Kilo Alımı
Kilo Alımı Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Kilo Alımı Kavramı ile İlgili 12 Makale
► Gebelikte Kilo Alımı ve Kansızlık Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
GEBELİKTE AŞIRI KİLO ALIMINA DİKKAT
Sağlıklı yaşamın temeli anne karnında başlar
Sağlıklı yaşamın temeli anne karnında başlar, bu nedenle gebelik döneminde sağlıklı beslenmek ve gebeliğin gerektirdiği bazı özel ilaveleri yeteri kadar almak çok önemlidir.
Gebe ve emziklilik, kadın için doğal fizyolojik olaylardır. Gebelik ve emziklilikte kadının beslenmesinde amaç;
*Kendi fizyolojik gereksinimlerini karşılayarak vücudundaki besin öğeleri yedeğini dengede tutmak
*Bebeğin normal büyümesi ve salgılanan sütün gerektirdiği enerji ve besin öğelerini tam olarak karşılamaktır.
10 yıla yakın meslek hayatımda sanırım yüzlerce gebeye beslenme danışmanlığı yaptım. Hepsinde de orta... »»»
► Hamileliğin İlk 3 Ayında Beslenme ve Kilo Alımı Dyt.Sevgi Gökçen ERKÜN
Hayatınızın en güzel haberlerinden birini aldınız. Hamilesiniz! Zorlu bir süreç sizi bekliyor. Peki bu süreç içerisinde nasıl beslenmelisiniz?
Çevrenizden bu dönemde çok yorum alacaksınız. Tatlı sütü artırır, sen iki canlısın iki katı kadar ye, herşeyden ye bolca ye hep ye... Önemli olan bol yemeniz değil neyi ne kadar tükettiğinizdir.
Hamileliğin ilk 3 ay sürecinde; kişi, hamilelikten önce zayıfsa ek olarak 300 kalori, kişi normal kilodaysa, 200 – 250 kalori, kişi kilolu ise ek kaloriye ihtiyacı yoktur. Eğer ilk aylarda kusma ve bulantı yoğun devam ediyorsa kişi bu süreçte kilo almıyor olabilir. İlk üç ay içerisinde anne adayı zayıfsa 4-5 kilogram, normal kilosundaysa 3-4 kilogram, kilol... »»»
► Neden Kilo Alıyoruz? İşte Kilo Alımını Tetikleyici 8 Sebep! Dyt.Yunus Emre UZUN
NEDEN KİLO ALIYORUZ ?
Sürekli kilo alıp verme özellikle bayanlar başta olmak üzere genel olarak toplumun bir problemi haline gelmiş durumda. Kendi kendine yapılan diyetler, içilen zayıflama çayları- ilaçları, uzun süre aç kalmalar ve detoks programları sonucu verilen kilolar belli bir süre sonra tekrar gündeme geliyor. Peki neden kilo alıyoruz?
Kilo Almamızı Etkileyen Faktörler
1)Yaşam Tarzı
Gün içinde aldığımız kalori verdiğimiz kaloriden fazla olduğu taktirde kilo almaya başlarız. Bu durumu etkileyen birçok faktörle karşı karşıyayız. Sedentar bir hayat tarzı, ofis hayatı, toplu taşıma araçlarının kullanımının artması, her yere özel arabalarımızla gitmek gibi faktörler bizleri kilo al... »»»
► Kilo Alımının Etiyolojisi Dyt.H.Kübra BAL
► Gece Geç Saatte Yemek Yemek Kilo Alımına Sebep Olur mu? Dyt.Pınar ERMİŞ
► Kilolu Hamileler Nasıl Beslenmeli Dyt.Başak KEFELİ
► Hamilelikte Doğru Beslenme Dyt.Buket ADANÇ
► Köpek ve Kedilerde Meme Tümörleri Tedavi ve Belirtiler Nelerdir? Vet.Hek.Tolgay AYTAR
► Yaşamın Başlangıcı – Sağlıklı Doğum – İyi Bir Beslenme Yönetimi Dyt.Canan AKSOY
► Emziklilik Döneminde Beslenmenin Önemi ve Amacı Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
Kilo Alımı Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
Uzm.Dyt.Işın SAYIN, İzmir
Dyt.Yunus Emre UZUN, İstanbul
Uzm.Dyt.H.Kübra BAL, İstanbul
Op.Dr.İrfan TARHAN, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Buket ADANÇ, İzmir
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dyt.Canan AKSOY, İstanbul
Vet.Hek.Tolgay AYTAR, İzmir
Op.Dr.Kutlugül YÜKSEL, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Uzm.Dyt.Pınar ERMİŞ, İstanbul
Uzm.Dyt.Aysen ARICAN ÖZ, Aydın
Uzm.Dyt.Başak KEFELİ, Bursa
Dyt.Sevgi Gökçen ERKÜN, Manisa
Dyt.Şefika AYDIN, İstanbul
Dyt.Yağmur Meryem YAŞAR, İzmir
Dyt.Kübra SARI, Kırşehir
Dyt.Faysal SİLİ, İstanbul
kilo alımı KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların kilo alımı KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
gebelik, kansızlık, anemi, gebelikte anemi, gebelikte beslenme, gebelikte kansızlık, gebelikte kilo, hamilelikte kilo, hamilelikte anemi, hamilelikte kansızlık, hamilelikte beslenme, hamilelikte kilo alımı, kilo almak, kilo alma nedenleri, kilo alma sebepleri, neden kilo alıyoruz, kilo alımının etiyolojisi, gece atıştırmak, gece beslenmesi, sirkadyen ritm, gece kalori alımı, gece yemek, gece yemek yemek, obez gebe, kilolu hamile, genelikte kilo almak, kilolu gebelik, tansiyon yüksekliği, gebelikte hipertansiyon, preeklampsi, hellp sendromu, geçici tansiyon yüksekliği, idrarda protein kaybı, proteinüri, eklampsi, anne karnında bebek ölümü, preeklampsi tedavisi, tansiyon tedavisi, gebelikte el ayak ve yüzde şişlik, gebelikte aşırı kilo alımı, gebelikte mide ağrısı, gebelikte görme bozukluğu, gebelikte sancı, erken doğum, bebeğin akciğer gelişiminin tamamlanmaması, normal doğum, sezaryen, sezeryan, gebe beslenmesi, gebelikte kilo alımı, hamilelikte kilo almak, hamilelikte demir, köpek kanser, kedi kanser, köpek meme tümörü, kedi meme kanseri, kedilerde doğum kontrol tableti, kedilerde dogum kontrol, kedi kızgınlık baskılama ilaç, köpek kızgınlık, kedi meme tümörü, kedi tümör, köpek kısırlaştırma, kedi kısırlaştırma, köpek kısırlaştırma yaşı, kedi kısırlaştırma yan etkiler, köpek kısırlaştırma yan etkiler, köpek kanser tedavi, kedi kanser tedavi, köpek tümör tedavi, kedi tümör tedavi, köpek kemoterapi, kedi kemoterapi, köpek ağız kanseri, kedi ağız tümör, kedi ağız kanser, kedi kızgınlık süresi, kedi kızgınlık, köpek kızgınlık süresi, köpek doğum hastalıkları, kedi doğum, köpek doğum, köpek doğum süresi, kedi doğum süresi, kedi yaralar, köpek meme kitleler, kedi meme kitleler, köpek patoloji, kedi patoloji, kedi tümörü, köpek tümörü, kedi kanseri, köpek kanseri, kedi kilo alımı, köpek kilo alımı, köpek hormonlar, kedi hormonlar, köpek beslenmesi, kedi beslenmesi, köpek ultrason, kedi ultrason