► Yumurta ve Sağlığa Etkileri Dyt.Beste PULAT

Yumurtanın hala zararlı olduğunu, kolesterolünüzü yükseltebileceğini mi düşünüyorsunuz? O zaman yumurtanın faydaları yazısı tam size göre! Tüm bilimsel gerçekleriyle yumurtayı sizlere açıklıyoruz. ‘’Sabah kahvaltısında yumurta kırsam mı? Sağlıklı mı zararlı mı?’’ şeklinde düşünmenize hiç gerek kalmayacak. Besinlerin bilim insanları tarafından araştırılması uzun yıllar alıyor. Bu yıllarda bulunan her gerçek bizimle paylaşıldığında kafa karışıklığına yol açabiliyor. Yumurta bir zamanlar kolesterol yükseltiyor diye söylenmişti. Daha sonra araştırmalar gösterdi ki yumurtanın içerisindeki yağ kolesterolü yükseltmek yerine sağlıklı bir kalp sağlıyor. Maalesef kafa karışıklığı yaşamamız normal anca... »»»