2007'den Bugüne 92,259 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!


Tuba ÇENGEL
Diyetisyen - İstanbul

Tuba ÇENGEL Fotograf
  TavsiyeEdiyorum.com Üyesi15 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş

Tavsiye ve Teşekkür

15

[Siz de Tavsiye Edin!]
Eleştiri (?) : 0
Tuba ÇENGEL Eposta Uzmana Gönderilen Mesaj

21
(Tüm Mesajlarını Okudu!)

[Uzmana özel mesaj gönderin]

Tuba ÇENGEL'in Tavsiye Ettigi Uzmanlar Tuba ÇENGEL'in Tavsiye Ettiği Uzmanlar
-

Üyemizin Hoşgeldiniz Mesajı
Merhaba,kilo kontrolü sağlıklı bir diyet programı ve motivasyon ile sağlanabiliyor.Lütfen bu süreçte bedeninize gereken önemi gösterin ve zaman tanıyın.Sevgiler :)
 
Tuba ÇENGEL'in İletişim Bilgileri
Adres 1:
Diyet -T Beslenme Danışmanlığı Merkezi
Başakşehir 2 .Etap Mavera Evleri Dükkan:7 (File Market Girişi Yanı )
İstanbul
Dyt.Tuba ÇENGEL internet üzerinden online hizmet de vermektedir.

Uzaktan hizmetin ayrıntıları için lütfen uzmanla iletişime geçiniz.
Telefon 1 :
Kişisel whatsapp hesabı

Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti: Kadın
Doğum Tarihi : 1985 (39 yaşında)
Mezun Olduğu Üniversite
İstanbul Bilim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik (2016 Mezunu)
Bilgiler uzman tarafından girilmiştir.
Tuba ÇENGEL Tavsiye YazilariTavsiye ve Teşekkürler
Tayfun
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
8.Şubat.2020
TavsiyeNo: 113494
Tuba Hanımı ilk defa bir akraba tavsiyesi üzerine özel bürosunda ziyaret ettim.Beni temiz ve düzenli bir ortamda güleryüzle karşıladı.Beni ilk görüşmemizde uzunca bir süre dinleyerek beslenme tarzım ve vücut yapım hakkında bilgi edindi.Daha sonraki ziyaretlerimde buna uygun diyet planı uyguladı.Her ziyaretimde günlük diyet listemin herhangi bir noktasında zorluk çekip çekmediğimi sorguladı ve besin tercihlerime göre düzenlemeler yaptı.Böylece açlık duymadan,yıllardır vermekte zorlandığım kilolarımdan kurtuldum.Güleryüzlü,sabırlı ve çözüm bulucu bir yaklaşımla bu konudaki endişelerimi giderdi.Şimdi kendimi daha dinç ve mutlu hissediyorum.Kendisine mesleğinde başarılar dilerim.
     Beğenin    
Dilek
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
28.Mart.2019
TavsiyeNo: 109016
Merhaba ; Tuğba hanım öncelikle danışanlarına kişiye uygun şekilde program yapıp ,elimizden geldiğince uymamızı ister.Uygulayamadığımız yerde yine birlikte konuşarak / anlaşarak :) değişikliklere gider. Kendisi çok sıcak,samimi, güleryüzlü ve güvenilir bir insan.Ben daha önceleri kendi kendime bir kaç defa diyet yaptım 3-4 kilodan fazla veremiyordum,bir süre yaptıktan sonrada sıkılıp bırakıyordum.Sayesinde nasıl doğru beslenilir onu öğrendiğim için çokda fazla zorlanmadan kısa bir sürede 8 kilo verdim ve yaklaşık 2 beden inceldim.Şimdilik korumaya aldım kendimi ,arkadaşlığı , samimiyeti ve sabrı için kendisine çok teşekkür ediyorum .Çokça kendisini tavsiye ediyorum tanışın ve doğru beslenerek fazlalıklarınızdan kurtulun diyorum :)
     Beğenin    
Fatma
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
9.Kasım.2018
TavsiyeNo: 106614
Merhaba bu yazıyı okuyorsan sende bukonuda dertlisin,ve arayis icindesin.Ben sewgili diyetisyenimin reklam tabelasini tesadufen gorerek keşf ettim sonra ınstagramda onun postlarini tek tek okudum boylelikle kilomdan hic cekinmeden caldim kapisini.artik iykilerim arasinda 1.sirada tugba hanimcim geliyor.. cunku hayallerime kavusmamda enbuyuk etken odur ben inanmasam bile o bana hep inandi bir arkadaşlik, dostluk icinde 10 aydir yolumda bana rehberlik yapiyor muazzam sonuclarla ilerliyoruz kimi zaman yolumda guzel giderken hayat bu yaa bazen tökezleyebiliyorum tikandigimda ise destegiyle yine beni o girdaptan tugba hanim çıkartıyor..bizim sloganimiz bu yolda YASAK YOK KURAL VAR.bununla ilerletti beni.. etrafimdakiler hem bukadar zayifladin hemde rahatlikla yiyorsun deyip sasirdiklarinda ben hep rahattim cunku taktiği bana diyetisyenim ogretmisti. onunla bu yola başladığınizda sadece bedeninizin degil, ruhunuzun ve bu konudaki düşüncelerinizin degistigini fark edeceksiniz ozaman sadece daha once neden baslamadimki dusuncelerine sahip olacaksiniz..bu huzuru mutlulugu yasakmakta gec kalmamaniz icin tuğba hanimi gönülden tavsiye ediyorum..
     1 Beğeni    
Hüda
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
8.Kasım.2018
TavsiyeNo: 106581
Merhabalar.Tuba hanıma kilo vermek için 3 ay önce gittim.Tuba hanımı tercih ettigim için çok mutluyum.sabırla ,güler yüzle ve tecrübesiyle bu süreçte çok destek oldu.öncelikle diyet sürecimde bana sadece zayıflama konusunda yardımcı olmadı beslenme ve yaşam konusunda birsürü artı kattı.öncesinde kendi başıma yaptıgım diyetlerin kesinlikle çok farklı ve yanlış oldugunu anladım.kesinlikle diyet deyince aç kalmak gelmemeli insanın aklına.tamamen sizin yiyebilceginiz ve hayat düzeninize uygun program hazırlıyor sizinle birlikte.ben çok memnun kaldım ve saglıklı bir şekilde hayat tarzınız haline gelrbilecek bir programla zayıflamak isteyen herkese gönül rahatlıgıyla tavsiye edebilirim
     1 Beğeni    
Mutlucan
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
7.Temmuz.2018
TavsiyeNo: 104602
Merhaba, Öncelikle bu siteyi takip eden, araştırma içinde olan okuyucunun doğru adreste olduğunu söylemeliyim. Bir diyetisyenden beklentimiz nelerdir? Gerçekten diyetisyene gerek var mıdır? Onlarca diyet tarifleri internet ortamında varken, neden bir diyetisyene gidelim? İşte tüm bu soruların cevaplarını Tuba Hanım'da bulabileceksiniz. Kendisi işini seven, başarılı ve karşısındaki kişileri anlama empatisi çok gelişmiş, özel biri. Kendi başımıza yapmaya çalıştığımız diyetlerin bize ağır geldiği, diyeti tamamlayamayıp kendimizi yetersiz hissettiğimizi ve diyeti tamamlayıp kilo versek bile çok kısa sürede verilen kiloların bize fazlasıyla geri dönüş yaptığını biliyoruz. Genel itibariyle kilo vermenin sağlığımızı bozduğu, istediğimiz kıyafetleri kilo yüzünden giyememe gerçeğine rağmen başarısız diyet denemelerimiz aynı hayat şartlarında daha mutsuz yaşamamıza sebep oluyor. Öncelikle bunu kendinize yapmayın! Su içsem yarıyor! cümlesini senelerdir duyuyoruz. Bunun tıbbi bir gerçek ile örtüştüğünü kan değerlerinizin analizi ile göreceksiniz! Beni anlayan, sevdiğim yiyeceklerden bir diyet listesi ile kilo vermemi sağlayan ve ailesinden biriymişim gibi benimle ilgilenen Tuba Hanım bir diyetisyenden beklentimi fazlasıyla karşılamaktadır. Kendisine bu platform aracılığıyla teşekkür ederim. Umarım arayışınızda yardımcı olabileceğim bir yazı olmuştur. Sevgiler
     1 Beğeni    
Selma
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
9.Mayıs.2018
TavsiyeNo: 103687
Tuba Çengel dyt... Kilo problemi olan bir kişiydim tabi kilolu değil aksine zayıf biriydim diyetisyen arayışındayken Tuba hocam ı buldum iyikide onu bulmuşum iyikide onun danışanı oldum gideli daha uzun zaman olmamasına rağmen kilo alımım çok iyiye gitti ve hala devam ediyoruz tabi.. Tuba hocam uzmanlığı ile birlikte size o kadar içten samimi sevimli davranıyorki zaten bu davranışıyla istemeseniz bile sizde bir azim ve istek oluyor😄 kilo aldırmak o kadar zor olmasına rağmen hocamın profesyonelliği ve beraber bu işe karar vermemiz başarıya yol açtı👏👏 iyiki sizi tanımışım hocam iyiki varsınız herşey için çok teşekkür ediyorum😍😍
     Beğenin    
Ceyda BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
8.Ocak.2018
TavsiyeNo: 101313
Tuba Hanimi markete girecekken şans eseri tanıdım randevu almak için girdiğimde tatlı dili ve güleryüzlü olmasıyla birlikte bir liste hazırladık liste bana özel sevdiğim yiyecekler ağırlıklı oldu.bu sayede daha iyi uyabildim.tiroit hastalığı nedeniyle çok bir beklentim yoktu.birlikte 12 kilo verdik .kolestrol um iç organ yağları düştü. Bu işin tuba hanima beraber olunca düşündüğüm kadar zor olmadığını anladım. Motivasyon çok önemli. Eskiden saldırdığı tatlıları canım istemez oldu.tuba hanımın dediği gibi 12 kilo ile vucudumdan kaç paket margarin çıktı. Siddetle tavsiye ediyorum.en önemlisi telefonla desteği. Sikistiginiz bir yerde size geri dönüş yapıp alternatif seçenekler sunması. Bence kendinizi mutlu etmek için tuba hanımı tercih edin
▪ Bu yazı uzmanın da kullandığı bir bilgisayar ağı veya cihazdan gönderilmiştir.
     1 Beğeni    
Dilek YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
19.Aralık.2017
TavsiyeNo: 101020
Tuba Hanım için bahsedeceklerime nereden nasıl başlasam nasıl bahsetsem o kadar kıymetli bende ayrı bir yere sahip benim için ayrı bir yere sahip ki; herşey bende tatile gittiğimde herseye sıfırdan başlama kararı ile başladı evime yakın neresi diye internette ararken rastladım o anda incelerken direk kendisini aradım telefonda geri dönüşü, ilgilenişi bile takipte oluşu ilgi ve alakasını belli ediyordu asıl dönüm noktam randevuya gittim ve o anda başladı. Ben tuba hanımla 4.5 Aydır kontrollü bir şekilde diyet yapıyorum ve hala da devam ediyorum. Diyetim bu zamana kadar hep 1 ay maksimum 2 ay olur bırakırdım ve verdiğim kiloları da hemen anında alırdım. Ben Tuba hanım ile başladığımdan beri bu kadar istikrarlı ve sağlıklı diyet yaptığım biç bir programım olmadı. Resmen hayatıma bir yaşam biçimi olarak oturdu. Ve kendisi o kadar danışanlarını takip ediyor ki veremediğimiz takıldığımız yerde hemen mobil destek bile olup çoğu kez hızlandırdığını değişik yöntemleri çok olmuştur :) Bu sayfada ne kadar anlatsam, neresinden devam etsem yetmez resmen herşeyim düzene girdi. Beslenme programımda bir kere ben kendimi o kadar çok şeyden soyutlamışım ki tuba hanımla bunları ben çok aştım. Vücudum direnç kazandı. Her yıl çok rahatsızlanırdım ve dikkat ettim ki bana herşey yediriyor ve zayıflatıyor. Her yanına gittiğim randevumuzda öyle hazır bir liste vermiyor. Danışanlarına ilgi ve önem veriyor. Aynı zamanda görüşmelerini kısa kısa değil detaylı olarak birlikte konuşarak anlık hazırlıyor. Demem o ki işine son derece emek veriyor. O bizi önemsiyor biz neden kendi vücudumuzu önemsemeyelim. Bende toplamda 82.5 kilo ile bu yola başladım. Şu anda 70.5 kilodayım. 12 kilo verdim. Hedefim 58 bunun için ben bu kiloya erişene kadar devam edeceğim ve Tuba hanımla biz yolumuzu yarıladık yolun sonuna vardığımızda koruma evresi ile alakalı devam edeceğimiz yollar var. Ben o kadar memnum kaldımki çevremde ailem eşim dostum benim bu istikrarlı yolda kararımı ve programımı görünce onlarda başlamak istiyorlar. Ve gidiyorlarsa Hayatta kendimizi mutlu görebilmek için mutlu edebilecek adımlar atmalıyız hiç bir adım atmadığımız sürece mutlu olamayız ben o adımı attım. Bunu bir beslenme uzmanına gitmeseydim destek almasaydım yapamazdım. Sağlığınız için muhakkak ama muhakkak danışın derim. Tuba hanımı kesinlikle tavsiye ederim. Herşey için sonsuz teşekkür ederim :)
     3 Beğeni    
Banu
8.Eylül.2017
TavsiyeNo: 98977
Sevgili Tuba, Öncelikle çok iyi bir dinleyicidir. Pozitif enerjisi ve naif tavriyla insanları motive eder. Güler yüzlüdür. Detaylari atlamadan teker reker inceler üstünden gecer. Fazlasiyla ilgilidir kilo verme gibi altindan kalkilmasi zor bir yolda sizi kesinlikle yalniz birakmaz. İnanılmaz iş disiplinine sahiptir. Mesleğini sevmesi, başarılı olmasını sağlayan en büyük etmendir. Yeni bilgileri değişen literaturleri araştırmayı sevdiği için trend olan bilgileri literaturleri karşılaştırarak aktarır. Bu konuda özenli davranır. Uzun yıllara dayanan dostluğumuz sayesinde müthiş kurlerinden nasibimi almaktayim :) şiddetle tavsiye ederim.
     5 Beğeni    
Nesrin
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Ağustos.2017
TavsiyeNo: 98655
Merhabalar ben Tuğa hanımı arkadaşım vesilesi ile tanıştım. Kızım ve ben kilo vermemiz gerekiyordu. Gittiğimde güleryüzle karşılaştım. Diyet listemi aldıktan sonra devamlı mesaj ve telefonla takip etti. Ben şimdiye kadar kendi kendime diyet yapardım tuna hanıma geldikten sonra ne kadar yanlışlar yaptığımı anladım. Tuba Hanımdan sonra sağlıklı ve dengeli bir şekilde beslenmeye başladım. Kendisi her gelişte güleryüzlü karşılar bizi. Kızım ve ben çok seviyoruz onu. Kilo vermeye de başladık. Herşey için teşekkürler Tuğba hanım.
     4 Beğeni    
Meltem KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
14.Ağustos.2017
TavsiyeNo: 98524
Merhabalar,tuğba hanımla arkadaşımın vesilesi ile tanıştım hem Yüksek tansiyon hem de böbrek rahatsızlığın vardı Kendisinin hazırlamış olduğu sağlıklı zayıflama yöntemi ile hem acıkmadan hem de sıkılmadan çok rahat bir şekilde kilo verdim ve hala kilo vermeye devam ediyorum istediğiniz her an soru sorup yanıt alabiliyorsunuz ve sürekli sizi arayıp desteğini yanında hissedebiliyorsunuz Bu yüzden kendisine emeklerinden dolayı çok teşekkür ediyorum ve herkese Şiddetle tavsiye ediyorum Tuğba Hanım size diyet listesi değil sağlıklı yaşam Yolları konusunda da çok güzel yol gösteriyor O yüzden Kendinizi bu konuda çok şanslı hissedebilirsiniz Siz de sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve zinde kalmak istiyorsanız kesinlikle Tuğba hanım la çalışmalısınız
     4 Beğeni    
Mina Nur
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
10.Haziran.2017
TavsiyeNo: 97258
Öncelikle cok Degerli bir insan ve ben yakisik 2 ay boyunca gibi bi sure kendisininden cok faydali bilgiler aldim ve cok memnun kaldim gittigim en iyi diyetisyen ve cok ilgili bana kilo vermeyi aci cekmeden sevdirekrek saglayan birtanecik diyetisyenim hepinize tavsiye ederim dususmeyin gelin arayin guzel saglikli fit biri olmak istiorsanz tabi🙈👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Benim tum cevrem bendeki farkliligi gordukten sonra geldiler tuba hanimin yanina sizde kendize iyilik yapmak istiorsanz en guzel diyetisyen burdaa🙌
     8 Beğeni    
Esengül
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Haziran.2017
TavsiyeNo: 97063
bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine onunla tanıştım .başladığımda 81 kiloydum ve veremeyeceğimi düşünüyodum bir organım gibiydi kilolarım.bu kilolarım 18 yasından beri vardı. suanda 72 kıloyum 2 aylık bır surede sağlıklı bır şekilde herseyi yiyerek yüzümde çökme olmayarak ve kendımı dinç hissederek kilo verdım . eskiden olmayan kıyafetlerim suanda bana oluyo cok mutluyum.tüm bunlar tuba hanımın ilgisi ve alakası sayesınde .sık sık telefon görüşmesi yapmamızda motıvasyonumuda yükseltti . KESİNLİKLE TAVSİYE EDİYORUM.
     7 Beğeni    
Ayşe
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Mayıs.2017
TavsiyeNo: 97058
Doğum sonrası hamilelik öncesi kiloma ulaşmak için kendimce spor diyete rağmen kilo veremiyordum. Sanki artık üzerime yapışmış ağırlıgımla yaşama devam etmek zorunda hissediyordum. Bir yerlerde yanlış yaptığımı düşünerek bana diyetten de öte motive edecek hatta ve hatta yeme krizlerim esnasında imdadıma koşacak bir uzman gerektiğine karar verdim. Bunun için eyleme henüz geçmemişken yolda tabelasını gördüm kapıyı tıkladım henüz açılmamış ama benim de kaybedecek vaktim yoktu bir an önce hedefe ulaşmslıydım. Telefon ile aradım derdimi anlattım dinlerken sanırım oldu bu iş dedim ve ertesi gün aç karnına gittim 78,8 ile başladım bir ayın sonunda 73,5 idim etkisi hala sürüyor 71,5 bugünlerde hedefe çok azcık kaldı. Ki danıştıgım günlerde evde tadilat dolayısıyla bir hafta diyete hiç uyumadım. Her hafta görüşmek ve her an iletişim kurmak verdiği diytten daha etkili bence. Kendisine ve danışmanlarına sağlıklı günler diliyorum
     7 Beğeni    
Özlem
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Mayıs.2017
TavsiyeNo: 96888
Bulunduğum semtte en çok ihtiyacını hissettiğim şey herşeyi danışabileceğim hedeflediğim yolda bana destek olabilecek işini gerçekten seven bir diyetisyendi.bir gün bir tabela dikkatimi çekti ertesi gün hemen gittim istediğim hayalini kurduğum şeylerden bahsettim kendisine bana yardımcı olup olamayacağını sordum hareket eder ve yürürsen yardım ederim dedi bundan 1,5 ay önce tanıştım tuba hanımla keşke daha önceden tanışmış olsaydım su içmeyen günde sadece 2 gün yiyen hayatında meyveye yer vermeyen ben 1,5 aydır herşeyi yiyorum 10 günlük duraksamama rağmen 20 günde 3 kg verdim hemde insülin direncime rağmen hedefime ulaşmam için daha zamanım var ama benim için artık imkansız değil Güleryüz'ü karşısındakinin düşünce ve istediklerine verdiği değer ve sıcak kanlılığı kesinlikle insanı rahatlatıyor ben çevremdeki herkese tavsiye ediyorum kendisini sizde nasıl besleneceğinizi bilmiyorsanız yada tavsiyelere ihtiyacınız varsa doğru adres kesinlikle tuba hanım herşey için çok teşekkür ederimmmm başarılarınızın devamını diliyorum...
     9 Beğeni    

» İletişim Bilgileri
İş Adresleri
Adres 1:
Diyet -T Beslenme Danışmanlığı Merkezi
Başakşehir 2 .Etap Mavera Evleri Dükkan:7 (File Market Girişi Yanı )
İstanbul
Dyt.Tuba ÇENGEL internet üzerinden online hizmet de vermektedir.

Uzaktan hizmetin ayrıntıları için lütfen uzmanla iletişime geçiniz.
Telefon Numaraları
Telefon 1 :
0(555) 880 69 14
E-Posta
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Kadın
Doğum Tarihi
1985
(39 yaşında)
Mezun Olduğu Üniversite
İstanbul Bilim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik
Mezuniyet Yılı
2016
(8 yıl önce)
Hızlı Mesaj Araçları
Kişisel whatsapp hesabı

Dyt.Tuba ÇENGEL Yabanci Dilleri Yabancı Dil

Tuba ÇENGEL Mesleki Videolar Videoları
-

13:17
Top