Pms ve Beslenme
Pms ve Beslenme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Pms ve Beslenme Kavramı ile İlgili 2 Makale
► Premenstrual Sendrom (Pms) ve Beslenme Dyt.İpek AĞACA
Menstrual dönem, gebelik dönemi, doğum, emziklilik dönemi, menopoz… Kadın vücudunu farklı fizyolojik, psikolojik ve metabolik süreçlere sokan, sadece kadına has süreçler… Hepsi de birbirinden özel süreçler!
Bu dönemlerin, fiziksel ve ruhsal sağlığın korunarak geçirilebilmesi için; beslenmeye normalden daha fazla dikkat edilmelidir. Bu sayede; doğru beslenme davranışı ile yaşam kalitesini arttıracak, bu özel süreçlerin yaşamanın acısını çekerek değil, tadını çıkartarak yaşanabilecektir.
Ergenlik yıllarından, orta yaşın sonlarına kadar süregelen sağlıklı bir kadının yaşadığı menstrual dönem, diğerlerinden her ay yaşanması bakımından farklıdır.
Bu süreç içerisinde, hatta öncesinde ve son... »»»
► (Pms)Premenstruel Sendromla Besinler Yoluyla Başa Çıkabilirsiniz! Dyt.Refiye Yağmur ELMASTAŞ
Premenstruel Sendrom (PMS) kadınlarda adet öncesi dönemde, adetten yaklaşık 1 hafta önce başlayan ruhsal ya da fiziksel bir takım sıkıntılara ve gerginliklere verilen isimdir. Bu belirtiler genellikle adetin başlamasına 1 hafta kala ortaya çıkar ve adet görülmesiyle birlikte sıkıntılar azalır ve birkaç günde kaybolur.
Premenstruel sendrom özellikle yetişkin üreme çağındaki kadınların karşılaştıkları bir sorundur ve bazen normal hayatını engelleyen biri durumdur.
PMS ne sıklıkta görülür?
Aslında her kadında adet öncesi dönemde bazı belirtiler ortaya çıkar. Bu belirtilerin amacı kadının adet olacağından haberdar edilmesi ve böylece hazırlıksız yakalanmasının en... »»»
Pms ve Beslenme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
Dyt.Refiye Yağmur ELMASTAŞ, İstanbul
pms ve beslenme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların pms ve beslenme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
kadın beslenmesi, kadın sağlığı ve beslenme, adet sancısı, premenstrual sendrom ve beslenme, ipek ağaca, adet öncesi gerginlik, premenstruel sendrom, pms ve egzesiz, pms nedir, adet öncesi gerginlik ve beslenme, adet öncesi gerginlik belirtileri, premenstruel sendrom belirtileri, premenstruel sendrom nedir