Tuzlu
Tuzlu Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Tuzlu Kavramı ile İlgili 3 Makale
► Tuzu Hiç Tüketmeyin Demiyorum ki Abartmayalım Diyorum! Dyt.Laleş GÜZEL
Yemeğe otururum ve insanların genelinde gördüğüm daha yemeğin tadına bakmadan tuzluğu eline alıp içindeki bütün tuzu temeğine boşaltır. Sonra bu konuşmalar geçer aramızda:
-Daha yemeğin tadına bakmadın belki de çok tuzludur ya da tuzu yeterlidir neden bu kadar tuz?… ya da
-Ooooowww çok olmadı mı J…
Tabi verilen cevaplar hep aynıdır:
-Ama ben tuzu çok seviyorum...
-Eklemeden hayatta yemeğe başlayamam…
-O benim vazgeçilmezim…vs.
Onsuz olur mu demeyin. Her şeyde olduğu gibi tuzun aşırısı da zararlıdır…
Yapılan araştırmalar sonucunda aşırı tuz tüketiminin yüksek tansiyon, kalp-damar hastalıkları, inme, osteoporoz, böbrek fonksiyonlarında bozukluk, astım, ödem(şişlik), mide kanseri gib... »»»
► 30 'lu Yaşlarda Beslenme Dyt.Gülhan KOCA
Hayatın temellerinin kurulduğu, meslek hayatının başladığı, sosyal yaşamdan keyif almanın tadına varıldığı 20’li yaşların koşuşturmasından sonra, 30’lu yaşlara girildiğinde metabolizmamızın eskisine göre yavaşladığını net bir şekilde hissetmeye başlarız. Birçok kişi genelde “eskiden yediğimin aynısı yiyorum fakat kilo alıyorum” der. Gerek yaşla birlikte metabolizmanın yavaşlaması gerekse hareketin azalması, kronik hastalıklar, evlilik, çocuk sahibi olma, stres, iş vs gibi faktörler kilo almanın sebeplerindendir. Bu dönemde kişilerin beslenmesini mutlaka yeniden gözden geçirmesi gerekir.
30’lu yaşlarda sık kilo alıp verme, yapılan sağlıksız diyetler, kas kayıpları yaşlanmayı ve cildin y... »»»
► Kalsıyum Desteğı ve Kalsiyum Hapları (İlacı) Kullanım Rehberi ÇOK OKUNUYOR Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
KALSİYUM DESTEĞİ VE KALSİYUM HAPLARI (İLACI) KULLANIM REHBERI
Kalsiyum insan vücudunda en bol bulunan mineraldir. Vücut ağırlığının %1,5’tan fazlasını oluşturur. Vücuttaki kalsiyumun %99’u kemiklerde ve dişlerde, geri kalanı yumuşak dokularda bulunur. Yetişkin bir insanın vücudundaki kalsiyumun çoğu sürekli olarak kemikten kana karışır ve yeniden kemik yapımında kullanılır Bu nedenle hayatımız boyunca kemiklerimize giren ve çıkan kalsiyum oranını dengede tutulması sağlıklı kemikler için çok önemlidir. Kalsiyum ile D vitamini kemik sağlığı için birlikte hareket ederler.
Kalsiyum, kemik ve dişlerin oluşumuna ve sağlıklı kalmalarına, kalp atışının düzenlenmesine ve kanın pıhtılaşmasına... »»»
Tuzlu Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN, İstanbul
Dyt.Gülhan KOCA, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Laleş GÜZEL, Van
Dyt.Muhammed Yasir ASLANER, İstanbul
tuzlu KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların tuzlu KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
tuz alışkanlığı, tuz tüketimi, tuzlu yeme, tuzlu yemek, otuzlarda beslenme, otuzlu yaşlar, kalsiyum, iskelet, kalsiyum hapı, d vitamini, kalp atışı, pıhtılaşma, troponin, kas kasılması, yoğurt, brokoli, kalsiyum ihtiyacı, kalsiyum azlığı, kalsiyum düşüklüğü, paratiroid, paratiroit, kemik erimesi, mağnezyum, kemik, kemik sağlığı, protein, kol kramp, bacak kramp, eklem ağrısı, tırnak kırılması, uyuşma, kolesterol, depresyon, osteoporoz, kilo, kilo vermek, kalsiyum emilimi, kalsiyum karbonat, kalsiyum sitrat