsanız, size Diyetisyen Zeynep Özdilek Hanım'ı şiddetle tavsiye ediyorum.

Merhabalar ;ben yaklaşık bir yıl önce yaşadığım kilo ve sağlık problemlerinin ardından başarısız diyet girişimlerinden sonra arkadaş tavsiyesi üzerine Zeynep hanımla tanıştım.İlk görüştüğümüzde ki Zeynep hanımın güler yüzü,hoş sohbeti,ilgi ve alakası beni motive etti.Başladığımda 115 kg dım ve 45 kg yağım vardı.Zeynep hanımın uzmanlığıyla aç kalmadan 34 kilo verdim.Şuan 81 kg mım ve 24 kg yağım kaldı ve hiç bir sağlık problemim kalmadı.İyi ki Zeynep hanımı tanımışım hayatım tamamen değişti.Başta Zeynep hanım olmak üzere bütün hastane personeline ilgi ve alakalarından dolayı teşekkür ederim.KİLO PROBLEMİ YAŞAYAN HERKESE ZEYNEP HANIMI TAVSİYE EDERİM.

Merahabalar, ben 21yaşındayım bundan tam bir yıl önce 89 kiloydum, taki Zeynep Hanımı tanımadan önce, Zeynep Hanımı tanıdıktan sonra hayatımdan 25 kilo fazlalığım gitti. Şu an 64 kiloyum ve hala yola devam ediyorum. Bu kiloya ulaşmak için aç kaldığımı hatırlamıyorum eskiden diyet demek benim için doymamak,aç kalmak demekti fakat bu tabu mu Zeynep Hanım sayesinde yıktım. Ayrıca hastalarına samimi ve sevecen olması bana diyeti daha sevimli hala getirdi kendisine teşekkür edıyorum.. :) tavsiyelerine uygunuz sürece hiç bir yağ sizde kalmıyor... :)

Herkese merhaba,öncelikle sevgili diyetisyenim Zeynep Özdilek'e teşekkürle başlamak istiyorum, diyete ilk başladığım zaman 94,7 kilo ile tartıya merhaba dedim.Daha sadece 5 hafta oldu ama verdiğim 6,5 kilonun neredeyse hepsi yağdan gitti. Ben Zeynep Hanımla tanışmadan önce diyette aç kalacağımı sanıp diyetisyenden korkan bir insandım. Ama diyetimde ne bu yaz sıcağında dondurmadan, ne çok sevdiğim çikolatadan ne makarnadan mahrum kaldım. Bunları da yiyerek kilo vermenin tadını çıkarıyorum. Eğer kiloluysanız ve benim gibi özgüveniniz biraz düşükse gerçekten diyetisyen tercihiniz çok önemli.Çünkü ancak iyi bir diyetisyen kafanızdaki tabuları yıkabilir. Her gidişimde yeni aldığım diyet programım beni daha fazla motive ediyor.Yaz ayı dolasıyla evde olmama rağmen kaçamaksız devam edebiliyorum. Çünkü biliyorum ki diyetisyenim bana güveniyor.Evet kilo vermeye ben karar verdim ama benim bu yoldaki en önemli can yoldaşım Zeynep Hanım. İnanıyorum ki bir kaç ay sonra buraya daha yüz güldürücü sonuçlarla geleceğim. Her hafta kontrole giderken büyük bir mutluluk ve heyecanla kapıdan girip aynı mutlulukla kapıdan çıkıyorum.

Arkadaslar merhaba , Yaklasik 1 senedir arayislarim sonucu Zeynep hnm i buldum.Suan 2.haftamizda olmamiza ragmen gozle gorulur farki hissediyorum.Diyetisyeninize guvenmeniz cok onemli , fakat burada sizin iradenizde cok onemli bir unsur.Ben suan verilen diyeti zevkle yapiyorum ve zorlanmadim.Burada yorum yapmanin oneminin sizler icin nekadar onemli oldugunu bildigim icin yazma geregi duydum.Zayiflamak icin cok para harcamaniza yada sacma sapan ilaclar kullanip anatominizi bozmaya yada diyetle hic alakasi olmayan insanlarin kulaktan dolma bilgileriyle bagisiklik sisteminizi cokertilmesine izin vermeyin.Bu doktoru tavsiye ederim.Fiyatida oldukca makul.Ilerleyen zamanlarda tekrar yorum yazarim.Kilolu olmanin zorlugu yada bi kiyafet giydiginde begenmemenin ne oldugunu az cok biliyorum ama istedikten sonra yapilmiycak bisey yok.Herkese irade , sabir , saglik dilerim.

Merhabalar. Ben Seda 17 yaşındayım. Öncelikle diyetisyenim Zeynep ÖZDİLEK'e teşekkür etmek istiyorum. Buraya onu övmek veya eleştirmek için yazmıyorum bu yazıyı. Yazamam zaten bu benim haddime değil. Şimdi hikayeme geçelim. Bu yola başlamdan önce çok araştırdım hangi uzmanla başlayıp bu yola onla devam etmem gerektiğini çok düşündüm ve bigün burda Zeynep Özdilek gördüm ve hiç düşünmeden onu seçtim. Şu anda 45 günümüzdeyiz ve tam tamına 10 kilo verdim. Bu tek benim başarım değildi diyetisyenimin ve benim başarımdı. Daha vermem gereken 17 kilom var bunu başarabilceğime inanıyorum diyetisyenim de bana güveniyor. Her 2 haftada bir gittiğimde benle konuşmasında her seferinde hırs ve azimim biraz daha artıyor Zeynep Hanım sayesinde şöyle açıklayabilirim aslında bir markete gidersin torbalarca alırsınız ve bir süre sonra o yük size ağırlık yapar birazını bıraktıkça rahatlarsınız ve ben şu anda aynı his bende var kilolarımın birazını bıraktığımda rahatladım hepsini verince o poşetlerin hepsini yere bırakmış olacağım.Bu yola ilk kendim baş koydum sonra ailem destek oldu Zeynep Hanım ile birlikte bir ortak güç oluşturduk ve bana hem bir abla olarak hemde uzman olarak yardımcı oluyor mesleğinde çok başarılı ve tarafsız bakıyor herşeye olumlu yönü var ben iyiki bu yola onla baş koymuşum. Herkese tavsiye ederim.

Merhabalar, Öncelikle doktorum Zeynep ÖZDİLEK Hanım'a teşekkür etmek istiyorum. Daha önce kendi yöntemlerimle denedim, çok uğraştım ama bir türlü kilo veremedim. Ve her denemeden sonra verdiğimden daha fazlasını almaya başlamıştım. Çünkü her davete gittiğimde, her 5 çayında bir kereden bişey olmazlara kanıp hatır-gönül ısrarları yüzünden diyet denemelerim olumsuz sonuçlanıyordu. Psikolojik yönden de etkilenmeye başlamıştım. Artık profesyonel bir yardım almanın zamanının geldiğini düşündüm (bunu söylediğimde 76 kiloydum) ve araştırmalarıma başladım. Araştırmalarım sonucunda en uygun yerin Mihrimah Sultan Tıp Merkezi olduğuna kanaat getirip gitmeye karar verdim. Randevu almak istediğimde bana Dr. Zeynep Hanım'ı tavsiye ettiler. Zeynep Hanım'la tanıştığımda kafamdaki "acaba olucak mı, bu sefer başarabilecek miyim" gibi sorulardan kurtuldum. Kendisi çok şeker ve güleryüzlü bir bayan. Diyet serüvenime bu şekilde başlamış oldum. Tam olarak 1 yıl sürdü, 76 kilodan 53 kiloya indim. Başlarda biraz sıkıldım her 2 saatte bir yemek ama daha sonra alıştım. Hele bir de 15 günün sonunda kontrole gittiğimde tartılıp sonucu çok güzel bir şekilde alınca dünyanın en mutlu insanı oluyordum. Bir de doktorum bugün senin serbest günün diyordu (Bu sadece Zeynep Hanım'a özel bir şey 15 günde bir serbest gün). Hem diyetimi yapıyordum hem de 15 günün sonunda abartmamak şartıyla canım ne isterse onu yiyordum. Özellikle doktorunuzun verdiği listeyi harfi harfine uygulamak çok önemli. Mesela davetlere, 5 çaylarına bir süre ara vermelisiniz, yoksa sonuç alamazsınız. Ara öğünlere dikkat etmelisiniz. Çalışıyorum yapamıyorum bahane olmamalı. Zaten sizin yaşam düzeninize göre diyet listenizi ayarlayacaktır (öğrenci, ev hanımı, çalışan vs.). Doktorum Zeynep Hanım sadece yemek konusunda değil beni psikolojik olarakta çok rahatlattı. Kendisi çok içten ve samimi olduğu için bir kere kendinizi tüm olumsuz psikolojik durumlardan arındırıyorsunuz. Ve diyetimin sonunda hayata daha pozitif yaklaşan kendine güvenen bir insan oldum. Ve sorumluluklarımı yerine getirdiğimde nasıl başarılı olabileceğimi de görmüş oldum. Benden diyetim süresince hiç bir desteğini esirgemeyen Zeynep Özdilek Hanım'a çok çok teşekkür etmek istiyorum. Kendisini insan olarakta çok seviyorum, onun yardımıyla hayatımı yeniden kazandım diyebilirim. Mihrimah Sultan Tıp Merkezine ve tekrar Dr. Zeynep Hanım'a çok teşekkür ediyorum. Her şeyin gönlünce olmasını diliyorum. Herkese de tavsiye ediyorum. İnşallah bir gün sizde Zeynep Hanım'la tanışma fırsatı bulursunuz.

Altı ay evvel can dostumla beraber zayıflamaya karar verdiğimde 80 kilonun üstüne çıkmıştım tercihim Mihrimahsultan tıp merkeziydi;mükemmel bir hizmet,güleryüz ve hoşgörü var öncelikle herkese her bölümde Mihrimahsultanı tavsiye ederim. Söze İlk doktorum Pınar hanıma çok teşekkür edererek başlamak istiyorum,altı aylık diyet sürecimin son üç ayını Zeynep hanımla geçirdim güzel sayılabilecek sonuçlar aldım,altı ayın sonunda 16 kilo verdim,herşey çok güzel gidiyor inşallah kalan 8 kilo fazlalığımıda en kısa sürede (zeynep hanım kızar kısa sürede değil olması gereken sürede ...) sağlıklı bir şekilde veririm :) diyetisyenim öncelikle sağlıklı beslenmek,spor alışkanlığı kazanmak,su içmek,öğün atlamamak bunları öğretti bana ben biraz yaramazlık yapsamda iyi anlaşıyoruz zeynep hanımla :):) başta biraz anlaşmazlık oluyor tabiii (diyetisyen değiştirdiğim için oldu korkmayın sizde olmaz!!! ) ama kısa sürede alıştım diyetisyenime sözünü dinlerseniz ve listesine uyarsanız ağır ağır ama sağlıklı şekilde amacınıza ulaşırsınız .Zeynep hanım ve Mihrimahsultana çok teşekkür ederim ve sizlerede tavsiye ederim deneyin derim...