Diyetisyen Elif Erdin Yıldız 1982’de Samsun’da doğdu. 1993-2000 yıllarında Samsun Anadolu Lisesi’nde okuduktan sonra 2001 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’ne girdi. 2005 yılında mezuniyet tezini ‘Akciğer Kanserli Hastaların Beslenmesi’ üzerine hazırladı. Aynı yıl, mezuniyet seminer çalışmasını ‘Zeytinyağı ve Sağlık’ konusunda yaptı. ...[Devamı...]
2005 yılında mezun olduktan sonra 2006 yılının aralık ayına kadar Flavius Güzellik ve Estetik Merkezleri’nde çalıştı. Başta Ankara şubesi olmak üzere, İstanbul’da Nişantaşı, Caddebostan, Göztepe, Bostancı ve Yeşilyurt şubelerinde görev aldı. 2006 Aralık – 2010 Ağustos tarihleri arasında İstanbul Maltepe’de Denge Tıp Merkezi’nde; obezite, kilo alma, metabolik sendrom, tiroid hastalıkları, gebe-emzirme dönemi beslenmesi, çocuk beslenmesi, kalp-damar hastalıklarında beslenme, diyabette beslenme, menapoz döneminde beslenme ve yaşlılarda beslenme üzerine çalıştı. Buradaki çalışmaları sırasında bazı televizyon programlarına ve ana haber bültenlerine çıktı, birçok dergide başarı hikayeleri yayımlandı. 2010 Eylül – 2011 Mayıs tarihleri arasında İstanbul Ataşehir Meditime Tıp Merkezi’nde part time olarak danışmanlık yaptı. 2011 Mart' tan beri Bfit Elalmış ve 2013 Nisan itibariyle de Batı Ataşehir Dermaslim' de görevine devam etmektedir.
Diyetisyen Elif Erdin Yıldız Türkiye Diyetisyenler Derneği, İstanbul Şubesinin üyesidir.
Katıldığı Seminerler, kongreler ve aldığı sertifikalar:
**13-14 Mayıs 2005 Besin Alerjileri Sempozyumu (19 Mayıs Tıp Fakültesi / Samsun)
**1-3 Şubat 2005 ‘Sporcu Çocukların Beslenme ve Sağlık Durumlarının Geliştirilmesi Programı’ konulu seminer (Gölbaşı / Ankara)
**12 – 14 Nisan 2006 5. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi (Ankara)
**12 – 14 Nisan 2006 5. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi’nde aldığı ‘Obezite Diyetisyenliği’ Sertifikası (Ankara)
**15-18 Haziran 2006 2.Medikal Estetik Kongresi (Bursa)
**2-5 Kasım Diyet ve Doğal Ürünler Fuarı (İstanbul)
**6-9 Kasım 2008 5.Ulusal Obezite Kongresi (Çeşme/İzmir)
**23 Kasım 2008 TDD İstanbul Şubesi Bilimsel Toplantısı, Karaciğer toksifikasyonu ve antiaging konulu semineri (VKV Amerikan Hastanesi/ Nişantaşı/ İstanbul)
**25 Ocak 2009 TDD İstanbul Şubesi 3. Bilimsel Toplantısı, Besin Destekleri Semineri (Şişli Florence Nightingale / İstanbul)
**7 Aralık 2009 Sıvı Tüketim ve Sağlık Konferansı (The Ritz Carlton Hotel/İstanbul)
**7 Aralık 2009 Sıvı Tüketim ve Sağlık Konferansı Katılım Belgesi (The Ritz Carlton Hotel/İstanbul)
**Mayıs 2010 Solgar Firmasının Antioksidanlar üzerine semineri (İstanbul)
**15-19 Şubat 2012 / 2.Sağlıklı Yaşam Sempozyumu & Onkoloji Diyetisyenliği (Ankara)
Merhabalar ben betül
2015 mayıs ayında kilolarımdan kurtulmak için diyete başlamaya karar verdim.iki oğlum var ve doğumlardan sonra kilolar kaldı.bi ara 7 kilo verdim fakat daha sonra hepsini geri aldım.kendimi tamamiyle hazır hissedip diyetisyene başlamaya karar verdim.sayın elif erdin yıldız hanıma gittim.onun pozitif enerjisi ve güler yüzlü yaklaşımıyla diyete başladık.listem tam bana göre ayarlandı.her hafta yediklerimi yazmam ve elif hnm.a gittiğimde gösterip ona göre zorlandığım yerleri değiştirip yeni bi listeyle başlamam beni zorlanmadan diyet yapmaya daha da motive etti.ayrıca haftanın üç günü yürüyüş de diyetimde etkili oldu.71 kiloyla başladım ve 4 ayda 10 kilo verdim.elif hnm.a her gittiğimde kilo verdikçe daha da mutlu olup diyete birebir uydum.şu anda koruma programına geçtik ve ben hiç zorlanmadan diyet yapmaktan bıkmadan kilo vermenin,istediğim kiloya ulaşmanın mutluluğunu yaşıyorum.kendini kilo vermeye hazır hissetmek ve diyetisyeninizin size olumlu ve güleryüzlü yaklaşımı en büyük motivasyon bence.bunu için sevgili elif hanıma çok teşekkür ederim.onun verdiği direktiflerle yemek yeme şeklini tamamiyle değiştirip hem kilolarıma veda ettim hem de daha da sağlıklı bir yaşama kavuştum.
2 Beğeni
Gülsüm
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
21.Ocak.2015
TavsiyeNo: 75275
ortaokul sonrasında hep bir 5 kilo fazlalığım vardı hiç profesyonel yardım almadan biraz kilo verip sonra tekrar alıyordum. son 3 yıl fazla kilom 7 çıkmıştı ve ben kendimi kötü hissetmeye başlamıştım. bir uzmandan yardım almayı düşündüğüm sırada başka bir amaçla gittiğim dermaslim merkezinde hiç tanımadan diyetisyen paketi de satın aldım. elif hanım ile ilk karşılaşmamızda o kadar sıcak ve samimi davrandı ki ilk görüşmeden sonra bu işi birlikte başarabileceğimizi düşündüm. progmamı benim yeme alışkanlığıma aykırı olmayacak yaşantımı zorlamayacak şekilde hazırlaması işimi çok kolaylaştırıyordu. 4 aylık bir program almıştım çünkü amacımız sadece kilo vermek değil aynı zamanda kilo korumayı da öğrenmekti. 3 ayda hiç zorlanmadan fazla kilolarımı verdim. daha sonra elif hanımın verdiği eğitimlerle kendi yeme programımı kendim yapmaya başladım. ayrıca elif hanım bana yemeyi kaçırdığım günlerde bunun keyfini çıkarmamı ancak daha sonra sporla(ben sadece yürüyüş yaptım) ertesi gün daha dengeli yiyerek nasıl telafi edeceğimi öğretti. böylece özel günlerde yemeler sonrası pişmanlıklar ortadan kalktı(tabi ki dozunda yemeler) çünkü nasıl baş edeceğimi öğrenmiştim. bir aydır kendi yemek listemi tek başına yapıyorum yürüşlerimi olabildiğince ihmal etmiyorum ve koruma da olmama rağmen yarım kilo vermişim. elif hanım ve tabi ki psi koloğumuz derya hanımın yardımlarıyla artık daha iyi hissediyorum içine zor girdiğim kıyafetlerimin bol gelmesinin tadını çıkartıyorum elif hanım derya hanım iyi ki hayatıma girdiniz emeklerinize sağlık
3 Beğeni
Hande G
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
25.Temmuz.2014
TavsiyeNo: 70514
Kendisinden 3 aylık bir destek aldım. 63 kilo ile başladık ve neredeyse sayesinde 2.5 ayda 57 kiloya düştüm.
İşinde uzman, oldukça disiplinli ve sonuna kadar tavsiye edebileceğim bir diyetisyendir.
İdeal kiloma yakın bir kilodan başladığımız için başlangıçta zorlanacağımızı düşünüyordum. Fakat yapmış olduğu doğru yönlendirme, kilo kaybının durduğunu düşündüğümüz an vermiş olduğu detoks önerileriyle istediğimiz hedefe çok rahat ulaştık.
Belirlenen süre içersinde sadece zayıflatmakla kalmayıp bundan sonraki hayatımda nasıl neyle ve ne miktarda beslenmem gerektiğini öğreten ve sonuna kadar güven veren bir danışmandır Elif hanım.
6 Beğeni
D.G.
22.Temmuz.2014
TavsiyeNo: 70391
Elif Hanım'ı arkadaşımın önerisi üzerine gittiğim bir merkezde tanıdım. Hipotiroidi hastasıyım. Diyet yaparak kilo verebileceğime pek de inanmıyordum. Ancak Elif Hanım benim bu düşüncemi değiştirdi. Önerileri çok işe yaradı. Ve ben yaklaşık iki buçuk ayda yedi, yedi buçuk kilo verdim.Şu an on beş yıl önceki kiloma ulaştım. Sayesinde neyi ne zaman, nasıl yemem gerektiğini öğrendim. En önemlisi de düşük olan metobalizma hızımı arttırmama yardımcı oldu. Kendisi işini çok ciddiye alan, samimi bir insan. Onunla tanıştığım için çok mutluluyum.
2 Beğeni
Ayşenur
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Haziran.2014
TavsiyeNo: 69426
Elif Hanımla 3 ay önce Batı Ataşehir'deki Dermaslim'de tanıştım. Kendisi Dermaslim'den aldığım bir programın diyet ayağının danışmanıydı. Kısa bir süre için beraber olacaktık. Ama beraber yürüttüğümüz süreçte o kadar hoşnut kaldım ki yola devam ettik. 3 ayda 6 kilodan fazla verdim. Şu an 13 yıl önceki kilomdayım. Elif hanım, benim diyetisyen kavramına güvenimi tazeledi. Diyet listesini son derece uygulanabilir buldum. Bedenimin gereksinmelerine uygun bir şekilde, gerçekçi bir programdı. Verdiği destek de benim için çok önemliydi. Ayrıca beslenme hatalarımı görmemi sağladığı ve beslenmeyi yeni baştan öğrettiği için de çok mutluyum.
Dermaslim ailesine ve Elif Hanım'a bu vesileyle çok çok teşekkür ederim.
2 Beğeni
Esra H
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
8.Mayıs.2014
TavsiyeNo: 68645
28 yaşına kadar hiçbir zaman birçok diyetisyene başvurmama rağmen kilo verememiştim. Elif Hanım'a bir arkadaşım vasıtasıyla başvurdum ve 2 ay içinde 6 kilo vermeme rağmen Elif hanımın programıyla bölgesel olarakta istediğim gibi inceldim. Şu an kendimi çok iyi hissediyorum. En önemliside kendimi rejim yapıyormuş gibi hissetmiyorum. En sevdiğim yemekleri bile lezzetinden hiçbirşey eksilmeden yedim. Tatlı ve makarnalarda dahil Elif hanımın süper tarifleriyle. Bu yüzden Elif Hanım'a ve dermasilime çok teşekkürler. Iyi ki varsınız.
2 Beğeni
Mukerrem On
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
27.Nisan.2014
TavsiyeNo: 68393
Elif hanım ile bu site sayesinde tanıştım,göbeğimin büyüklüğünü tarif bile edemezdim ne yapsam olmuyor bir türlü zayıflayamıyordum.
internetten diyetisyen aramaya başladım ve elif hanıma gittim 25 gün oldu 7 kg hepsi de göbekten :)
şimdiden istediğimi giymeye başladım,süper bir durum.
elif hanımın tavsiyeleri ve programı,yakın ilgisi,güven ve motivasyonu ile zorlanmadan hatta zevkle yaptığımın doğru beslenme metodu sayesinde kendimle barıştım.
bulunduğu kurum DERMASİLİM çalışanların motivasyonu ve ilgisi de ayrıca fazladan destek oluyor.
kg sorununuz mu var? doğru kişi ve kurum tamda benim tanıştıklarım.
Herekese şiddetle tavsiye ediyorum.
saygılar
1 Beğeni
Kudret
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
25.Şubat.2014
TavsiyeNo: 66689
Günümüz insanının en büyük problemi obezite gerek beslenme alışkanlığı ve gerekse gıdalar insanlara hep kilo aldırmaktadır.
Bende 1994 yılından bu yana hep rejim yaparak kilolardan kurtulmaya çalıştım. Her yolu ve her türlü yöntemi denedim.Kilo verdim ama bir süre sonra verdiğim kiloları geri aldım.
En son gittiğim Dermaslim Sağlık Merkezinde diyetisyen Elif Yıldız‘ ın uyguladığı beslenme alışkanlığını geliştirmeyi baz alan sistemi bana daha gerçekçi geldi.Dört ayda yiyerek 9 kilo verdim.
Bu durumu benim gibi kilo problemi olanlarla paylaşmak istedim.
Dermaslim firma yetkililerine ve Elif hanıma teşekkür ederim bana altmış yaşımdan sonra beslenme alışkanlığı kazandırdıkları için.
3 Beğeni
Beyza
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
11.Kasım.2013
TavsiyeNo: 63939
Elif hanımla 2 kere çalışma fırsatım oldu. Tekrar tercih etmemin sebebi kendisine inandığım ve gercekten ilk seferde çok başarılı olduğu içindir. Kanser gibi buyuk bir rahatsızlıktan sonra hormon dengem bozulmus Elif hanımı tanıyana kadar kilo vermekte zorlanıyordum.Kendisinin uyguladığı sağlıklı beslenme yöntemiyle ( özellıkle sağlıklı beslenme diyorum çünkü diyet gibi zorlayıcı ve her şeyi kısarak yapmıyorsunuz :) her seyi yiyerek istediğim kiloya kavustum. Zaman zaman bünyem beni zorlayıp direnip pes ettirsede Elif hamım hiç pes etmedi ve ortaya güzel bir sonuc çıktı.Güler yüzü ve arkadaşlığı için de ayrıca kendisine çok teşekkür ederim
3 Beğeni
Büşra Y
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
10.Kasım.2013
TavsiyeNo: 63936
Kendisiyle tanistigim donemde ergenlik doneminde aldigim kilolar vardi. Kan tahlili yaptirdiktan sonra hazirlamis oldugu diyet listesine gore hem kendi yeme aliskanliklarima gore hem sevdigim besinlere gore hazirlanmis olan listeyle yeme aliskanliklarimi duzelttim. Neyi nasil programli bi sekilde yiyecegimi ogrendim. Ilk baslarda 74 kiloydum su an 65 kiloyum ve boyum 171 bu diyet programi sayesinde kendimle daha mutluyum ve istedigim kiloya ulastim. Simdide kilo kontrolunu saglamaya calisiyorum. Elif abla guler yuzlu her konuda yardimci olan sevimli bir insan :) isini cok iyi ozenle ve ilgiyle yapiyor bu meslekte tavsiye edebilecegim tek insandir. Ilgisinden ve guler yuzunden dolayi ona bu alandanda tesekkurlerimi ve sevgilerimi sunuyorum..
5 Beğeni
Figen A
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Kasım.2013
TavsiyeNo: 63740
Zayıflamak istiyordum ama en çok kendime uygun kiloda kalmaktı istediğim. Bir yakınımın tavsiyesi ile Elif Yıldız ve Dermaslim ile tanıştım. İlk günden itibaren Elif Yıldız ın yaklaşımı beni başaracağıma inandırdı. Alışkın olduğum diyet listelerinden farklı listeler ile aç kalmadan - paniğe kapılmadan kilo vermeye başladım. Elif Yıldız listeleri nasıl kullanmam gerektiğini bana çok iyi öğretti. Elif Yıldız ı tanımış olduğum için çok şanslı olduğumu düşünüyorum. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyenlerin uzman yardımı alması gerektiğini kabullenmesini öneririm. Elif Yıldız ı ona tüm ulaşabileceklere tavsiye ediyorum. Sevgili Elif Yıldız'a çok çok teşekkürler.
5 Beğeni
Suna İ
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Ekim.2013
TavsiyeNo: 63195
Diyetisyen Elif Yıldızla Dermasilimde tanıştım.. konusunda son derece başarılı diyetisyen ,onun önerileri ile kısa bir sürede 13 kg verdim..Halen devam ediyorum..Bu süre zarfında en çok beğendiğim yanı ikna kabiliyeti ve uyguladığı diyet listeleri beni zorlamadan zayıflamamı sağladı.Bu vesileyle kendisine herzaman olduğu gibi teşekkür ediyor başarılar diliyorum..Sonuç olarak zayıflamak için motivasyona gerek duyan herkesin Elif Hanımla tanışmalarını tavsiye ediyorum.
SUNA İ
10 Beğeni
Derya L.
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
4.Eylül.2013
TavsiyeNo: 62692
Dyt. Elif Hanım'dan beslenme üzerine danışmanlık almanın yanı sıra aynı kurumda çalışma fırsatım olmuştur. Beslenme üzerine danışmanlık yaparken bireysel ihtiyaçlarımı ve kişisel özelliklerimi hep titizlikle dikkate alarak bana yaklaşmıştır. Önerilerini uygularken yaşadığım sıkıntılarda en uygun çözümleri getirmekte çok başarılıdır. Diyet yapmayı ve beslenmeyi bir problemin kısa süreli bir çözümü değil, sağlıklı yaşama biçimi olarak benimsememi sağlamıştır.
Çalışma arkdaşı olarak da uyumlu, sıcak kanlı biridir. Açık sözlü ve gelişime hep açıktır. Hayatıma çok faydası dokunan Elif Hanım'ı bu alanda ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.
10 Beğeni
Tugba
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
21.Ağustos.2013
TavsiyeNo: 62427
Elif hanimla bir yakinimin tavsiyesi sonucu tanistim.tanistigimiz donem benim kilo vermeyi cok istedigim ama gozumde buyuttugum bir donemdi ama gozumde buyuttugum hersey elif hanimla konusunca bitti.oncelikle ne yapabilecegimizi planladik sonra elif hanim bana is yogunlugumada uygun bir diyet listesi cikardi ve uygulamaya başladık. Kafama takilan her konuda diyetim boyunca yanimda du ve ben tam 11 kilo verdim hic sıkılmadan. Diyete karsi olan bakis acimi gegistirdigi icin ve profesyonel desteginden dolayi sonsuz tesekkurler...
Dyt. Elif Hanım'la aynı iş yerinde yaklaşık dört yıl çalıştık. Bu süre içinde birlikte takip ettiğimiz danışanlarımızdan kendisiyle ilgili hep olumlu geri bildirimler almışımdır. Her danışanı için ayrı ayrı düşünür, bir diyetisyen olarak standardı yoktur, kendisine gidenlere özel olduğunu hissettirir. Beslenme eğitimi konusunda danışanlarını bilgilendirir, onlara özel hazırladığı sunumlarla doyurucu bilgiler verir. Hazırladığı beslenme listelerini nedeni ile açıklar. Sürekli kendini yeniler, konusuyla ilgili en sağlıklı bilgiyi ondan alabileceğimden her zaman eminimdir. Çünkü eğer bilmiyorsa bile gerekli araştırmayı yapar ve geçiştirmeden kaynaklarıyla en doğru bilgiye ulaşıp aktarır. Ekip çalışması konusunda da oldukça uyumlu ve sınırlarını bilen biridir. Özetle Dyt. Elif Erdin Yıldız güler yüzlülüğü, pozitif enerjisi, mesleki güvenilirliği ile kesinlikle tavsiye edebileceğim bir uzmandır.